Erotiska tips från S.E.C.R.E.T. – 2

Nu kanske du börjar bli lite van att tänka på dina fantasier och önskningar. Eller så är du redan van att skriva ner dem, eller till och med berätta dem för någon. Kanske är det den du skulle vilja ha med i din fantasi eller önskan? Här kommer ett ytterligare tips från samma bok som sist. S.E.C.R.E.T. – det hemliga sällskapet.

10 steg att fantisera om

I denna övning ska du fantisera om 10 olika steg.
De kan vara ett verb eller en känsla eller annat för dig.
Fastna inte i exakta betydelsen.
Jag har valt att översätta ordet och ge dig en liten hint om vad det betyder för mig.
Utgå ifrån det som väcker din lust och åtrå.
Din lust till att vara huvudpersonen i den fantasin som hör ihop med steg 1, 2, 3 osv.

  1. Surrender – att ge dig hän, kapitulera till njutning och lust till stundens energi
  2. Courage – Mod, du är modig och vågar kliva in på fullt allvar i steg 1.
  3. Trust – Tillit till allt. Till dig. Till andra.
  4. Generous – Generositet, ge till dig själv, ge av dig själv till andra
  5. Fearlessness – Oräddhet, du är inte bara modig, du är orädd
  6. Confidence – Självförtroende, du har inte bara tillit, du har även förtroende för situationen, dig, andra
  7. Curiosity – Nyfikenhet som en av dina drivkrafter
  8. Brave – Djärvhet, inte bara modig utan till och med djärv – det är du i dina fantasier
  9. Exuberant – Överdåd, sprudlande av liv, nyfikenhet, självförtroende, djärvhet och allt annat skapar du överdåd och genomför saker du kanske inte ens vågat drömma om
  10. Frigörelse – du är fri, befriad från gamla normer och annat som inte längre gagnar dig.

Jag håller tummarna att du gillar mina tips och vågar utmana dig själv att leva i mer lust och njutning….och när du ha mer “push” eller coaching – då vet du var jag finns (maila mig här)!

Share

På pricken Martha Graham!

Marta Graham gav svaret nedan i en intervju. Visserligen handlade samtalet och hennes svar om kultur och konst, men för mig ser jag att samma svar handlar om det mesta i livet.

“There is no place for arrogance in the arts, but neither is there room for doubt or a perpetual need for affirmation. If you come to me with doubts about a particular move in a piece, or if you come to me and ask if what you’ve written has truth and power in it, these are doubts I can handle and respect. But if you come to me and moan about whether or not you really have a place in the dance or the theatre or in film, I’ll be the first person to pack your bags and walk you to the door. You are either admitting that you lack the talent and the will, or you are just looking for some easy attention. I don’t have time for that. The world doesn’t have time for that. Believe in your worth and work with a will so that others will see it. That’s how it is done; that’s how it was always done.” –Martha Graham/Interview with James Grissom/Photograph by Marty Lederhandler/1973/

Share