• Bloggen,  Coaching

    Växtvärk del 6

    att göra förändringar utan att märka det förrän i efterhand – vissa steg sker så omedvetet i ditt system redan nu att du först blir medveten om att du sagt nej till saker du tidigare brukade säga ja till, när de inte längre gagnar dig, det här är vad du ska vänja dig vid för det är din framtid. Om vikten av (att på ett sätt som passar dig) föra noteringar i din resa så att du genom att ta stöd i dem kan se hela din utveckling. Det är så himla lätt att se sin egen utveckling när du har “bokfört” vilka steg du gjort. Det kan vara svårare…

  • Bloggen,  BOOKS

    att läsa en bok i rätt tid

    Ibland är det så känner jag. Att jag börjar på en bok, kanske tragglar mig igenom ett kapitel eller två. Låter den ligga bredvid sängen i en hög med andra likadana lästa i ett kapitel eller två. Så kommer en dag då jag plockar lite i högen. Väljer ut någon av dem och ser om det finns något i boken som resonerar i mig nu. Just detta skedde med “Kosmosdialogerna” häromdagen. Jag hade 2015 (när jag skaffade mig boken) läst det inledande kapitlet och det första av samtalen mellan Kosmos och Anna. Sen bidde det stopp. Tills jag tidigt i lördags morse plockade upp boken igen. Och har sedan dess…

  • Bloggen

    klok på alla sätt och vis – 3

    Moralisk stress – finns den? Jo, det menar en av föreläsarna på Visdomskonferensen och säger bland annat: I alla tider har människor plågats av svåra moraliska val, ibland till synes omöjliga. Men det är först på senare år som man har börjat uppmärksamma moralisk stress. Den kan uppkomma i arbetslivet. Den påverkar och påverkas av ledarskapet. Ledarskap utövas i ett socialt och kulturellt sammanhang med mer eller mindre tydliga normer och värderingar. Men hur ser de ut och i vilken utsträckning delar vi dem? Och vad gör vi när våra egna och den omgivande organisationens värderingar inte stämmer överens? Min parallelltanke till detta blir att fundera på hur viktigt det…

  • Bloggen

    att förstå igen, djupare

    Åh, jag stötte på denna på Pinterest häromdagen och fick en ytterligare förståelse till varför “I am a light”.  På denna sajt har Joanne både ritat och förklarat så fint och min förståelse bara djupnar. L I G H T är helt enkelt en akronym av dessa ord: Love Inspire Give Heal Transform Förståelse och fördjupning i mig om mig. Och jag har tidigare skrivit om mig i dessa tankar här och här och här och här! En ny insikt formas tydligt i mig också. Att vara en light-worker är att vara en maximerare, en maximizer!  

  • Bloggen

    en annorlunda empathy walk

     Empathy Walk En reflektion om min empathy walk denna morgon. Jag genomförde den med mig, Snowy (dvärgschnauzern) och naturen. Jag hade inte planerat den som min empathy walk, det kom till mig på väg genom Uggleviken. Då fick jag en insikt i att det jag oftast kallar walk’n’talks för mig är väldigt lik en empathy walk. Likhet i att jag stannar upp tankarna, saktar ner tempot, låter känslorna expandera och ta plats och när jag pratar gör jag det från hjärtat. Tiden är en viktig parameter. Dels att tillåta sig att inte ha en tid att passa och dels att gå saktare så att även tiden upplevs som att den saktar…

  • Bloggen

    Att skriva ett brev till sitt framtida jag

       Häromdagen kunde denna text ovan ge rätt vibbar till en vän som behövde få känna något annat. Och imorse så läste jag om ett kärleksbrev dom jag skrivit till mig själv. Och på kyldkåpet hänger ett vykort jag skrivit till mitt framtida jag för ett år sedan.  Och nu. Nu är det dags att skriva ett längre brev till mitt framtida jag. Som ett sätt att manifestera det jag vill idag.  PS. Hade en otroligt detaljerad dröm inatt där jag fick ett nytt jobb/uppdrag. Det startade med en inbjudan till en fest. En fest med uppdrag och tävlingar. Som visade sig vara en rekryteringskväll. Och både maken och jag…

Translate »