Love language – vilket språk behärskar du?

Häromdagen kommenterade Helena inlägget jag skrev om  vad det värsta du kan göra med att berätta sitt perspektiv utifrån sin kärleks-språks-profil (Love language profile).

Jag hade då inte hört talas om detta alls, blev nyfiken som alltid och googlade snabbt fram en sida som heter 5 Love languages – discover your profile. Och fann såklart ett gratis test (ja, de vill ju ha din mailadress så klart) som genom att besvara vilket påstående som passade bäst in på mig tog mig fram till ett resultat inom loppet av några minuter.

Min kärleks-språks-profil är fysisk beröring. Och som god tvåa kommer Kvalitetstid. Och på tredje plats men som ändock finns med i mig är Ord av uppmuntran. (min översättning på dessa termer).

Så långt så bra?
Ja, jag känner väl igen mig i detta och känner en trygghet i det.
Så nu var det ju “bara” att få maken att prova.
Vilket han gjorde samma dag när han kom hem från ett uppdrag. Och gissa vilken kärleks-språks-profil han blev?

Fysisk beröring!
Klart som korvspad att vi passar bra ihop när vi pratar samma kärleksspråk.

Pussar till oss och till er!
Testa gärna och låt oss veta hur det gick för dig/er?

PS. I ett annat test jag berättar mer om senare så har jag fått bekräftat att min Erotic Blueprint är Energetic och då passar på ett sätt just fysisk beröring in så fint!

Share

åtrå och kärlek

Jag är gärna ditt bollplank och stöd i ditt växande och lärande om dig och din relation. Och just idag om åtrå och kärlek…vågar du testa?

En uppgift som jag lånat från Esther Perel men ännu inte gjort själv eller med maken ännu är denna som dök upp i flödet av sociala medier.

En uppgift i att se på kärlek och åtrå.
En uppgift som kan ta dig eller er, dig och din partner, till en djupare relation.

Gör som bilden visar ovan – rita två kolumner på ett papper:
En för åtrå och en för kärlek.

I den första kolumnen fyller du i fortsättningen på dessa påståenden:
När jag tänker på åtrå tänker jag på……..
När jag känner åtrå så känner jag……..
När jag känner mig åtrådd känner jag….
När jag känner åtrå till en speciell person/situation känner jag….
När jag känner åtrån mellan mig och min partner så känner jag…..

I den andra kolumnen fyller du i fortsättningen på dessa påståenden:
När jag tänker på kärlek så tänker jag på……
När jag känner kärlek så känner jag……
När jag känner mig älskad så känner jag….
När jag känner att jag älskar någon så känner jag….
När jag tänker på kärlek mellan mig och min partner så känner jag…..

Läs och visa för varandra. Är resultaten olika?
Det kan de oftast vara.
Många människor associerar åtrå oftast med ord som het, kraftfullt, lust, upphetsning och associationen kring kärlek landar mer i ord som trygghet, stabilt och liknande.

Om ni vågar vara öppna i era svar så kommer ni att kunna ha fina samtal och troligen förstå varandra bättre.

Och om du är singel just nu – gör uppgiften i alla fall. Du kommer att lära dig mer om dig själv och dina tankar och känslor kring åtrå och kärlek.

Puss och kram!

Share

mitt år här och framåt (från 2017 mot 2018)

Tusen tack från mig till dig som hälsar på här!

Nedan ett par tankar och ord från mig till dig!

Från 2017 mot 2018…

Jag tar avstamp för mitt skrivande.
Mina ord som ska komma.
Från mitt inre. Till dig. Er.
Mina tolkningar. Vändningar. Breddningar.

Av perspektiv, ifrån andras skor.
Av frågor. Av undringar.
Av upplevelser. Av seenden.

Jag tar mitt avstamp här. Från 2017.
Mot 2018.
Genom gammalt mot nytt.
Historien mot framtiden.

De flesta av mina inlägg på bloggen kommer så oerhört spontant och för det mesta med stark kraft till mig. Vissa av inläggen verkar drabba lite hårdare och tyngre för de som läser dem. Som kanske dessa har givit dig en insikt?

  1. Låter du din “gryta”/njutning/kåthet sjuda?
  2. vårt tredje äktenskap…eller tredje “affär”
  3. 14 år utan livmoder
  4. Psoas – mycket mer än en muskel
  5. Välkommen hit min sexlust!
  6. chronos och kairos – två begrepp om tid
  7. 7 verb som kan stärka en relation
  8. Varför dricker du alkohol?
  9. Vad jag lärt mig av Feldenkreislektioner
  10. “Vart är vi på väg?”

Listan ovan är de mest lästa av 2017 års inlägg per den 13 december 2017.

Vad vill du läsa mer av här hos mig under 2018?
Och vad vill du läsa mindre av?

#undrarnyfikentess

 

Som inte heller kan låta bli att dela en text från Universum som jag fick idag:

Tess, soon the new year starts, so now’s a great time to:
1. Wipe the slate clean.
2. Focus upon what you really want.
3. Chart your course.
Or is that a bit old school? Feels tiring? Ugh!
How about an adventurous alternative:
1. Give thanks that your life is exactly as it is.
2. Decide that 2018 will be the happiest year of your life yet.
3. Every day, follow your heart and instincts down new paths.
This will be your year, Tess
  The Universe
You really are READY, Tess. And your clear mission in life is ready for you.
Share

Flyr du ifrån mig…

….när du åker till träningen? frågade jag maken häromdagen.

Nej, när jag behöver fly ifrån dig så grovstädar jag garderoben eller lagar en iPad eller liknande, svarar maken. 

……jag tror att vi alla har ett behov ibland av att fly undan och gömma oss för någon, eller det beteende den uppvisar eller det beteende jag själv kommer ta fram eller kanske grodor på väg att rymma från min mun…..

Ännu bättre om vi kan se och förstå varför vi vill fly och gömma oss och ännu, ännu, ännu bättre om vi kan göra den andra partnern uppmärksam på dessa punkter så att vi kan bli varse när vi närmar oss dem för att justera kursen som vi seglar just nu…..eller justera kursen hos oss själva…..

Share

du är tillräcklig

Stöter på ord om en människas förlust av en käresta. Hur den som lever kvar ändå kan minnas alla de stunder och minnen från tiden tillsammans. Även om saknaden för framtiden och de tänkta möjligheterna att uppleva morgondagen och alla dess strapatser tillsammans upphör och man egentligen gärna byter ut ett minne mot en dag till i framtiden, tillsammans.

Och orden berör mig djupt.

Så kommer några ord till som är otroligt starka för mig:

But he left us this last gift, of not choosing against ourselves, of insisting on the sanctity of his way. His way of recognizing and insisting on celebrating the fullness of who we are, seen by him, but not for him. Held up in his light, but with no strings, no attachments to outcomes, no present, no future, just being. 

Och jag bara ger upp, låter ögonen tåras och bara åker med i känslovågorna.
Så underbart vackert beskrivet.  Att vi är tillräckliga i oss själva i att vara oss själva fullt ut. Sedda av andra. Men inte för andra. Du och jag är tillräckliga.

K Ä R L E K

 

 

Nedan kan du klicka och läsa hela berättelsen. 

The Gifts We Give, The Gifts We Are

Share

du får inte det du vill ha, du får det som du är

Som att jag inte är värd att bli älskad av dig. Så att jag för att testa det så ofta som möjligt slänger elakheter till höger och vänster. För att testa om du stannar kvar. Även när jag är den värsta jag kan vara.

Som ett sätt att skada mig själv och inte välja att tycka om mig själv. Att det är tillräckligt att jag älskar mig och därigenom dig och oss. Från ett annat perspektiv.

Från en annan plats. En plats av kärlek som är allomfattande och aldrig-sinande. Där jag är kärlek.

Hellre den platsen än från platsen där jag skadar både dig och mig för att testa om det finns kärlek….när jag så väl vet att det finns om jag bara är kärlek.

Share

att vara en besvikelse

Att så fort jag kommer hem, in genom dörren, så kommer det elakheter ur munnen.

Såklart att jag är en besvikelse då.

Såklart att det är svårt att vilja vara med mig då.

Och ändå, ändå, så kommer det ur mig hela tiden.

Jag kan se det när det händer nu.

Och jag har ännu inte kommit till att jag kan stoppa det.

Och det gör mig ont i mitt hjärta.

Att jag skapar smärta i andras och att jag är en besvikelse.

Jag är ledsen och det gör ont att vara mig.

Förlåt!

Share