• Bloggen

    att ha “inre sårskorpor”

    När en människa upplever något som ett hot mot sig så skyddar den sig ofta genom att omedvetet skaffa sig som en “sårskorpa” kring den plats som blev utsatt. Ofta någonstans runt hjärtat. Och så långt är ju det bra. Att vi kan skapa som “sårskorpor” som skyddar oss. Den där sårskorpan du fick på knät när du trillade av cykeln då du lärde dig cykla, minns du den? Minns du även att den efter ett tag föll av? Kanske minns du till och med att du satt och pillade på den så att den skulle falla bort och vips så var såret under läkt. Precis så måste vi även…

  • Bloggen

    att vara starkskör

    “och just nu….jag känner mig stark-skör”, hör jag min röst säga häromdagen, den första gången jag träffar en massa nya människor som jag ska komma att samverka med. Ett nytt sammanhang. Nya ansikten. Nya känslor. Nya utmaningar. Och tydligen nya ord för att beskriva denna känsla. S T A R K S K Ö R Jaha, vad kan det vara för en känsla? Undersöker den under kvällen och cyklandes på vägen hem genom ett Stockholm som förför mig med sina silhuetter i solnedgången. Jag cyklar mot solnedgången och vänder mig om i hopp om att finna månen vid horisonten. Den sover ännu.

  • Bloggen,  BOOKS

    “charmen med tarmen” – färdigläst

    Häromdagen läste jag klart boken “Charmen med tarmen” av Giulia Enders som jag läst på engelska då den kallas “Gut”. Och jag vill varmt rekommendera den och jag vet redan att några människor i min närhet ska få den i present. Giulia har öppnat upp mina ögon till en helt ny värld som jag visserligen hade ett hum om att den fanns och att den kunde påverka mig och att jag med lite tur kunde påverka den. Den nya världen är en inre värld av främst mina tarmar och min tarmflora. “Samarbetet mellan magen och hjärnan börjar väldigt tidigt i livet. Och tillsammans ansvarar de för stora delar av vår emotionella…

  • Bloggen,  BOOKS

    Ord Inuti – startskakig

    När du satt kanske för höga mål för dig själv i början, och du inte ens har en aning om var du ska börja för att nå ens 2 mm på vägen dit. Då är det nog dags att börja om. Sänka kraven. Och ta det minsta lilla steg som du kan. Idag. Imorgon kanske det blir två små steg. Eller ett halvt. Och det är helt OK!! Ord valda ur boken “Ord Inuti” utgiven av Mind.

  • Bloggen,  BOOKS

    Ord inuti – trotstänkt

    Visst har även du en kollega, vän eller släkting som du retar dig på för att den aldrig håller med dig utan bara opponerar sig eller slutar att lyssna, och då när du är mitt i din “allergi” emot denna – då blir du trotstänkt och tänker f-n i mig aldrig aldrig aldrig hålla med dig om något. Eller? Ord valda ur boken “Ord Inuti” utgiven av Mind.

  • Bloggen,  BOOKS

    Ord inuti – övertröstad

    Eller den där känslan när någon tröstar dig genom att tycka så synd om dig att du blir till ett offer – där den som tröstar dig bara vill så väl och så gärna vill ta på dig en offerkofta….ofta kanske för att han/hon själv blir bekräftad genom att hjälpa en annan? Ord valda ur boken “Ord Inuti” utgiven av Mind.

  • Bloggen

    “Vart är vi på väg?”

    “Jag vet inte. Jag känner mig klar med stan. Jag vill inte längre leva här med allt som sker.  Jag vill vara någon annanstans. Jag vill bo någon annanstans, sa du.” “Var då?, undrade jag.” “Jag vet inte.” “När?, undrade jag, är det bråttom redan nu?” “Nej, vi kan vänta, svarade du.” Så – en dag, tar vi vägen någon annanstans. Vart är vi på väg? Ja, det vet inte vi. Kanske vet du om du kikar i din spåkula.

  • Bloggen,  Coaching

    lyssna och upptäcka signaler

    Jag har länge haft en stark kraft i mig att jag måste dela något viktigt. Om invadering. Det har jag känt sedan i höstas och det har legat ett utkast bland mina inlägg länge. Orört. Och uppdaterat. Och schemalagt och numera kastat i papperskorgen. Jag har delat mina tankar och känslor kring denna invadering med flera av er i samtal och annat. Och så kom signalen att släppa taget om detta måste som jag kände. Och då – när jag släppte taget om måstet så kom insikten.  Jag går kort tillbaka. En dag träffade jag en person som fick mig att känna mig invaderad. Bara genom att denna var i…

Translate »