five persons to change the world…

Igår var jag med om en maffig upplevelse. Det var dags för den andra live-sändningen i den MOOC som jag deltar i, U.Lab – Transforming business,society and self. Otto Sharmer leder oss igenom de 90 minuterna där vi ägnar mer än halva tiden till en journaling övning. 19 frågor att skriva kring. Bara att sätta pennan på pappret och se orden träda fram. Inte tänka.

Efter 17 frågor leder Otto in oss alla,  >50k deltagare över hela världen, i en guidad visualiseringsövning. Vi är stilla och känner “the emerging awareness”. Jag känner stark kraft från de andra deltagarna. Särskilt när vi uppmanades att känna m fötterna och att öppna våra hjärtan. Andra besök fick jag när vi öppnade våra hjässor. “Min gröna jätte” kom med sina vänner.

Under den guidade visualiseringen blev vi även ledda in i vår framtid och för mig blev det oerhört starkt och känslosamt. Jag träffar sex personer som jag vet vilka de är och vi har en uppgift gemensamt i min visualisering. När Otto sedan ber oss om att vända tillbaka till nu och skriva ner de fem namn som med mig skall förändra världen så talar han verkligen till mig. Det var så jag upplevde det.

“All it takes is five people to change the world”, sa Otto. Här kommer mina fem:

Helena Roth

Hunter Mabon

Jo Hall

Susanne Gunnarsdotter Lampa

Sara Modig

Jo, det var en tydlig sjätte person också…Bill Clinton. Honom har jag valt att parkera då länge och har istället bjudit in övriga till samtal. Jag vill berätta om min visualisering och se vad dessa fem ser att de kan hjälpa mig till denna framtid. De andra fem har jag redan bokat upp samtalstider med och det sker redan i nästa vecka. Och maken Hunter har jag redan pratat med och mer blir det nu i helgen under resan till Leicester med P14-laget ifrån Stockholm Exiles Rugby. Lagets första rugbytour.

Undrar vilka mina söners fem personer blir vid olika tillfällen i livet. Vilka fem personer som de kommer att ta hjälp av för att kliva in i framtiden. Kanske finns de för vår yngsta son i hans rugbylag?

The-Five-Property-Investment-Risk-Profiles-

Share

en annorlunda empathy walk

 Empathy Walk

En reflektion om min empathy walk denna morgon. Jag genomförde den med mig, Snowy (dvärgschnauzern) och naturen. Jag hade inte planerat den som min empathy walk, det kom till mig på väg genom Uggleviken.

Då fick jag en insikt i att det jag oftast kallar walk’n’talks för mig är väldigt lik en empathy walk. Likhet i att jag stannar upp tankarna, saktar ner tempot, låter känslorna expandera och ta plats och när jag pratar gör jag det från hjärtat. Tiden är en viktig parameter. Dels att tillåta sig att inte ha en tid att passa och dels att gå saktare så att även tiden upplevs som att den saktar ner.

Och då kom insikt nummer två – att jag under de walk’n’talks som jag genomförde i våras i Norrtälje – jag lät tiden vara och ändå kom vi varje gång fram när tiden var ute. När det var dags för mig och min medpassagerare att skiljas åt. Jag inser att jag har full tillit till min inre tid.

Tredje insikten – när jag saktar ner tillåter jag mig själv att ta emot energi och frekvenser överallt där det uppstår.   Rådjuret vi mötte. Fåren i hagen. Eleverna som sprungit vilse på sin orientering och inte vågade fråga om hjälp först. Skogen. Ljuset. Gaia. Snowy. Och när jag får ta emot och fylla mig själv med energi så sker det öppningar i mig. Öppningar som jag inte vill stänga. På länge. Som stannar med mig.

Fjärde insikten – att jag lever länge på dessa empathy walks och att det är en nästintill daglig ritual nuförtiden. Och att den kraft jag hämtar där gör att jag kan ta itu med de skav och allergier som uppstår i mig i möten med energier som “krockar” med min. Och öppningarna gör att jag i de mötena kan se hur nå fram med annan energi och erbjuda öppning där det går. Som jag känner stor tillit till min kraft att nå fram. Jag har provat många gånger och jag har “det” i blodet 😉

Femte insikten – att näst efter Eye Gazing så måste Empathy walk vara ett oerhört kraftfullt verktyg i att förkorta tiden till att känna närhet och cellhet. Med dig själv och andra.

Jo, ekarna längs min promenad ropade stanna hos oss, vila i vår kraft, vi vill dela med dig. Så nu har jag dykt ner i Solögas tolkning av eken: Ös ur din visdoms källa. Jag är vis. Jag är klok. Jag delar med mig av min visdom till andra. Det är dags att tro på dig själv och dina förmågor. Låt din visdom föda dig.

 

Share

att vara upprymd eller känslan när du “hittar hem”

Du vet exakt vad jag pratar om tror jag.
Det där du känner och upplever i kroppen när du “hittar hem”.
Där allt känns som det ska.
Som du vill att det ska just nu.
Den där känslan då jag blir upprymd av alla de möjligheter som jag ser.
Och samtidigt så fullständigt allergisk mot alla som inte ser dessa öppningar och lösningar.
Sluta vara liten vill jag säga.
Gör det inte.
Frågar något för att locka fram varför och kanske att det kan bli en insikt av det.
Till oss båda.

U-Lab

Nåväl, vad är det som jag är i som ger mig detta?
Jag är registrerad för att gå en kurs i Theory U på MIT, U-Lab. Min andra MOOC och innehållet i denna första vecka är bara så WOW. I bilden ovan beskrivs delar av den isbergs-teori som används under kursen. Där de tre delarna som du ser högst upp är toppen på isberget och den du idag enkelt ser. Nedanför ser du en mängd bubblor som skapar den bild vi ser ovan ytan.
För ett par veckor sedan började jag och maken även en annan utbildning: Design-Kit – The course for Human-Centered Design. Den är också bra och var kanske mitt steg upp och in i denna. De är olika och lika. De ger åt varandra och kan fördjupa varandra. Jag är glad att jag får hitta hem i båda. Jag är glad att jag känner denna upprymdhet och ser alla dessa öppningar.

I bilden nedan ser du hela isbergs-teorin med alla de delar som påverkar det som vi ser ovanför ytan. När jag läser i Otto Sharmers bok som är kurslitteratur i detta. Så beskriver han kortfattat i introt om de olika nivåerna att lyssna – i senare kapitel går han djupare in i detta med lyssnande och dess olika nivåer. Men just nu är jag fylld av resonans med hans ord:
“Level 4 listening, called presenting, represents a state of the social field in which the circle of attention widens and a new reality enters the horizon and comes into being. In this state, listening originates outside the world of our preconceived notions. We feel as if we are connected and operating from a widening surrounding sphere. As the presence of this heightened state of attention deepens, time seems to slow down, space seems to open up, and the experience of the self morphs from a single point (ego) into a heightened presence and stronger connection to the surrounding sphere (eco). “

 

Iceberg model

 

Jag har lyssnat på nivå fyra länge.
Jag vet att jag kan göra, vara, agera i dessa utmaningar.
Jag är i framtiden och utgår därifrån.
Jag har lämnat historien bakom mig.
Den kan inte längre lära oss om framtiden så som vi tror.
Jag agerar i 4.0 nivån i bilden ovan.
Det är din väg också.

Är det så att du i din verksamhet, i din roll, i din organisation
är redo för att leda ifrån den framväxande framtiden?
Jag är gärna dig vägvisare på din resa.
Tills du och dina med-ledare själva står starkt i er resa.
Vem vågar vara först ut?

Share