• Bloggen,  BOOKS,  Lust och sex

    Hur och var har du lärt dig att ha sex?

    I förundran fick jag en fråga i somras. En fråga som undrade om var man egentligen lär sig att ha sex? Min nyfikenhet växte och jag började med att kika på mig själv. Jag som har fyllt 49 och hade min sexdebut långt före internet-eran, var hade jag lärt mig vad sex var? Och kunde vara? Hur lärde jag mig mer under tiden? Och har jag lärt mig ända fram till nu? Håller jag dessutom fortfarande på att lära mig? Mer och fler frågor väcktes i mig så nu tänkte jag dela med mig av mina svar på några av dessa och hoppas på en massa fler svar av er.…

  • Bloggen,  BOOKS,  Lust och sex,  Relationer

    Sexlustens bromsar och gaspedaler

    Jonathan Francisca I boken “Come as You are” beskriver Emily Nagoski olika perspektiv kring bromsar och gaspedaler. Alltså att det finns “saker” som agerar som bromsar till din sexlust och att det finns annat som agerar som gaspedaler och sätter fart på din sexlust. Om det är så att din sexlust inte är som du skulle vilja, eller att den har ändrats. Då betonar  Emily (och jag) starkt vikten av att inte lägga till gaspedaler. Tipset till dig som vill förstärka din sexlust är att du ska fokusera och arbeta på att ta bort dina bromsar. Om du lägger kraften på att jobba med dina bromsar så sker störst effekt.…

  • Bloggen,  BOOKS

    allt hänger ihop…hormoner, signalsubstanser, binjurar och sköldkörtel

    Idag har jag läst ut boken “Kaos i kvinnohjärnan” av Mia Lundin. Och inte är jag förvånad över hennes förklaringar eller hur allt hänger samman, det känns bara som att jag konstant glömmer bort det. Att allt hänger ihop. När jag nu är 49 år och mitt i något slags klimakteriet-fas. Fast utan svettningar, vallningar, frossor, etc som verkar vara de mest vanliga fysiska symptomen. Jo, jag har haft en eller en handfull nätter de senaste två åren som jag vaknat och varit helt klibbig och blöt av svett. Och jo, brösten har ömmat och svullnat upp vid ett par tillfällen också. Även dessa tillhör de fysiska symptom som är…

  • Bloggen,  BOOKS

    12 regler för och i livet

    Tack vare mina söner, särskilt min äldsta, så har jag fått bli varse en ny husguru; Jordan Peterson. Under sommaren har jag njutit och läst hans bok “12 rules for life – An Antidote to Chaos”. Det har tagit tid att läsa den. Jag har behövt reflektera och låta hans ord vara i mig en stund innan jag har kunnat fortsätta. De 12 reglerna ser du nedan och vissa av dem är så otroligt självklara i mitt liv redan nu, andra vill jag integrera i mitt Varande (eller Being som Jordan uttrycker det på engelska, Being with a capital B). Stand up straight with your shoulders back Treat yourself like…

  • Bloggen,  BOOKS

    på semester…

    Läser Jordan Petersons 12 Rules for Life och tar välbehövliga pauser för reflektion. I skrivande stund har jag precis avslutat regel 9. Funderar på hur jag ska skriva om dem. Reglerna. Funderar på hur jag ska applicera dem i mitt liv. De som ännu inte är där. Vissa av dem är redan påbörjade. Fast från ett annat perspektiv. Läsandet ger mig insikter och nya perspektiv. De ger mig även input till appen vi jobbar på. Den där appen som vi hoppas ska ge dig och din partner ett stöd i er relation. Den där appen som vi även tror kommer gagna dig i alla dina relationer. Med vänner, syskon, familj.…

  • Bloggen,  BOOKS,  Lust och sex

    erotisk litteratur….mera tips

    Slängde ut en fråga om ni läsare hade tips på erotisk litteratur och ett par tips har jag fått…. Bland annat denna länk från Selma Stories som tipsar om 5 sexiga böcker. Hon tipsar även att om det känns obekvämt att visa att du läser erotisk litteratur….ladda ner den digitalt och läs den på paddan/läsplattan så att ingen anar vad du läser…. BEGÄR: oanständiga berättelser hamnade direkt på min läslista….och likaså Secret: det hemliga sällskapet. Läs mer om dem båda i respektive länk. Selma stories bjuder även på en lista från i maj i år med 11 välskrivna erotiska berättelser. Några är desamma som i länken ovan. Andra är nya.…

  • Bloggen,  BOOKS,  Lust och sex

    Halvvägs i läsutmaningen

    I appen Goodreads sparar jag min läsning. Böcker jag vill läsa, böcker jag har läst och böcker jag läser just nu. Som min digitala bokhylla. Dessutom ett sätt att få boktips av andra genom att följa dem och deras ev bokrecensioner. I årets läsutmaning har jag kommit halvvägs i tid men inte i antal böcker lästa. Och två av dem jag läser just nu finns inte ens med i systemet. De kommer nog från för små förlag. Här skrev jag i januari om min läsutmaning….. Min statistik så här långt? Läst 13 av 32 böcker. Läser just nu 4 till. Varav två inte finns i Goodreads. Dessa är “I Stefans…

  • Bloggen,  BOOKS

    att läsa en bok i rätt tid

    Ibland är det så känner jag. Att jag börjar på en bok, kanske tragglar mig igenom ett kapitel eller två. Låter den ligga bredvid sängen i en hög med andra likadana lästa i ett kapitel eller två. Så kommer en dag då jag plockar lite i högen. Väljer ut någon av dem och ser om det finns något i boken som resonerar i mig nu. Just detta skedde med “Kosmosdialogerna” häromdagen. Jag hade 2015 (när jag skaffade mig boken) läst det inledande kapitlet och det första av samtalen mellan Kosmos och Anna. Sen bidde det stopp. Tills jag tidigt i lördags morse plockade upp boken igen. Och har sedan dess…

  • Bloggen,  BOOKS

    Min läsutmaning 2017…..och för 2018

    Så här bidde mitt läsår 2017: Läste mer än 8800 sidor i 30 böcker Kortaste boken – “Den vite mannen: Papalagi” Längsta boken – Samsas med synden 4 böcker utöver mitt läsmål på 26 st böcker 9 av 30 böcker läste jag på iPad och lånade via biblioteket Vad jag läste och vilket betyg de fick? Se här!! Min läsutmaning för 2018 blir lite snarlik Helenas…nämligen att först och främst leta fram de böcker i bokhyllorna som jag ännu inte läst, och som av någon anledning funnits nära mig och nu kommer att upptäckas som möjliga skattkammare. Och ja, jag har kanske fem böcker som jag inte har läst ut…

  • Bloggen,  BOOKS

    Drunkna inte i dina känslor

    Under resan till Californien har jag hunnit både påbörja och läsa ut en boken ovan. Och jag fann den intressant och väldigt praktisk. Många sidor med exempel på egna upplevda dagar/tillfällen från författarduon och många sidor med uppslag på vad göra när en håller på att drunkna i sina känslor. Jag kan varmt rekommendera boken, som du hittar här! Och så måste jag påminna dig om att jag skrev om att vara stark-skör för ett tag sedan och att jag då (mig veterligen) inte någonsin sett eller upplevt de orden tillsammans tidigare. Men så blev jag varse – och ett tipstack skickas till Mona! Nedan ett kort utdrag ifrån boken….och en…

Translate »