Therese Tess Mabon

Förändringsledare, Expanderare, Maximerare och Coach

Mod – del 2

Nåväl, visst kan jag berätta om en övning där du kan få utmana dig i vad som är mod för dig.

Så här gör du:

  1. Finn en samtalspartner och kom överens om att avsätta 15 minuter åt denna övning.
  2. Bestäm vem av er som börjar ställa fråga och vem som ska svara.
  3. Den som ska fråga ställer frågan: Vad betyder Mod för dig?
  4. Den som ska svara gör det.
  5. Samma fråga ställs om och om igen till den som ska svara. Och denne svarar på frågan som om den varje gång får en ny fråga.
  6. Djupdyk på detta vis i 5 minuter. Låt det gärna finnas tysta tankepauser emellan frågan och svaren.
  7. Efter 5 minuter får den som svarat 2 minuter på sig att skriva ner ord, tankar reflektioner.
  8. Efter 2 minuter byter ni plats och den som tidigare svarat skall nu fråga.
  9. Samma procedur som ovan, 3-7.
  10. Avsluta sista minuten med att uppskatta varandra utifrån denna övning eller i annat.

Är du modig? Prova redan idag!

Del 2 i serien om Mod.
Här finner du Mod – del 1.

Previous

Mod – del 1

Next

…vårt år på Spotify…

1 Comment

  1. Eva Lundin

    Spännande övning! Måste prova den vid rätt tillfälle och rätt person.

Leave a Reply

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén