• Artiklar,  Lust och sex

    Att njuta

    Häromdagen en läsarfråga om njutning.Jag funderade på vad jag skrivit tidigare här om njutning och det är ju en hel del artiklar. Det bästa av allt? Jo, att ovan denna text finner du ett förstoringsglas där du kan söka på allt möjligt. Om du skriver in ordet NJUTA så får du 45 träffar. Om du istället vill söka på ordet NJUTNING så får du 49 träffar. Bra va? Och japp, både bra för nu fick du en massa att kika på om både att njuta och om njutning. Dessutom bonusen att du lärt dig söka bland alla mina artiklar (20200130 är de totalt 1 114 st). Fast….jag kunde inte sluta…

  • Artiklar,  Lust och sex,  Mindfulness

    Tränar du på att njuta?

    Det har jag tränat på hela helgen. Tränat på att njuta, att bli upphetsad och att bejaka min sexlust. Bland annat på ICA. I lördags. Då jag lyssnade till två podd-tips från Sara om Mindful Sex som Charlotte och Chris pratar om i Speaking of Sex. Lyssna gärna på båda! What is Mindful Sex? Mindful Sex for Sexual Wellbeing, Better Orgasms and Deeper Love Och i fredags lyssnade jag på ett podd-tips – “wired for pleasure” –  som jag fått av maken om vilka olika “språk” som våra kroppar, sinnen, tankar kan tala när det handlar om närhet, passion och sexuell tillfredsställelse. Jaiya som intervjuas kallar dessa språk för the Erotic Blueprints och…

  • Coaching,  Lust och sex,  Mindfulness,  Relationer

    Har du koll på vad som bromsar din sexlust?

    Utgå ifrån följande: 1. Det finns saker som du låter din sexlust påverkas av. 2. Vissa av dem påverkar din sexlust som en broms, dvs ser till att den dör. 3. Vissa av dem påverkar din sexlust som en gaspedal, dvs ser till att den ökar. 4. Att avlägsna din broms är mycket mer effektivt än att gasa när du har bromsen kvar. Det finns en viktig attityd/förhållningssätt i att jobba med sina bromsar (ja, vi har alla flera stycken) och sina gaspedaler. Det är viktigt att du anammar den för att du skall nå så stor framgång som möjligt i arbetet med de listor du kommer att göra. Redo…

  • Artiklar,  Coaching,  Lust och sex,  Mindfulness,  Relationer

    Happy 2020

    Vad är jag trött på, klar med, önskar mindre av? Jag är trött på att oroa mig. Trött på att ha ett ömmande, smärtande knä. Trött på att kroppen inte svarar på träning. Jag är klar med att invänta andras nycker. Jag är klar med mönster och beteenden som finns i min omgivning. Jag vet att jag inte kan påverka vissa delar, och jag vet även att jag kan påverka andra delar. Så jag önskar både mindre av de delarna jag kan påverka, och jag kommer även att visa att jag är klar med de delarna jag inte kan påverka. Vad vill jag ha mer av, längtar efter, vill fylla…

  • Artiklar,  Relationer

    connection = anknytning ??

    Länge har jag försökt finna ord på vad connection betyder för mig. Otaliga gånger har jag försökt att förklara för maken, med olika sorters framgång och ibland steg tillbaka. Jag har känt den i kroppen och jag har likväl känt avsaknaden av den när den absolut inte funnits, fast att den andra parten hävdat så från sitt håll. Och känslan NÄR den finns i kroppen är ju underbar. En sån där att längta efter och njuta av att vara i. Länge och ofta. Och så, i nyhetsbrevet från Pleasure Mechanics hade de med sig ett citat från Brene Brown. Och smash- kaboom- bang där satt den. Förklaringen. “Connection” som ett…

  • Artiklar,  Lust och sex,  Relationer

    Älskarinnan, flickvännen, yogatjejen och frun

    Du minns väl mina fyra män jag har tillgången och förmånen att njuta av och med? Älskaren, hantverkaren, pojkvännen och maken. Ett välbesökt blogginlägg och jag har fått många fina kommentarer och igenkännings-high-fives på den….nu är jag/vi redo att dela med oss av fyra kvinnor som finns i vårt liv. Älskarinnan Hon är sexig, mystisk, med en trånande blick som fångar in sitt byte. Hon vet vad hon vill ha. Hon ser till att ta tillvara den njutning som är hennes att få. Hennes kropp svarar lätt på allt ifrån en erotisk viskning i örat, en tungspets i halsgropen, en hand vilande i ryggslutet. Flickvännen Den fnittriga, bubbliga och skrattande…

  • Artiklar,  Coaching,  Lust och sex,  Relationer

    ingen “skilsmässogaranti”

    Nej, när vi släpper vår app “The Lovers” nu i dagarna så kommer vi inte att göra som en hotellkedja här i Sverige. De har nämligen utlovat en skilsmässogaranti. Dvs om man som gift par bokar in sig på en hotellnatt för att förhoppningsvis ha bra sex, kunna njuta med varandra, mysig hotellfrukost och bara unna sig egentid som par….så om man som par har bokat in sig på ett av deras hotell utlovar de en “pengarna tillbaka garanti” om paret i fråga skulle skilja sig inom ett år. Hotellet vill uppmana alla par i relationer att investera i sina relationer. Bland annat då genom att boka hotellnätter hos dem.…

  • Artiklar

    sommar, sol och sex

    och ett fullt fokus på mig själv. det innebär att jag kommer att hänga mindre här på min blogg. det innebär att jag kommer att njuta av sommar, sol och sex. det innebär att du får all tid i världen att läsa igenom allt det du finner intressant av mina tidigare inlägg. Jag är säker på att du hittar till sökfunktionen till höger. Jag är övertygad om att det finns flera inlägg som du kanske inte läst. Jag är övertygad om att det finns skatter från mig till dig i de inlägg som lockar dig. som att du kan finna en pärla i det där ostronet på Konsum….fast ännu större…

  • Artiklar,  Lust och sex,  Relationer

    älskaren, hantverkaren, pojkvännen och maken

    Har jag berättat att jag är en mycket lyckligt lottad kvinna?Att jag har tillgång att få njuta med 4 män? Älskaren Han är vältränad, stark, snygg och brukar dyka upp när jag som mest behöver honom. Han kan älska med mig i timmar. Och vill verkligen låta mig njuta. Mycket och länge. Hans kropp och min kropp svarar på varandra. Hans beröring är lätt och samtidigt elektrisk. Hantverkaren Åh, denna man som så fokuserat tar sig an både att bygga ett slott eller att ta hand om mig. Med samma fokus. Det finns liksom inget annat som kan komma emellan oss. Mellan hans händer och min kropp. Mellan hans mun…

  • Artiklar,  Coaching,  Lust och sex,  Relationer

    Orgasmer – är det 50/50 mellan dig och din partner?

    Eller är det ett #orgasmgap? The #orgasmgap – en uppmaning till ökad medvetenhet kring orgasmer och att det finns en stor upplevd skillnad mellan könen. En uppmaning jag först stötte på hos Erika Lust. Runtom i världen är det vanligare att män svarar ja än att kvinnor svarar ja på frågan om de kan få orgasm med en partner. En studie visade svaren från frågan om de fått orgasm på första dejten; Kvinnor 4% Ja och Män 55% Ja. Så hashtaggen #orgasmgap vill öka medvetenheten kring detta och förhoppningsvis minska gapet/luckan som är mellan mäns orgasmer och kvinnors. Hur minskar man det gapet? Tänk om kvinnor faktist har svårare att…

Translate »