• Bloggen

    Big Magic by Elizabeth Gilbert

    Yep, just finished reading Big Magic – Creative Living Beyond Fear by the fearless Elizabeth Gilbert. (Enter a give-away for the book here!) And as my habit goes here are a few notes and quotes from the book. “Do you have the courage to bring forth the treasures that are hidden within you? The universe buries strange jewels inside us all, and then stands back to see if we can find them. The hunt to uncover those jewels – that is creative living. The courage to go on that hunt in the first place – that´s what separates a mundane existence from a more enchanted one. “ – As I…

  • Bloggen

    Mod – del 5

    För att kunna vara modig, och inte naiv eller dumdristig så är min erfarenhet att det krävs tillit. Minst till sig själv. Och gärna till någon runt dig. Att ge tillit till någon annan kan även vara modigt. Så det hänger ihop från flera håll. Precis som palindromet TILLIT. Igår provade jag Brene Browns nya online-klass “The anatomy of trust”. Den är kostnadsfri och du hittar den här. Jag har tidigare i samtal med vänner och bekanta vänt och vridit på orden “trust” och “faith” och inte själv upplevt att de riktigt är på samma nivå som tillit. Och igår i online-klassen så händer det. Jag ser det som Brene…

  • Bloggen

    Mod – del 4

    Det finaste jag idag gör med mitt mod. Det blir en gåva till både mig och dig. Då är jag utan skal. Då är jag autentisk. Jag är mitt unika jag. Mitt “sanna” jag. Rakt upp och ned utan krusiduller. Jag bara är. Jag är jag. Då blir detta en gåva till dig. En gåva där även du i min samvaro kan klä av dig dina skal. Där även du kan vara ditt unika jag. Där du kan vara ditt “sanna” jag. Och det är något av det skönaste som finns. Att få vara sig själv. Utan skal. Och det är en gåva som man ger vidare och som bara…

  • Bloggen

    Mod – del 2

    Nåväl, visst kan jag berätta om en övning där du kan få utmana dig i vad som är mod för dig. Så här gör du: Finn en samtalspartner och kom överens om att avsätta 15 minuter åt denna övning. Bestäm vem av er som börjar ställa fråga och vem som ska svara. Den som ska fråga ställer frågan: Vad betyder Mod för dig? Den som ska svara gör det. Samma fråga ställs om och om igen till den som ska svara. Och denne svarar på frågan som om den varje gång får en ny fråga. Djupdyk på detta vis i 5 minuter. Låt det gärna finnas tysta tankepauser emellan frågan…

Translate »