• Bloggen,  Lust och sex,  Mindfulness,  Relationer

    be honom humma

    Ja, du vet. Låta som en humla. Ett ljud som skapas långt bak i munnen och som skapar vibrationer. Lägg dig nära honom. Helst med örat mot hans bröstkorg. Be honom humma. Slut dina ögon och ta in de vibrationer som skapas genom hummandet. För mig är denna övning otroligt skön. Ett sätt för mig att varva ner, sänka hastigheten i mitt system. Den kan vara ett stöd i att avsluta en stresscykel som snurrar i mitt system. Och det känns oerhört välgörande och läkande. Hur kändes det för dig? Prova flera gånger om detta var din första och notera vad som sker inuti dig när du tar in vibrationerna.…

  • Bloggen

    Äntligen

    en sån där morgon när jag och maken och vovven får ta en lugn morgonpromenad tillsammans. Solen tittar fram. KTH-studenterna drar igång sina “vad-det-nu-är”. Det är vått i gräset och skogen doftar underbart. Vi lånar rotskott från hallonsnåret som spridit sig utanför kolonilotternas inhägnader. Vi plockar de sista röda skogshallonen som lyser skarpt. Vi går. Vi pratar. Vi är. Tillsammans igen. Äntligen en sån dag.

Translate »