• Artiklar,  Lust och sex,  Mindfulness,  Relationer

    en längtan efter elementmassage

    Ett par tillfällen i livet har jag fått vara mottagaren av elementmassage. Och nu känner jag en längtan att få uppleva händer på min kropp som utför elementmassage på mig. Igen. Snart. Hoppas jag. Element I den ayurvediska traditionen menar de att det finns 5 st element: Jord Eld Vatten Luft Eter En elementmassage symboliserar och innehåller alltså rörelser/massage/beröring utifrån dessa 5 olika element. Min längtan Ett varmt och vilsamt rum i ljusa färger, stora fönster mot skog, vatten, öppna fält. En varm bädd (kanske uppvärmd underifrån) på golvet och ett par deltagare som turas om att vara givare och mottagare. Förslagsvis 4-5 personer totalt. Jag kan gärna börja med…

  • Artiklar,  Lust och sex

    saker man kan lära sig på kurs, eller när polletten trillar ner hemma…

    I höstas var vi modiga och nyfikna och gick iväg på en kurs i intim-massage. Och jag skrev om våra upplevelser och handgreppen i två olika inlägg. Ett hur ge en kvinna intim-massage och ett om att ge en man intim-massage. Och när vi var på kursen så var det ju en slags upplevelse och när vi kommit hem så har det varit en annan. Nu är ju inte just denna massagekurs en kurs i att ge njutning där och då, utan för att öka möjligheten till njutning framöver. Dock har den ju potential ATT även vara njutningsfull under själva massageakten. Så när jag satt och läste Pams blogg Down…

  • Artiklar,  Lust och sex

    att träna på i maj – massage!

    Under ett par månader, typ sedan mycoplasma i oktober, så har jag och maken haft träningsmål med våra månader. Och denna månad föreslog jag att vart mål ska vara daglig massage. Jag vill kalla det målet för #massagemay eftersom vi emellan oss har namngivit våra andra månader och dess träning ;-).  (ett av dem har jag skrivit om här…#soberoctober som blev fuctober också) Målet med att ge varandra (eller en av oss) daglig massage är att förstås njuta under stunden, men även för att se om vi kan “väcka” områden i våra kroppar som ännu inte har sina känselspröt öppnade. (Hoppas du fattar vad jag försöker förklara). Igår som var…

  • Artiklar

    en liten magisk boll kan göra stor skillnad

    Jag snubblade över denna artikel häromdagen, som beskriver hur du med hjälp av en liten boll masserar dina fotsulor och på så vis får en genomgående stretch från tårna, under fotsulan, upp längs baksidan av kroppen och hela vägen fram till ögonbrynen. Och det är så häftigt. Idag provade jag att göra detta före min kortyoga på förmiddagen. Det var en sådan skillnad mot igår. Häftigt att uppleva vad en liten magisk boll kan göra skillnad. PS. Bollen jag använde är lite större än en tennisboll, besitter samma mjukhet. Inlägg 66/100 i bloggutmaningen #blogg100

Translate »