• Bloggen,  Relationer

    vår partransformation

    Att fylla 50 båda två har varit ett härligt firande, både i att planera firande, att genomföra och efteråt att få skörda – en av gåvorna vi fick var en kväll i partransformation av Suz som driver Omtanke.se och Gregers som driver Skärgårdskiropraktorn. Så ganska direkt efter festen bokade vi in oss för detta ville vi inte missa. Särskilt inte jag som vet vilken effekt Suz magiska krafter har på mig. 😉 Nu när jag skriver detta så har det gått mer än två månader sedan transformationen. Och vi gör vår “hemläxa/arbete” så mycket vi kommer ihåg. Jag som inte ska ta på mig ledarrollen för alla kvinnor och maken…

  • Bloggen

    att hosta loss spänningar i bäckenbotten

    Jag har tidigare nämnt att jag är tacksam över de gåvor och lärdomar jag fick av mykoplasman som härjade i min kropp. Dels att febern var som Powerful-knappen på spisen och gjorde så att min njutning och kåthet snabbt var uppe och “kokade” och att det sedan dess har “sjudit” i mig runt en 8 (av 10). Och så att hostan gjorde att jag var tvungen att släppa taget om många av de spänningar jag hade i bålen och främst bäckenbotten som jag inte ens var medveten om. Det var en stor omställning för mig. Helst plötsligt är jag åter i kontakt med min bäckenbotten dagligen. Och inte bara dagligen.…

  • Bloggen

    en ny feedback-övning

    Skriv ned på dessa post-it lappar det som du upplever när du är med var och en  i gruppen. Sätt respektive lapp/lappar på ryggen på den personen som du upplever detta med. Inbjudan är att bara utgå från det positiva i dig som tas fram när du är med denna personen. Vi skrev och skrev och lappade varandra på ryggen. Och så var tiden slut. Sätt er två och två. Hjälp varandra att ta loss lapparna från varandras rygg och läs nu för varandra vad som står på lapparna. Brodera ut texten genom att inleda varje lapp med: – När jag är tillsammans med dig upplever jag att jag blir… –…

  • Bloggen

    hitta din gåva och ge bort den

      Hitta din gåva och ge bort den till andra / Björn Nathiko Så sade Björn i en podd jag lyssnade till häromdagen. Som det viktigaste budskapet att ge till andra. Hitta din gåva och ge bort den. Svårt? Lätt? Att hitta? Att ge bort? Ge dig själv tid. Ge dig själv tillåtelse. Och när du väl finner den (för det gör du om du lyssnar noga efter att ha gett dig själv tid och tillåtelse) så är det så befriande att få ge om och om igen. PS. Fotocred till Sandra Bosdotter, fotograf, projektledare, journalist, eventskapare och vän!

  • Bloggen

    Kärleken ser inte med ögonen utan med själen

    En dag tog jag mig tid att cykla till Köpmangatan i Gamla Stan. För att kika in och uppleva butiken Själs kärlek. En magisk ask fick följa med mig hem. Tillsammans med en härlig känsla av det bemötande jag fick i butiken. Och i asken fick jag välja ett av flera kort. Mitt blev ett självklart val ~ min intention denna måncykel.   Follow my trail. I asken dolde sig två par örhängen. Gåvor från mig själv till mig själv. Ett par med akvamariner i silver. Och ett förgyllt par med Buddha. Vad gav du i gåva till dig själv sist?

  • Bloggen

    Mod – del 4

    Det finaste jag idag gör med mitt mod. Det blir en gåva till både mig och dig. Då är jag utan skal. Då är jag autentisk. Jag är mitt unika jag. Mitt “sanna” jag. Rakt upp och ned utan krusiduller. Jag bara är. Jag är jag. Då blir detta en gåva till dig. En gåva där även du i min samvaro kan klä av dig dina skal. Där även du kan vara ditt unika jag. Där du kan vara ditt “sanna” jag. Och det är något av det skönaste som finns. Att få vara sig själv. Utan skal. Och det är en gåva som man ger vidare och som bara…

Translate »