E R O T I K

Vad är erotik och vad kan det vara?

Lovade er häromdagen att berätta mer om erotik.  I detta utgår jag ifrån mig, svär mig fri från att detta inte är EN sanning och absolut inte den ENDA absoluta förklaringen av erotik, och påminner er om att det jag presenterar för er här är en av mina ideér/perspektiv/upplevelser som med lite tur (kanske) kan ge dig en aha-upplevelse.
Så också kring erotik – kanske…..

“Eroticism” – definieras på wikipedia  som DET som väcker sexuella känslor. Ordet kommer ursprungligen från grekiskans eros som betyder lust och kärlek.
Som “Esther Perel – nörd” så gillar jag ju hennes förklaring av erotik och skillnaden mellan sexualitet och erotik.

A story – our fantasy realm – is what allows us to distinguish between sexuality and eroticism. Sexuality is instinct or biology. Eroticism is sexuality that is transformed by the human imagination.

Mina svenska ord på hennes blir så här:

En berättelse – en fantasivärld – är det som tillåter oss att skilja mellan sexualitet och erotik. Sexualitet är instinkt och ren djurisk kraft. Erotik är sexualitet som utvecklats av människans fantasi.

Så tillbaka till grekiskans eros och betydelsen lust och kärlek. Det är här jag går igång.
Att lägga samman dessa och låta min lust få ta kraft ifrån min fantasi och min fantastiska hjärna och rikta den mot min kärlek. Att helt enkelt besitta en sån lust till kärlek och kärleken. Det är erotik för mig.

Share

olika nivåer av medvetenhet

Jag lyssnar vidare till Peter Sages intervju på London Real och jag hör honom prata om hur han ser på tre olika nivåer av medvetenhet – jag gör direkt en reflektion till att undra om jag kan göra medvetenhet i det han pratar om synonymt till intelligens. Som tre olika nivåer av intelligens. Eller tre olika intelligenser.

    1. Peter kallar den första nivån för en intellektuell nivå av medvetenhet. Att vi alla till exempel vet att det inte är bra att röka för hälsan. Men att många ändå gör det. Att vi alla vet att det är bra att äta måttligt, men ändå beställer stora förpackningar av allt. Chips påsarna som vuxit. Godspåsarna som är gigantiska jämfört med min barndom. Och så vidare. Vi vet om det på ett plan. Men gör liksom inget åt det. En intellektuell nivå av medvetande. En nivå av medvetande som INTE hjälper dig till att förändra ditt invanda beteende.
    2. För att förändra detta invanda beteende som du har behöver du nå nästa steg av medvetenhet menar han. Den nivån som Peter kallar den emotionella nivån av medvetande. Och det är när du rör dig från den intellektuella till den emotionella som det sker ett skifte och en möjlighet till förändring skapas. Och vissa förändringar skapas till och med, men det är sällan som de är bestående. En jämförelse som Peter berättar om är när du till exempel får ett besked från din läkare: En till cigarett och du är död. Då – när det intellektuella krockas med det emotionella. Det är då skiftet sker och möjligheterna skapas.
    3. Tredje nivån – handlar om att skapa bestående förändringar. Och då är det en nivå av cellulär medvetenhet. Att vara sann mot dig själv. Att vara sann mot vem du är. Till exempel att du bestämmer dig för att vara en föregett rökare. Att du inte längre röker. Du har redan slutat. Det är en förändring på cellulär nivå som har betydligt större chans att bli bestående menar Peter. Att du väljer din identitet. Att du väljer vem du vill vara och är sann mot det.

Se på vem du är idag. Och ta de steg som du behöver för att förändra på cellnivå till att bli den du är.

Jag läser ett par olika bloggar här i bloggutmaningen100 och några beskriver hur de går ner i vikt och att det är viktigt för dem. Men att det nu saknas liksom de där sista 5-6 kilona som de längtar efter. För att när de har nått dessa så är de i mål.

Hmmm, undrar vilken nivå av medvetande som det går att applicera på dessa tankar och undrar om de kan känna igen sig i någon av nivåerna. Jag hoppas att detta kan bli som ett verktyg i deras verktygslåda också.

Tre ytterligare nivåer är det som vi går igenom på ledarutbildningen; The Gap, The Understanding och The Connection. Jag ser idag inte dessa som direkt överförbara till de nivåer som Peter nämner, men på ett sätt hör de ändå ihop. Det handlar om medvetenhet i båda fallen.  Medvetenhet som ett verktyg. att använda emellan de tre olika nivåerna av medvetenhet. Att rikta strålkastaren mot sig själv.

Det du lyser på växer har jag fått lära mig. Ibland behöver vi också kliva bak för att betrakta vem som står bakom strålkastaren, varifrån den agerar och varför den vill belysa just detta. Att nyfiket, med kärlek och mod pröva detta. Både att bli belyst och att undersöka belysningen och belysaren.

Min nästa trea som jag tar med mig i denna tankekedja är den som kommer till mig ifrån Teori U. Open mind (nyfikenhet), Open Heart (villkorslös kärlek och compassion) och Open will (mod). Eller motsatsen Closed Mind (fördomar/fördomsfull), Closed Heart (skuldbelägga) och Closed Will (Rädsla).
Dessa tre+tre beskriver möjliga vägar i allt du möter i din vardag och i dina invanda beteenden. Du kan antingen använda din medvetenhet för att ta dig till den öppna sidan eller strunta i det och gå direkt till den slutna sidan. Valet är ditt.

 

Share

den kollektiva intelligensen

Hr du upplevt att det finns en större intelligens att dra nytta av när du arbetar/deltar/samverkar i en grupp? Hur den kollektiva intelligensen får utrymme att finnas och där alla deltagare ger till det större. Där ingen längre är beroende av sitt ego. Där de flesta faktiskt vill ge och vara med om den större kollektiva intelligensen.

Jag har upplevt detta många gånger och det har varit särskilt tydligt för mig i sammanhang av idrott, tidspress och/eller lekfullhet. Om det är två av dessa är det dessutom extra snabbt som vi når till den kollektiva intelligensen. Tydliga exempel för mig är såklart på och av rugbyplanen. Som ett lag som tillsammans, både starters och finishers. Både tränare och spelare. Alla tillsammans i ett gemensamt syfte. Och de matcherna och träningarna när allt detta klickat – ja, att uppleva detta är en av meningarna med livet. Med mitt liv i alla fall. ( i bilden nedan några av mina fina lagkompisar i Stockholm Exiles Ladies)

IMG_0587
Exiles Ladies firar SM guld

Om du har upplevt något liknande så är du säkert som mig en sådan som gillar att vara i detta. Som njuter av den energin och de möjligheterna som skapas tillsammans. Där alla bidrar till det gemensamma växandet, lärandet och skapandet. Och när vi väl är där – att alla även hedrar den intelligensen och förser den med sina samlade kompetenser/kunskaper/känslor. Jag ser den som en uppåtgående spiral som bara ökar och ökar i sitt möjliggörande. The collective intelligence in its purpose to enable us as individuals within the group. To enable us!

Jag är nyfiken på vilka metoder/förhållningssätt/verktyg/annat som du har använt dig av för att skapa detta när du har varit med om det. Eller du kanske fick uppleva när någon annan skapade det? Hur gjorde hen då? Vad gjorde hen?

För mig är det viktigt att det jag engagerar mig i är meningsfullt, både för mig och de som samverkar med mig. Att då använda verktyg/metoder/förhållningssätt/etc till att kunna skapa den kollektiva intelligensen lite tidigare är för mig som älskar att maximera helt rätt väg att prova. Ju enklare/snabbare/lättare gruppen kan komma åt sin kollektiva intelligens ju längre kan vi som människor komma i vår roll här på jorden.

Jag tror också att det kan vara lite bråttom, vi har ju bara detta liv på oss 😉

 

Share