Längtan efter kolonilotten

Vissa dagar är min längtan efter kolonilott här på Söderbrunns koloniförening riktigt stor. Som denna dag när solen gassar och flaggan vajar i topp och det är full fart på lotterna. Eller full fart vet jag inte, vissa sitter ju och bara njuter i grönskan också så klart. Som jag med längtar efter. 
Bilden ovan är tagen från Drottning Kristinas väg och visar hela B-området.

En annan dag som är lite mer mulen och nyregnad kommer jag tillbaka för att längta lite till……
Här kan jag låna lite inspiration till en bänk/plats där en kan styra med krukor, och annat vid ett högre arbetsbord. Så snygg oreda och kaos i det gröna som jag gillar.
Även denna bild från en av kolonilotterna på B-sidan.

Så nästan snubblar man förbi denna majestätiska lott, som inte bara är en lott utan snarare kanske fyra som slagits ihop till en slags “slottsliknande miljö”. Underbara detaljer och vackra, inbjudande och gröna gångar.

Och varför inte göra just den gröna gången grön genom att anlägga rabarber längs den ena kanten. Så maffigt med sina stora gröna blad som väller in.

Eller här, med en liten vatten-skapelse i förgrunden och vidare in mot symmetri i former och med en stramare grönska. Kanske ser det annorlunda ut på denna del när det är höst. Oerhört stilistiskt och genomtänkt och vackert!

Så vandrar jag vidare på B-sidan, bort till den där bortglömda lotten vars ägare ingen når. Den där bortglömda lotten som jag hoppas få kunna lägga ett bud på i höst. Den där lotten som jag vill att du håller tummarna för att jag lyckas få till min en stund. Den lotten är inte lika genomtänkt idag. Inte lika vacker idag. Inte lika stilistisk idag. Men den har en speciell plats och en speciell dragning som drar i mig och jag hoppas, hoppas, hoppas ha turen på min sida att det är just denna som längtar efter mig med.

Min “längtans-lott” från olika perspektiv, med fallfärdigt hus, med maskrosor i massor och massor, med blommor på rabarberns, med blommor på hallonsnåren och björnbärssnåren. Och ett plommonträd. Ja, min längtan är stor idag!

Share

Min Just nu sida

Inspirerad att ändra litegrann här på bloggen så har jag nu skapat en ny sida.
En ny sida som heter “Just nu”. Och är just precis det. En sida som ger dig en bild av vad som sker i mitt liv just nu.

En snabb uppdatering för mig och dig är min tanke med den.

Och du ser den precis under mitt namn ovanför bilden i min Header som det heter.
Och du finner en direktlänk här.

Läs, kommentera och smittas 🙂

Uppdaterar detta inlägg 2017-04-17 med ett par ord från Derek Sivers sida där han beskriver mer om VARFÖR en Nu-sida behövs. 

Don’t Twitter and Facebook updates do that?

No. If I wonder how someone is doing these days, it doesn’t help me to see that they went on vacation last week, are upset about something in the news, or even got a new job. That’s not the big picture.

Think of what you’d tell a friend you hadn’t seen in a year.

Like, “Still living in Dallas, though considering moving to Austin. Working at ABC. Really getting into cycling. The kids are age 3 and 6. I’m reading a lot of Pema Chödrön, and listening to a lot of jazz piano especially Brad Mehldau. I’ve stopped taking on web design clients, since I’d rather keep improving my back-end database work.”

That’s what a now page is for. You can’t get that big picture from any other outlets I’m aware of.

Share

Surdegsdagen – imorgon!!

Så imorgon är det alltså #surdegsdagen. Det hade jag inte den blekaste aning om tills för ett par dagar sedan då “tidscoachen” Dorro bloggade om detta med en tvist. Tvisten är klockren och handlar vare sig om surdegsbröd eller surdegsbak. Utan om sen där grejen som du hela tiden skjuter upp. Den där saken som du drar dig mest för att göra klart.  Tack Dorro för den tvisten!!

Mina surdegar – ja listan är faktiskt kortare än jag trodde. Men någon ska jag ta tag i på surdegsdagen och delar med er på sociala medier imorgon, #minsurdeg.

Tips på “mini”kurser kring prokrastinering:
Daily Bits Of – How to beat Procrastination

Eller kanske vill du kika på en TedTalk och riktigt känna dig bekräftad?
Tim Urban: Inside the mind of a master procrastinator

Oavsett vad som du kommer i kontakt med under dagen, denna surdegsdag, så dela gärna med dig på sociala medier med hashtaggen #minsurdeg – Tack!

Ovan en bild från en av mina surdegs-kompetenser….att skjuta upp att besöka en utställning så långt som möjligt. Så att den oftast redan har hunnit upphöra.
Dock inte denna. Här hann jag med ett besök på den allra sista dagen hos prickiga damen, Yaoyi Kusama.

SparaSpara

Share

Instagram & inspiration

Inspiration hämtar jag dagligen från Instagram. Bland annat från några som jag delar bilder från nedan. Och just den sista bilden och texten passar mig riktigt, riktigt bra inför morgondagen. Håll koll på stormen….

Wearesoulsparks:

We fall in love with perception a lot. We become fixated by the idea in our head of how our life should be. We become emotionally attached – placing happiness outside of ourselves. We give away our power.

You have to stand up for what you need – in every aspect of your life, you have to have the courage to set those expectations. And it´s not being needy, it´s not being too much. Just understand that while sometimes others won´t be able to fully show up for you in the way you need (and that’s ok), they NEVER will be able to if you don’t teach them how, if you don’t create space for support, if you isolate yourself in independence when what you really crave is connection. There is tremendous strength in setting loving boundaries, and even greater strength in keeping them.

byron.katie:

Notice.

one_ness:

I am the storm. You are the storm.

Share

att inspirera och bli inspirerad

du

Att inspirera är ett otacksamt arbete?
Att inspirera är ett tacksamt arbete?


Att bli inspirerad är det jag vill av dig. 
För att bli inspirerad hänger aldrig på mig själv, bara på du som ska inspirera mig. Oavsett om jag är så arg på den personen så är det hens uppdrag att nå fram till mig och nå in med sin inspiration. Att min ilska och förutfattade bild/förväntan gör mig avstängd och omöjlig att nå. Det är inte mitt fel. Ju. Den andra – DU – har ju ett uppdrag att inspirera. Men mig inspirerar du inte. 

Och se på fan, om du nu försöker inspirera så kommer jag ju inte att tro på dig, för jag vet ju att du nu bara gör dig till för att jag har sagt att jag är arg på dig för detta. Så nu tänker jag inte bli inspirerad. Av dig. 


Tänk.
Tänk om.
Tänk om jag som är på andra sidan av personen ovan ilska.
HUR kan jag ens överhuvudtaget nå fram?
Med möjlighet till insikt eller till inspiration.
Kan jag nå fram?
Kan jag nå in?

PS. Fotot ovan är mitt egna taget vid Stina Opitz utställning i Linköping häromåret.

Share

var på skalan befinner du dig?

expansionsskala-fran-kajsa-ingemarsson

Den här har jag lånat från Kajsa Ingemarssons Facebook sida. Och den är i allra högsta grad aktuell för mig just nu.

Som ett verktyg i kommande samtal om var en person befinner sig. Att den personen kan få se att det finns andra steg, andra perspektiv och andra känslor som kommer med i de olika stegen.

Också som ett verktyg för mig att inse att om jag nu är på steg 5, 6 eller 7 så behöver jag ha respekt och förståelse för de som ännu inte är där. Och HUR kan jag få dem att vilja ta sig till nästa steg och nästa? Så att vi så småningom hamnar närmre varandra i skalan?

Tack för denna Kajsa!

13709974_611883778993472_3179171077615603449_n

Share

det är inte mitt jobb…eller?

Häromdagen fick jag höra en lång harang av ilska, frustration, upplevda sanningar av en person.
Och när denne fick frågan
– “När du ser detta (som du upplever händer) – kan du då säga till eller fråga?”
Kom svaret snabbt
– “NEJ, det är inte mitt jobb.”

Så när jag passerade denna skylt med en spegel på under min morgonpromenad…

img_6514

….ja då var jag inspirerad att skapa en egen skylt.

du-tittar-pa-personen-som-ansvarar-for-forandring-2

Jag tror på att i varje människa finns det en ledare. En ledare som har som första uppdrag att leda sig själv. I sitt eget förändringsarbete. Och därefter att ta ansvar för det som sker runtomkring sig själv. Och då säkert upptäcka att det redan har skett stora förändringar. För du har förändrat sättet du ser på livet. På livet runtomkring dig.

PS. Jag förutsätter här att alla basbehov är tillgodosedda. Först därefter kan det finnas motivation, driv, önskan att leda sig själv. Samhället, företaget, arbetsgivaren, mfl är delar i se till att basbehoven är nådda. 

PS2. Givetvis passar det toppen att ersätta ordet förändring med annat. Exempelvis kvalitet. Eller kundservice. Eller….

Share

att sätta gränser

…var ett ämne som maken och jag samtalade om häromdagen. Hur vi såg olika på det. Hur jag upplevde att jag redan hade markerat och satt en gräns och hur han menade att jag inte alls gjort det tillräckligt tydligt. Situationen var upplevd av mig och endast återberättad från mitt perspektiv till honom, men har såg ändå något i det. Kanske ett mönster som han ser. Att jag är otydlig i var gränsen går.

Jag sov på saken. Och vaknade så sakteliga dagen efter. Tog mig tid att starta dagen varsamt och långsamt. Och där dök den upp – signalen till mig. Ett inlägg från min vän Helena om “Boundaries” – gränser.

Helena påminner mig om ett videoklipp som jag redan har sett. Där Brene Brown pratar om hur hon ser på gränssättande och varför det är viktigt.

Bernes sätt att lägga samman Gränssättande med Integritet och med Generositet är för mig en kombination som slår an i mig. Särskilt med I för integritet. Att när jag är sann mot mig själv och kan sätta gränser för det jag behöver visa att det här är ok och det här är inte ok, ja, då blir ju livet i integritet mycket enklare. Är livet i integritet så är det ett autentiskt liv. Tänker jag.

Det svåra i kråksången?
Att sätta gränserna. Att fatta var de går. Och att våga stå för att en gräns går just här.

För mig är det viktigt för att jag genom att sätta dessa gränser ser till att ta hand om mig själv. Att det är jag som är i fokus i mitt gränssättande. Och det känns bra.

Tack Helena för påminnelsen!

Share

effekt

Ett av de konton jag följer på Instagram är @wearesoulsparkswith och jag är överförtjust i deras fina bilder och ofta, ofta lika överförtjust i deras ord och den visdom de delar. Så imorse delade jag denna i mitt Instagram-flöde. Och nu här med er!

Skärmavbild 2016-03-05 kl. 12.05.50Citatet på bilden ovan är från Kari Kampakis

Texten som @wearesoulsparkswith delade under bilden kommer här:
Focus on radiating love, not receiving love.
Overflow without worry of reciprocation.
When you truly understand that you attract what you give out, you begin to realize the importance of the thoughts you tell yourself.
The way you behave, the way you talk to yourself, sets the standard for others.
Raise the bar.
Raise the vibes.
You must start investing in your own radiance.
Begin to fill your mind with thoughts that spark joy, that inspire and encourage you.
Strengthen your happy muscles.
When we begin to focus on what is good and beautiful in this world, we can´t help but reflect that beauty in our way of being.
This is the magic of gratitude.
People are drawn to people who make them feel comfortable in their own skin, who make them feel understood and alive.
Physical beauty may draw someone in, but a beautiful spirit makes them stay.
A beautiful spirit is magnetic on the soul level.
So today, commit to sparking joy within everyone you meet, starting with yourself.
Today, be a lighthouse!

Och när jag såg bilden och läste texten – då kände jag mig hemma.
Min make har i flera år uttryckt det som att “du vet ju att du har den effekten på xxxxx”. Och jag har sett, upplevt och känt ATT jag har en effekt. Men jag har haft så svårt att se, känna och förstå var den kom ifrån och vad effekten var. Här fick jag ett svar i denna text och bild. Ett svar. Fler finns. Det vet jag. De undersöker jag även i kursen hos MInds Unlimited – The Connection.

Och så fick jag kommentarer på mitt inlägg – det var denna. Jag måste dela den med er alla här också!
“Du strålar ut allt det, det kände jag redan första gången jag såg sig på Årsta fältet.”

Love to you all – be a light-worker!

Fotograf Sandra Bosdotter

Share