• Bloggen,  BOOKS,  Lust och sex

    Hur och var har du lärt dig att ha sex?

    I förundran fick jag en fråga i somras. En fråga som undrade om var man egentligen lär sig att ha sex? Min nyfikenhet växte och jag började med att kika på mig själv. Jag som har fyllt 49 och hade min sexdebut långt före internet-eran, var hade jag lärt mig vad sex var? Och kunde vara? Hur lärde jag mig mer under tiden? Och har jag lärt mig ända fram till nu? Håller jag dessutom fortfarande på att lära mig? Mer och fler frågor väcktes i mig så nu tänkte jag dela med mig av mina svar på några av dessa och hoppas på en massa fler svar av er.…

  • Bloggen,  Lust och sex

    Att arbeta med (och för) sin kärlek

    Att arbeta med sin kärleksrelation. Att inte tro att den är fast i ett spår och inte kan utvecklas. Att arbeta med sin egen kärlek. Att utveckla den. Det är viktigt. Viktigt att inse. Viktigt att agera och jobba för den. Alain de Botton säger bland annat så här i ett samtal med Krista Tippet: En av de snällaste sakerna vi kan göra för någon vi älskar är ibland att se dem som ett barn. Inte för att infantilisera dem och göra dem mindre vetande, eller att de inte skulle förstå saker, utan som när vi som en vuxen person agerar generöst mot ett barn på det sätt som vi…

  • Bloggen

    Loveletter and words of love

    When a woman rises up in glory, her energy is magnetic, and her sense of possibility contagious. – Marianne Williamson Så igår. Tacksamhet. Djup sådan.  Att få ett eget loveletter på en fest.  Att få höra att allt jag skriver läses.  Att jag är vacker. Att jag är komplett och hel.  Att jag absolut inte får ändra mig.  Att jag ska stanna i mig och att vara mig.  Att jag fortsätter att vara sann mot mig själv och därmed dig också.  In love with being me. In this body. In this life. 

  • Bloggen,  Coaching

    att hålla utrymme – del 2

    Du minns kanske mitt inlägg om att hålla utrymme (hold space) för andra som jag lärt mig genom coachingen? Genom mindfulness har jag även lärt mig att hålla utrymme för mig själv. Har du testat mindfulness? Och som vanligt sköljer en våg av liknande saker över mig när jag ser något för en första gång…så jag fann även denna artikel – What it really means to hold space for a woman. Och jag fann att för mig är det viktigt att dela denna med er också. Varsågod, här kommer mina russin. Be authentic.’ ‘Hold space.’ ‘Be present.’ These phrases may sound vague, but they’re what the women you love really…

  • Bloggen

    effekt

    Ett av de konton jag följer på Instagram är @wearesoulsparkswith och jag är överförtjust i deras fina bilder och ofta, ofta lika överförtjust i deras ord och den visdom de delar. Så imorse delade jag denna i mitt Instagram-flöde. Och nu här med er! Citatet på bilden ovan är från Kari Kampakis.  Texten som @wearesoulsparkswith delade under bilden kommer här: Focus on radiating love, not receiving love. Overflow without worry of reciprocation. When you truly understand that you attract what you give out, you begin to realize the importance of the thoughts you tell yourself. The way you behave, the way you talk to yourself, sets the standard for others. Raise the bar.…

  • Bloggen

    * R * E * S * P * E * C * T *

    The word respect needs a little more love and caring. Sometimes people use the word “respect” to mean “treating someone like a person” and sometimes they use it to mean “treating someone like an authority”. And sometimes people who are used to being treated like an authority say “If you won´t respect me I won´t respect you” and they often mean “if you don´t treat me like an authority I won´t treat you like a person”. And they imagine that they are being fair but they aren´t and it is not okay. I have met many persons who have hade this kind of belief of what the word respect means…

  • Bloggen

    att förstå igen, djupare

    Åh, jag stötte på denna på Pinterest häromdagen och fick en ytterligare förståelse till varför “I am a light”.  På denna sajt har Joanne både ritat och förklarat så fint och min förståelse bara djupnar. L I G H T är helt enkelt en akronym av dessa ord: Love Inspire Give Heal Transform Förståelse och fördjupning i mig om mig. Och jag har tidigare skrivit om mig i dessa tankar här och här och här och här! En ny insikt formas tydligt i mig också. Att vara en light-worker är att vara en maximerare, en maximizer!  

  • Bloggen,  Lust och sex

    träna på att älska

    Imorse fick jag en påminnelse i mailen om vikten av att träna på att älska. Det var i min prenumeration av ett nyhetsbrev ifrån Brain Pickings. Inledningen som fick mig att minnas vikten av träningen lyder så här: “To love without knowing how to love wounds the person we love,” the great Zen teacher Thich Nhat Hahn admonished in his terrific treatise on how to love – a sentiment profoundly discomfiting in the context of our cultural mythology, which continually casts love as something that happens to us passively and by chance, something we fall into, something that strikes us arrow-like, rather than a skill attained through the same deliberate practice as any other pursuit…

  • Bloggen

    love your mind

    In the beginning of you, your heart was created. Then your heart sent a drop to form your mind. Imagine what would happen if you started to love your mind with all your heart. Imagine what would happen if you stopped blaming and fearing your thoughts and mind.  Imagine what would happen if you let your heart level up to your beautiful mind. Are you willing to try? As I love my mind I love my body. My whole being is love. Then I can change the world. – Thursday thoughts from Tess – Quote from William Shakespear

Translate »