ett sätt att läka med hjälp av smärta

by | Jul 13, 2018 | Artiklar

Och ibland eller för mig väldigt ofta, så har jag ett behov av att känna mig hållen och trygg nog för att VÅGA bjuda in smärtan. Så sättet ovan fungerar då bäst för mig om jag sett till att “fylla på” mig själv med hållenhet och trygghet för att VÅGA....

att ha “inre sårskorpor”

by | Sep 21, 2017 | Artiklar

När en människa upplever något som ett hot mot sig så skyddar den sig ofta genom att omedvetet skaffa sig som en “sårskorpa” kring den plats som blev utsatt. Ofta någonstans runt hjärtat. Och så långt är ju det bra. Att vi kan skapa som...