2019 i mitt fokus

Nytt år. Ett gott nytt år. Vad jag längtar efter. Vad jag drömmer om. Vad jag vill skapa fokus kring. Det jag sätter ord på, det jag sätter ljus på och visar upp, det är just det som växer.
Här kommer en liten lista på mina ord och intentioner som är i mitt fokusljus för 2019.

  • skifta fokus – att som kameran kunna zooma in och zooma ut
  • leka med min närvaro – att vara i stunden och samtidigt undersöka om jag kan se mig själv i stunden
  • fylla på mitt må-bra-konto med allsköns delar och må-bra-grejer – träning, närhet, vila, göra ingenting, göra massor, vara, njuta, ge min kropp vad den behöver i energi och mat, i tillskott och det som ger mig njutning, umgås, lära, växa och mitt oundvikliga att…
  • dela – att dela med mig av mina upplevelser och erfarenheter och nyfikenhet och reflekterande med dig, med er som kommer hit och hälsar på
  • och skratta mer, le oftare, och så ofta jag minns….inte ta mig själv på så stort allvar
  • mitt sista och största fokus = att vara MER av mig

Vad finns i fokus för dig under 2019?
Vilka lärdomar har du fått till dig under 2018?


För många är tiden kring nyår en tid att reflektera bakåt och drömma framåt.
Att blicka tillbaka till året som varit, allt som hänt dig, vad du lärt dig och också att blicka framåt! Drömmarna för 2019, vad du längtar efter, vad du sätter för mål och har för visioner med det kommande året.

Så en uppmaning nu från mig till dig:
Skriv ner dina största lärdomar på ett papper eller i ett anteckningsblock, allt det där viktigaste som du tar med dig från 2018. Det kan vara inom karriären, kärleksrelationer, hälsa, familjelivet eller annat.

Skriv sedan en ny sida med det du ser fram emot i 2019, det du drömmer om, det du längtar efter att det ska hända, i alla områden i livet, eller något/några som du väljer ut.
Antingen sätter du upp dessa på en plats där du ofta kan kika på dem och påminnas. Eller så väljer du att lägga undan dem och först kika på dem under 2020….

Share

Längtan efter kolonilotten

Vissa dagar är min längtan efter kolonilott här på Söderbrunns koloniförening riktigt stor. Som denna dag när solen gassar och flaggan vajar i topp och det är full fart på lotterna. Eller full fart vet jag inte, vissa sitter ju och bara njuter i grönskan också så klart. Som jag med längtar efter. 
Bilden ovan är tagen från Drottning Kristinas väg och visar hela B-området.

En annan dag som är lite mer mulen och nyregnad kommer jag tillbaka för att längta lite till……
Här kan jag låna lite inspiration till en bänk/plats där en kan styra med krukor, och annat vid ett högre arbetsbord. Så snygg oreda och kaos i det gröna som jag gillar.
Även denna bild från en av kolonilotterna på B-sidan.

Så nästan snubblar man förbi denna majestätiska lott, som inte bara är en lott utan snarare kanske fyra som slagits ihop till en slags “slottsliknande miljö”. Underbara detaljer och vackra, inbjudande och gröna gångar.

Och varför inte göra just den gröna gången grön genom att anlägga rabarber längs den ena kanten. Så maffigt med sina stora gröna blad som väller in.

Eller här, med en liten vatten-skapelse i förgrunden och vidare in mot symmetri i former och med en stramare grönska. Kanske ser det annorlunda ut på denna del när det är höst. Oerhört stilistiskt och genomtänkt och vackert!

Så vandrar jag vidare på B-sidan, bort till den där bortglömda lotten vars ägare ingen når. Den där bortglömda lotten som jag hoppas få kunna lägga ett bud på i höst. Den där lotten som jag vill att du håller tummarna för att jag lyckas få till min en stund. Den lotten är inte lika genomtänkt idag. Inte lika vacker idag. Inte lika stilistisk idag. Men den har en speciell plats och en speciell dragning som drar i mig och jag hoppas, hoppas, hoppas ha turen på min sida att det är just denna som längtar efter mig med.

Min “längtans-lott” från olika perspektiv, med fallfärdigt hus, med maskrosor i massor och massor, med blommor på rabarberns, med blommor på hallonsnåren och björnbärssnåren. Och ett plommonträd. Ja, min längtan är stor idag!

Share

musik med hela kroppen

När jag läste om den nya delen Megamind på Tekniska museet igår i SvD så fick jag en sån längtan till september.
Och det här tipsar SvD kommer att vara de häftigaste upplevelserna:

  • Måla med ögonen
  • Musik med hela kroppen
  • Dansa med synapser
  • Forma i luften
  • Hjärngym
  • Vila dig smart
  • Multiverktyg

Jag lockas just idag mest av att få prova “Musik med hela kroppen” som är ett musikinstrument och en skulptur. Där du skapar musik som både hörs, känns och syns. Hur coolt är inte det?

Tekniska har erbjudit testfamiljer med barn från 4 år till 18 år att från augusti komma och testa – och så är det redan FULLSATT 🙁 för mig 🙂 för museet!

Fotograf Pelle Steen
Fotograf Pelle Steen

Fotot hämtat från CreativeCommons och fotograf är Pelle Steen. Jag gillar fotot för det ger mig en försmak av den där känslan som jag tänker kan infinna sig när jag ska dansa med i musik med hela kroppen!

Inlägg 78/100 i bloggutmaningen #blogg100.

Share

Lördagslängtan

Jag längtar ofta till lördagar. Idag är en sådan jag längtat till. Jag har bara lustfyllda olika aktiviteter och icke aktiviteter på agendan. Läsa papperstidning, måla i min “Hemliga trädgården”, skjutsa till rugbyträning, hundpromenader, njuta av minipåskliljorna som slår ut, läsa “Shadow of night”, spana på nya skor, slappa i soffan, äta lakrits, påbörja stickningen av framstycket till min rosa poncho, se vidare på tv-serien “Girls” och njuta av makens fina resultat i Veteran SM i friidrott ( ett delat silver i 60m i skrivande stund! )

Och sist men inte minst…detoxa bokhyllorna. Jag har blivit inspirerad av Helena som gör en 90-dagars cleansing i hemmet. Så här ser en av hyllorna ut idag:

 

Och mitt i står fina foton av mina älskade små killar, då var de inte så gamla…

 

Njut av din lördag och din längtan

Share