• Bloggen

    “sorg är ett sätt för hjärtat att fortsätta vara öppet”

    Vi har en uppfattning om sorg som något depressivt, men det beror på att vi är så upptagna av att undvika den, menar psykoterapeuten Francis Weller som specialiserat sig på sorgbearbetning. All sorg som inte kommer till uttryck tynger oss. Att undertrycka känslorna inför världens smärta stänger av oss från världen. Vi tappar tillgången till våra autentiska jag; till kreativitet, lust, skönhet, intuition, fantasi. Sorg är ett sätt för hjärtat att fortsätta vara öppet, säger Weller. När vi undviker sorgen hårdnar våra hjärtan. Det är ett högt pris att betala. Och ja, visst, att släppa in smärtan kan förändra dig för alltid. Din värld kan bli större och vackrare. Systemteoretikern…

  • Bloggen

    att vara en “hjärtstämmare”

      “Maw Maw påminde oss för varje spark, varje slag som hon uthärdade utan att falla ihop om att det fanns en kraft som soldaterna inte kunde kuva. När hon gick hungrig därför att de än en gång inte gett oss något ris gjorde hon det för sin brors skull. När de torterade oss och Maw Maw tvingades stå på ett ben i solen tills hon föll omkull led hon för hans skull. Och vår.” Han teg ett ögonblick. “Hon var den modigaste människa som jag någonsin har mött. Hennes uppoffringar gav mig mod att leva. Och genom dem stämde hon mitt hjärta, lite mer för var dag, utan att…

  • Bloggen

    ord som är sanna

    Hon talade inte längre från munnen utan från bröstbenet och kunde inte annat säga än det som var sant. En vacker påminnelse igårkväll när jag läste Lilla stjärna av John Ajvide Lindqvist var dessa ord ovan. Den meningen som sätter hela mig och mina ord i ljuset. Det är just så som det kommer ut ur mig med. Fast… …för mig betyder munnen = hjärnan och bröstbenet = hjärtat OCH universum. Och det är inte alltid det är så det händer. Men ibland. Ibland så är de ord som kommer ur min mun sådana som förvånar även mig. de är liksom helt rätt och framförallt sanna, men hur de kommit till vet jag…

  • Bloggen,  Podcast

    Ett öppet hjärta

    Dalai Lama – Tara Brach nämner honom i en podd jag lyssnat på i eftermiddags. Så här berättar Tara. Dalai Lama says: I don’t know why people like me so much. It must be because I value Boddishita (which is the awakened compassionate heart). I cant claim to practise it, nor that I am living it, but I value it. Som en bekräftelse på att det är ok att våra hjärtan inte alltid är öppna och omhändertagande, och att vi bryr oss om och värdesätter att ta “om hand”. Samtidigt som jag får en rejäl allergi när jag blir “kvävd” av sympatiskt omhändertagande, du vet sånt som kommer från en person…

  • Bloggen

    att nätverka för…

    Ja för vadå? Är nätverkande ett ord och en företeelse som numera är “kidnappat” av en professionell värld? Att det är något som “alla” med en titel och en status går på för att skaffa fler affärer, fet möjliga kunder, fler möjliga samarbetspartners? I syfte att tjäna ännu mer pengar. Är det så? Jag upplever det så. Och känner ingen dragningskraft alls till att delta i nätverksträffar eller vid konferenser/frukostseminarier i syfte att nätverka för att tjäna ännu mer pengar eller för att kunna tjäna pengar på ett mer in aktivt sätt. Jag är hellre i en kärleksfull vardag i många möten med människor utifrån helt andra syften. Jag vill…

  • Bloggen

    mina vingar

    mina vingar fick jag tillbaka igår jag visste inte ens att jag saknade dem nu har jag dem på ett bra ställe så jag kan ta fram dem när jag djupdyker in i något från den högsta klippan jag kastade mig ut igår från en hög klippavsats det bubblade i blodet och jag hoppade blev mjukt fångad innan jag nådde marken fick följa med hem hem för att hämta mina vingar tack min vän för mina vingar jag vårdar dem ömt använder dem med min verktygslåda tillsammans med mitt hjärta, min hjärna och mina händer  

  • Bloggen

    skaparkraft

    Jag känner mig sprängfylld av skaparkraft. Kraft att skapa. Skapa nytt. Ta vara på det gamla. Släppa det som inte längre behövs. Jag läste just en artikel om en bok där artikelförfattaren försöker att formulera för sig själv och sina läsare varför hen har haft svårt att sätta ord på varför hen inte har kunnat rekommendera denna bok. Även fast det var den bästa bok hen läst. Du hittar hela texten här. Här måste jag dela med mig med en passage ur artikeln: “This view fits with Peter Koenig’s research with hundreds of founders and entrepreneurs where in every case (including highly progressive, decentralised organisations using Sociocracy and Holacracy) when you look closely there’s…

  • Bloggen

    Varför jag slutade arbeta som lärare 1999

    Imorse förstod jag varför. Jag har tidigare försökt att förstå, men troligen inte orkat borra djupt i mig själv för att finna svaret. Så imorse när jag fick läsa Micke Gunnarsson blogginlägg om en dröm han haft…då kände jag svaret starkt.  I Mickes inlägg beskriver han en elevs upplevelse av en simlektion. Det är ingen upplevelse som någon människa ska behöva uppleva. Ingen. Och så fortsätter Micke att skriva att han har försökt att även beskriva scenen ur lärarens upplevelse, men att han helt enkelt inte kan. Läraren var i högsta grad delaktig i det som skedde under lektionen.  Och då kom det av full kraft – svaret till mig.…

  • Bloggen

    How are you?

    Found this article again at On Being and wanted to share this quick reminder with you. In many Muslim cultures, when you want to ask them how they’re doing, you ask: in Arabic, Kayf haal-ik? or, in Persian, Haal-e shomaa chetoreh? How is your haal? What is this haal that you inquire about? It is the transient state of one’s heart. In reality, we ask, “How is your heart doing at this very moment, at this breath?” When I ask, “How are you?” that is really what I want to know. So…. How are you doing? On old selfie with a lot shorter hair than today…

Translate »