• Bloggen,  Coaching,  Lust och sex,  Mindfulness,  Podcast,  Relationer

    Bakom kulisserna

    Hösten 2019 och det pågår mycket bakom kulisserna hemma hos oss. Arbete som kommer att synas och höras en dag, och redan nu visar jag dig en liten inblick om du vill hänga med…… The Lovers App Vår hyllning till parrelationen är numera live och levande sedan fredagen den 4 oktober. Vi är glada att vi vågat släppa denna första version och så himla nyfikna på att ni ska hjälpa oss att låta den växa. Dels genom er egen användning, och dels genom feedback från er till oss. Mer om var du finner appen och dess bas på sociala medier finner du här! Freydis – online magasin Jag sitter just…

  • Bloggen,  Relationer

    när skenet bedrar

    Ett gott skratt fick hon sig grannfrun i skogen imorse. Och glad blev hon på kuppen. Innerligt glad av att höra att jag kan bli förbannad och irriterad. Hon trodde att jag var en sån där glad skit, en sån där som har alla hönsen hemma och aldrig någonsin vare sig irriterar sig, upprörs eller oroas över något. Ever. Typ. Inte så särskilt sant. Så hon blev som sagt otroligt glad att skenet bedragit sig. Hmmm, har jag varit så bra på att inte via alla mina sidor och mörka mina skuggsidor för mina grannar? Och för min familj? Jo, så är vi väl alla lite till vardags. Att vi…

  • Bloggen,  Relationer

    dag 90 i min koppardetox

    och nu är jag klar! Hejahejamig!Så nöjd att ha klarat av att undvika laktos, ja, alla mjölkprodukter. Så nöjd att ha avstått choklad. Så nöjd att ha givit mig själv och min kropp denna tid. Och är nu nyfiken på vilka skillnader jag kan uppleva när jag i långsam takt införlivar olika livsmedel i min kropp igen. och du….inte bara förändring av kost utan även en hel del extra tillskott i form av vitaminer och mineraler och annat från Big Heart. Dessa har jag tagit 7 tabletter vid tre tillfällen om dagen. En rejäl överdosering för att också hjälpa kroppen att släppa taget om den dominerande kopparen. Eller tvärtom. och…

  • Bloggen

    Jag har trötta binjurar

    Så uttryckte funktionsmedicinaren Maria mitt tillstånd när vi har ett återkopplande samtal kring min senaste hormonanalys från Labrix i USA. I slutet av juni skickade jag iväg 4 doser med saliv från ett dygn, en dag, och häromveckan fick jag svaren tillbaka. Aldrig i mina tankar fanns ens tanken att det jag upplevde skulle kunna vara för lågt kortisol under min dag och att det skulle bero på trötta binjurar. Det var liksom inte ens med på min karta. Testerna Det jag testade denna gången som är nytt för mig från mina tidigare tester via Werlabs och Verisana är: Alla tre östrogenerna var för sig – Östriol, Östron, Östradiol Kortisol…

  • Bloggen,  Relationer

    hormontest och koppardetox

    För en knapp vecka sedan spottade jag återigen i ett par rör och skickade min saliv till ett laboratorium i Illinois för att undersöka hur det står till med mina hormonivåer och hormonbalanser.Denna gång undersöks följande: progesteron östradiol östron östriol kortisol testosteron Min initiala tanke och plan var att detta skulle ske ett år efter att jag genomfört mitt första test, dvs i mitt augusti. Men så länge orkade jag inte vänta… I en dryg månad har jag även varit i farten med min koppar-detox och tillskott av extra boostande av vitaminer och annat. För mig har det inneburit lite skillnader, men långt ifrån den skillnaden/förbättringen som mitt tålamod hade…

  • Bloggen

    Detox och koppar-fajten

    För en vecka sedan fick jag mina resultat av en hårmineralanalys jag testat. Och det innebar en massa förslag till förändring i min kost samt ett tillskott av andra saker. Jag hade ett långt samtal med Maria vid Big Heart i Norrköping som ledde mig igenom hela analysen, föreslog ett par förändringar till analysen då hon hade HELA min bild klar för sig och vi landade i ett Hell Yes från mig. Jag vill gå in i en period av detox ifrån alla mjölkprodukter. Undersöka vad som sker i min kropp och knopp kring det. Jag vill undersöka hur jag kan fajtas mot de höga koppar-halterna i min kropp. De…

Translate »