varför har jag så svårt att fatta vissa saker?

Do you agree? 😁 💬: respective owner #wisdomdictionary

Ett inlägg delat av WisdomDictionary (@wisdomdictionary)

 

Gång på gång gör jag dig besviken.
Jag hör vad du säger. Jag förstår vad du säger. Jag fattar att det är så.

Ändå, ändå håller jag benhårt fast i mina tankar som säger annorlunda.
Som säger att jag ska tro på det jag alltid har trott. 
Som lurar mig att vara kvar i min rädsla. 

För vem är jag utan denna rädsla?
Vem är jag då?

Jag behöver hjälp att ta mig över denna avgrund. Ta mig över till din sida.

Och enda sättet är att falla rakt ner i avgrunden….

 

Share

“Make each other feel important, make each other feel loved”

“The secret is to find someone who engages you deeply, to form a connection that goes further than desire and lust. It’s not enough to cover only a face or a body, true chemistry begins with the intellect and heart.” -Beau Taplin • The intellect • Instead of reading this and arguing whether it’s right or wrong, read it with the idea of understanding the differences between men and women: we have different ways of needing to feel loved. Men need physical intimacy to feel loved and women need emotional intimacy to feel loved. Of course men and women need both, but Masculine and Feminine energy are different and have different priorities and ways of expression. It’s learning how to balance those differences and those energies that allow a man and woman to meet each other’s needs. The problem is, who goes first? Are we trying to meet our partner’s needs or are we trying to get them to put our needs first? If you look at it the same way as “who’s turn is it to wash the dishes,” then you’re making it a chore or obligation to make your partner feel loved. Step up, show love, be the best partner that you know how to be. Be patient, be understanding of when your partner is struggling or having a difficult day and may need more affection and reassurance from you. Give love without expectations because love is not a negotiation, it’s a gift that you give and receive freely. Real love is being in service to the other, that’s how trust and consistency are developed. The greater the connection, the deeper the love, the more satisfying the relationship, the happier that you both will be. Make each other feel important, make each other feel loved. -Joel Clemons•Life Coach @the.gentleman.wolf #relationships #love #intimacy Photo credit: @sherida_rae_photography

Ett inlägg delat av Joel Clemons (@the.gentleman.wolf)

Finns inte mycket mer att tillägga än att påminna dig som läser detta att du läser med ett öppet sinne och bara låter orden resonera med dig och dina förförståelse och kanske dina värderingar. Se om det kan få landa en stund i dig innan du agerar kring det du just läst. Ett agerande som kanske är en insikt, eller att förkasta det du just läst, eller som kanske väcker något inom dig som du vill agera med din partner redan nu.
Ta chansen!

Se till att din partner får känna hur viktig den är för dig. Låt din partner förstå hur djupt du älskar just din partner.

Share

…balls are weak….

En av de personer jag följer på Instagram och garvar en hel del med är @katemareeobrien och häromdagen var det en kompis som jag upplevde behövde lite extra mod skickat till sig så då delade jag denna med henne.

Bildtexten lyder sisåhär (min översättning)

“Dottern i familjen beskrev något modigt som hon hade gjort och sa “it really took balls”.
Pappan i familjen svarade “Älskade vän, det krävdes en vagina. Testiklar är verkligen supersköra. Vaginas är starka”.
Lite senare samma dag pratade vi om orkaner och en av oss fällde en kommentar att alla orkaner och stormar är namngivna efter kvinnor. Pappans svar på det var: “Det är så för att kvinnor är starka, orkaner och stormar behöver starka namn.”

SparaSpara

SparaSpara

Share

mitt sommartempo i år

– Ja, när ska ni börja arbeta? Eller hur länge har ni semester?

Fick den frågan från flera håll under senaste månaden, av några som undrade då de själva var på väg in i semester/ledigt eller precis kommit ur eller liknande.

Jag håller mig till sommartempo och försöker ta det lugnt, lugnt, lugnt. Vilket som alltid är lättare sagt än gjort. Det blir lite av varje för min del under resten av juli och augusti. Lite resor med familjen. Lite rörelse varje dag. Lite reflekterande varje dag. Lite läsande varje dag. Lite netflixande, fast kanske inte varje dag. Gärna en Head-space varje dag, eller i alla fall en stunds bara varande i och utanför kroppen. Lite mat. Lite hundgos. Lite närhet. Lite regn. Lite vind. Lite sol. Lite bad. Lite sand.

Så inte så mycket skrivande här troligen……vill du följa mig under sommartid så är det nog allra enklast att göra det på Instagram.com/tessmabon.

Och mitt svar på frågan överst?
– I slutet av augusti 🙂 fram tills dess har jag sommartempo, inte semester

Fortsätt med ditt sommartempo!

Share

Instagram & inspiration

Inspiration hämtar jag dagligen från Instagram. Bland annat från några som jag delar bilder från nedan. Och just den sista bilden och texten passar mig riktigt, riktigt bra inför morgondagen. Håll koll på stormen….

Wearesoulsparks:

We fall in love with perception a lot. We become fixated by the idea in our head of how our life should be. We become emotionally attached – placing happiness outside of ourselves. We give away our power.

You have to stand up for what you need – in every aspect of your life, you have to have the courage to set those expectations. And it´s not being needy, it´s not being too much. Just understand that while sometimes others won´t be able to fully show up for you in the way you need (and that’s ok), they NEVER will be able to if you don’t teach them how, if you don’t create space for support, if you isolate yourself in independence when what you really crave is connection. There is tremendous strength in setting loving boundaries, and even greater strength in keeping them.

byron.katie:

Notice.

one_ness:

I am the storm. You are the storm.

Share

effekt

Ett av de konton jag följer på Instagram är @wearesoulsparkswith och jag är överförtjust i deras fina bilder och ofta, ofta lika överförtjust i deras ord och den visdom de delar. Så imorse delade jag denna i mitt Instagram-flöde. Och nu här med er!

Skärmavbild 2016-03-05 kl. 12.05.50Citatet på bilden ovan är från Kari Kampakis

Texten som @wearesoulsparkswith delade under bilden kommer här:
Focus on radiating love, not receiving love.
Overflow without worry of reciprocation.
When you truly understand that you attract what you give out, you begin to realize the importance of the thoughts you tell yourself.
The way you behave, the way you talk to yourself, sets the standard for others.
Raise the bar.
Raise the vibes.
You must start investing in your own radiance.
Begin to fill your mind with thoughts that spark joy, that inspire and encourage you.
Strengthen your happy muscles.
When we begin to focus on what is good and beautiful in this world, we can´t help but reflect that beauty in our way of being.
This is the magic of gratitude.
People are drawn to people who make them feel comfortable in their own skin, who make them feel understood and alive.
Physical beauty may draw someone in, but a beautiful spirit makes them stay.
A beautiful spirit is magnetic on the soul level.
So today, commit to sparking joy within everyone you meet, starting with yourself.
Today, be a lighthouse!

Och när jag såg bilden och läste texten – då kände jag mig hemma.
Min make har i flera år uttryckt det som att “du vet ju att du har den effekten på xxxxx”. Och jag har sett, upplevt och känt ATT jag har en effekt. Men jag har haft så svårt att se, känna och förstå var den kom ifrån och vad effekten var. Här fick jag ett svar i denna text och bild. Ett svar. Fler finns. Det vet jag. De undersöker jag även i kursen hos MInds Unlimited – The Connection.

Och så fick jag kommentarer på mitt inlägg – det var denna. Jag måste dela den med er alla här också!
“Du strålar ut allt det, det kände jag redan första gången jag såg sig på Årsta fältet.”

Love to you all – be a light-worker!

Fotograf Sandra Bosdotter

Share

a few words from Zelda


As I saw this in the morning I had to share it with you. And to keep it for me. Both on my Insta as a repost from @wearesoulsparks and also here of course.

“If you think the world is against you, the world will be against you. 

You must believe you are worthy of great things in order to receive them.
When you blindly accept your narratives, when you blindly submit to your self-limiting beliefs,
you leave no room for opportunity.

The voice in your head wants you to stay stuck; when you stay small and safe, you avoid failure.
The voice in your head doesn’t believe you are capable of surviving hurt.
The voice in your head is wrong.

Not only are you allowed to want a big life, it is your responsibility.
The world is desperate for people who stand in their truth, who are fearless in the pursuit of their authentic selves. By becoming who you are meant to be, you inspire others to do the same.

It’s time to put more faith in your light than in your shadows.
It’s time to connect with what makes you come alive, and to look for ways that the universe is trying to support your journey.
You are brave and you are deserving of all the magic this world has in store. It’s time to allow yourself to receive it. “

And then I read a few pages in Sapiens. And found these lines:
“There is no way out of the imagined order. When we break down our prison walls and run towards freedom, we are in fact running into the more spacious exercise yard of a bigger prison.”

That might say it all…we keep building stories and make up realities, and we have to make them bigger and bigger and bigger. And we are trapped again. In the fictive reality. I want to be here in the reality around me most of my time. And not use my hours in someones fictive reality och fictive company or fictive mission that I do not share.

Share