• Bloggen,  Coaching,  Mindfulness,  Relationer

    när 1+1 blir 1

    Nähä, det går ju inte. 1+1=2? Tillhör du dem som benhårt tror att 1+1 alltid blir 2? Eller tillhör du dem som ser annorlunda på detta? Du fattar säkert vilket jag tror på…. Kraften i >1 Det är så jag ser det. Att kraften av fler/mer än 1 blir större än 1 i sig själv. Och samtidigt tror jag på att 1+1=1. Enklaste exemplet är i mitt fall tuggummi. Du har en bit tuggummi i munnen och väljer att stoppa in en till bit. Du tuggar på dem tillsammans och vips så har du ett tuggummi. Det är just nu bara lite större och har troligtvis lite mer smak än…

  • Bloggen

    3 knackningar/påminnelser om rädsla

    1. Att vi alla drivs av grundkänslan rädsla tror jag att även du upplevt. Jag har blivit påmind om den under de senaste dagarna. Bland annat i min egen granskning av det jag upplever som hinder i ett av mina nuvarande uppdrag. I den granskningen kunde jag skala av de olika lagren som framträdde när jag kikade på hindret relativt snabbt och enkelt. För att landa i rädslan som jag upplever. Rädslan att inte få komma till mitt fulla uttryck. Rädslan att inte få förtroende att genomföra de interventioner som jag ser att vi behöver. Rädslan att inte räcka till. 2. Sen dök det upp i ett samtal jag lyssnade på…

  • Bloggen

    en annorlunda empathy walk

     Empathy Walk En reflektion om min empathy walk denna morgon. Jag genomförde den med mig, Snowy (dvärgschnauzern) och naturen. Jag hade inte planerat den som min empathy walk, det kom till mig på väg genom Uggleviken. Då fick jag en insikt i att det jag oftast kallar walk’n’talks för mig är väldigt lik en empathy walk. Likhet i att jag stannar upp tankarna, saktar ner tempot, låter känslorna expandera och ta plats och när jag pratar gör jag det från hjärtat. Tiden är en viktig parameter. Dels att tillåta sig att inte ha en tid att passa och dels att gå saktare så att även tiden upplevs som att den saktar…

  • Bloggen

    dags för mer magi

    känner jag starkt. Och förklarar för nya kursare att jag kommer att bli den nya Newton. Jag. Den nya Newton. För att jag precis som Newton ska visa på en osynlig kraft och få den accepterad i detta paradigm. Hos många fler än de som är early adopters. Till många. Som kommer att känna och använda kraften på nya sätt. På många sätt. På olika sätt. På sätt som gagnar dem och deras nära. På sätt som gagnar världen. Och naturen. Och universum. Jo, jag sticker ut hakan. Rejält. Jag har stor lust. Jag vill. Göra som Newton – den siste magikern. Vilken är K R A F T E…

  • Bloggen,  Coaching

    min lyx

    Just nu består av att bli coachad av Klara. Vi arbetar just nu med mina styrkor. Eller vi och vi. Jag jobbar med min hemläxa varje dag i 7 dagar. En styrka om dagen som jag vill utveckla och stärka. Jag börjar med att känna efter var i kroppen styrkan sitter. Därefter är mitt uppdrag att integrera den styrkan i mig genom en fysisk övning. Och till sist så är uppdraget att manifestera styrkan via 1-3 olika praktiska handlingar. Ja, jag erkänner. Det är svårt och utmanande. Vissa styrkor (inne på dag 5 av 7) har varit mycket lättare att både integrera och manifestera. Vissa andra är svårare. Idag har…

Translate »