#soberoctober – 2017

Dags för min utvärdering av min månad i/som/med #soberoctober.

  1. Har jag under månaden haft svårt att avstå från alkohol?
    Nej. Det har å andra sidan inte varit många tillfällen då jag hade velat ta ett glas eller två. Jag var ju sjuk i feber och då ville jag verkligen inte dricka eller äta överhuvudtaget. Så nej, det har inte varit svårt.
  2. Har jag alltså inte druckit en droppe alkohol?
    Jo, det blev så…på Mike´s 50 årsfest blev det 2 glas vitt vin och en öl.
    Och om jag räknar med Cocillana – hostmedicinen. Den har jag tagit kanske 5 gånger- kan det räknas in som alkohol?
  3. Annan dryck?
    Ja, mycket mer te än vanligt har det blivit här hemma. Och mycket mycket mindre kaffe i min vardag. Flädersaft och hemgjord nyponsoppa har varit ett annat tillskott, mest för att få i mig mer energi de dagar jag inte orkade äta.
  4. Kommer jag att testa #soberoctober igen?
    Ja, eller vilken annan månad som helst. Och kanske mest av allt att verkligen fråga mig innerst inne om jag vill ha den där drinken/glaset/etc….fråga varje gång. Så jag kommer att se på alkohol ut flera perspektiv framöver. Särskilt med andra saker som hänt mig under månaden så kommer jag att utforska om de får fortsätta ta plats om jag dricker alkohol. Om de inte får plats….hur kan jag ge dem plats – för dessa nya saker i mig är viktiga.
  5. Har jag lyckats inspirera andra?
    Inte den blekaste….det vet nog bara du som kanske hakat på. Det var några som sa ja, men om de har hållit detta löfte….det vet jag inte!
  6. Har allt annat varit sig likt under månaden?
    Nej, inte alls. Febern och hostan har härjat med mig och även gjort att jag inte kommit till ett par möjliga tillfällen då jag skulle ha druckit alkohol. Exempelvis missade jag poddklubbsträffen och där brukar vi dricka vin. Men å andra sidan var jag ute på en aw och drack två alkoholfria öl. Tjejen i baren tyckte det var kul att höra om #soberoctober – det var nytt för henne.Men annars är det nog som maken myntade uttrycket häromdagen….#fuctober – och inte #soberoctober som har stått i spotlighten denna månad för oss. Otroligt mycket mer sex denna månad. Undrar om det beror på febern och hostan eller på att avstå alkohol?

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

Share

Varför dricker du alkohol?

Frågan dyker upp i mig med jämna mellanrum när jag möter en person/grupp med en relation till alkohol som i mina ögon känns osund. Som alltid dyker det ju även upp påminnelser och denna gång var det på bloggen Alkoless som Ingela skrev så här om hur hon vuxit upp med alkohol och fylla.

Och jag känner igen mig på flera områden. Inte alla. Men väldigt många. Och en känsla i mig börjar växa. Den känslan om att jag inte längre vill vara en del i att glorifiera alkohol och fylla. Och den börjar liksom här. Idag. För jag vill inte vara en del av den kulturen som hyllar alkoholen. Eller glorifierar den. Jag vill inte längre vara i de sammanhangen.

Jag vill heller inte vara den som lägger upp bilder i sociala medier på alkohol. Jag vet att jag har gjort det, men nu är det slut. Jag vill heller inte trycka på “like” när det är ett foto som hyllar fylla, eller alkohol. Inte ens ett (1) glas. Jag kommer att välja bort att gilla de bilderna och det handlar bara om mig och inte om dig.

Så ska jag bara avstå att gilla bilderna/inläggen eller ska jag faktiskt skriva en kommentar om varför jag inte gillar? Det är en balansgång här. En balansgång att kunna vara den personen som uttrycker det jag står för, samtidigt som jag inte rackar ner/trycker ner den personen som just lagt upp bilden. Det är inte det jag är ute efter. Det jag idag tror mig vara ute efter är att vi alla blir mer medvetna om vad vi speglar för tillvaro, vad den hyllar, vad den säger och vilka normer den är med och skapar.

Jag föreslog Ingela att hon skulle skriva ett inlägg om att gå just denna balansgång…och i väntans tider har jag skrivit lite själv. På mitt sätt.

Vad känner du? Kommer du att lägga upp bilder på dig och alkohol i sommar?

Share

alkohol

Mina tankar och känslor kring alkohol idag:
1. Jag gillar smaken av vin, öl, några drinkar och champagne
2. Jag gillar inte vad som händer i kroppen när jag dricker
3. Jag gillar inte det som händer när större grupper umgås kring alkohol
4. Jag gillar inte att vuxna berusar sig när barn är med
5. Jag gillar att min make inte dricker alls
6. Jag gillar inte när jag faller för grupptrycket
7. Jag mår dåligt i kropp och knopp när jag druckit för mycket
8. Det var många år sedan jag var berusad och det är jag glad för
9. Jag vill umgås mer utan alkohol
10. Jag vill undvika vänner/människor som har svårt att inse att de är beroende, och just nu menar jag av alkohol
11. Jag vill förändra mitt förhållande till alkohol
12. Jag dricker sällan alkohol efter midnatt
13. Jag dricker sällan alkohol före kl 17
14. Jag vill få acceptans när jag säger nej tack. En annan sort acceptans än den som ibland sker idag
15. Jag vill komma närmre dig utan alkohol i våra kroppar

Hur känner du kring alkohol?

Share