Bloggen

mina morgonrutiner

Igår läste jag en lista hos Webbtanten Anna. En lista på morgonrutiner. Så den lånar jag nu rakt av – tack Anna!!

Och innan du läser om mina morgonrutiner så låt mig även nämna att det för mig finns morgnar och så finns det ju så klart moooorgnaaaar. Ja, du vet nog vad jag menar!

Min lista med morgonrutiner

När går du upp?
Hemma hos oss ringer väckarklockor (läs mobil-appar) någon gång mellan 06.45 och 08.30. Och sist upp ur sängen är Snowy. Han är vår värsta sjusovare och vill helst inte kliva upp ur varma sängen i första taget. Jag kliver oftast upp när klockan ringer. Ett fåtal dagar då jag stannar kvar och kanske läser något eller kollar appar.

Vad är det första du gör varje morgon?
Går på toaletten. Tar fram Bregott. Drar loss alla lösa hårstrån som lossnat under natten, men ändå trasslat sig kvar i lockarna.

Hur lång tid spenderar du i badrummet varje morgon?
Tandborstning. Ev en ansiktstvätt med ansiktscreme. Eller kanske en klämma i håret. På korta 5 minuter. Om jag ska iväg till arbetsplats (vilket sker sällan), då kan det bli en dusch på 5 minuter också.

Är frukost viktig?
Jag är oftast hungrig när jag vaknar så jag äter oftast frukost tillsammans med någon av sönerna som är på väg till skola.

Vad äter du till frukost?
Min hemmagjorda müsli, med sultana russin, tranbär eller dadlar med mjölk eller yoghurt. Kanske en smörgås – på helgen gärna Levain med hemgjord marmelad. Och mitt allra första intag på dagen är ett glas vatten med citronjuice.

Är du morgontrött?
När jag väl rört på mig så oftast inte. Men de dagar kroppen känns stel och ögonen inte justerat sig till att se som jag varit van vid så känner jag mig lite tröttare. Och äldre.

Vad har du för alarm?
Mitt alarm-ljud kallas “Birdsong” och appen är klockan i iPhone och Bedtime. Så jag får en påminnelse om att det är dags att gå och lägga mig för att kunna få 8h´s sömn.

Hur ser en perfekt morgon ut?
Varje morgon blir perfekt i sin enkelhet. Så snarare de morgnar som är stressiga för att vi ska iväg på en resa med tåg eller flyg – de är mindre perfekta i mitt tycke.

Vad är det bästa med morgonen?
Det bästa är nog att veta att vi har en stund tillsammans nu alla, innan vi börjar röra på oss till olika håll. Det bästa också om solen skiner och temperaturen visar på shortsväder för då stundar även en skön stund på morgonpromenaden.

Hur går du klädd på morgonen?
Sover i min “birthday-suit”….så drar på mig antingen det jag hade på kvällen innan, eller kläder för att enkelt kunna sticka ut på promenad med vovven.

Nedan följer några bilder från en morgonpromenad i september vid Brunnsviken…

Share

Leader coach maximizer

9 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Translate »