• Bloggen,  Lust och sex

    Så mycket bättre utan alkohol – sex alltså!

    Att verkligen få känna in alla sensationer i min kropp, från den där första blicken som min partner ger mig. Den där hungriga, heta blicken som bara vill äta upp mig. Som får min kropp att vibrera. Vibrationer som kommer inifrån och som jag kan njuta av. En stund senare kommer den första kyssen, och den där magiska stunden innan våra läppar möts. Den starka energin emellan våra kroppar och läppar sekunden innan vi möts. Som återigen skapar sensationer i min kropp. Denna gång som om hela jag vore fylld med kolsyrebubblor. Stunden när vi långsamt klär av varandra och kläderna smeker huden på ett retsamt och långsamt vis. Huden…

  • Bloggen

    svårt att bestämma dig?

    Jag hörde ett tips häromdagen som jag provade och fick bra effekt av. Vi låtsas att du ska bestämma dig för att gå på en återträff med dina gamla grundskolekompisar. (som i mitt fall skulle ske på Alléskolan i Åtvidaberg) Föreställ dig att du är på festen. Ta tre lite djupare andetag och känn efter hur det känns.  Föreställ dig att du inte deltar på festen. Ta tre lite djupare andetag och känn efter hur det känns.  Om det funkar för dig som för mig så har du nu låtit din kropp kanske komma med sitt förslag till vilket beslut som du ska bestämma dig för. Att åka på festen…

  • Bloggen

    lite småförälskad i Ido…

    …måste jag erkänna att jag är. Häromdagen såg jag filmen om Ido Portal och hans filosofi kring rörelse och träning och livet och allt. Och jag gillar så mycket av det jag ser. Du kan själv titta och kanske blir även du lite förälskad i hans sätt att ta sig an rörelser för kroppen. Du hittar filmen (ca 1,5h) här! och om jag bara ska locka dig litegrann så kan du kika på en kort film här….

  • Bloggen

    som en hobby-alkemist

    känner jag mig. Då jag låter håret få vara inpackat i kokosolja ett dygn. Som att det ska bli så bra av det. Mjukt och återfettat, återfuktat. Fast jag egentligen vet att det även hänger på att jag ser till att min insida är likadan. Likadan som jag vill att min utsida ska vara. För såsom på insidan så ock på utsidan. Kokosolja i håret eller i kroppen eller både ock? Yes to all. Yes to both. Inuti och utanpå. Inte en. Båda. Så slår tanken mig…borde jag inte testa hur min kropp mår…jo, det är jag nyfiken på. Och maken och jag har lovat varandra att vi ska göra…

  • Bloggen

    chockstart…

    …med kroppen… I december såg jag i min träningsbok att jag inte har tränat styrketräning regelbundet sedan sommaren 2013…det kändes i kroppen, och det känns i kroppen. På olika sätt. Jag har under den tiden ökat min rörlighet, främst genom yoga och min rulle som jag använder för stretch. Fast nu pockade då något annat på i kroppen så idag är jag inne på mitt 8:e styrkepass sedan 28 december. Det känns skönt med träningsvärk. Jag och min kropp har saknat det. Och nu är vi igång igen. Jag har inte lovat mig själv något med detta. Eller satt upp några mål. Det var en känsla av att vilja starta…

  • Bloggen

    2015 ett år av öppningar

    Ett år då mycket i mig öppnat sig på riktigt. Ett år då jag varit uppmärksam och känner min kropp på ett slags nytt sätt. Och då har det skett. Öppningar. Först i våras i höger hand, efter en vecka även i vänster hand. Men de är väldigt olika. När det var som starkast i öppningen kunde jag inte hålla i metall. Det var svårt att öppna vår ytterdörr och en utmaning att cykla. Även att hålla i ratten i bilen var obehagligt. Och att gnugga handflatorna mot varandra var stört omöjligt. Låta eldklotet vara emellan händerna det var å andra sidan super enkelt och det gjorde och gör jag…

Translate »