• Bloggen,  Relationer

    50+50 är det nya 100

    Vaknar och tittar på dig. Du sover. Tangorabatten från festen är borta. Mitt glittersmink nästan likaså. Känslan av vår magiska kväll på slottet är fortfarande påtaglig och stark. En alldeles, alldeles underbar fest på slottet, som Askungen sa. Vi är så glada att ha fått fira med er alla. Även ni som fanns med oss i tanken och hjärtat, även om era fysiska kroppar inte var på plats. Tacksamma och glädjefnittriga av att alla som kom verkligen ansträngt sig och så att säga gått “all in”. Det gjorde er alla till medskapare och till att festen blev så underbar. Att sen platsen med slottet, parken, vattnet och all historia runt…

  • Bloggen

    att vara nr 5 på en lista av sex

    Häromdagen fick jag äran att bli utvald av en bloggare i sex-bloggosfären till dennes lista över de svenska 20 topp-sexbloggarna. Ja, en ära för mig. Just denna bloggare har fått “komma in i finrummet” och bloggar numera ifrån Amelias bloggportal och det känns precis i samma anda som när Miss Diamond proklamerar att burlesken fått “komma in i finrummet” när hon kan hålla kurser vid Balettakademin. Så, jag är alltså en av 20 st på listan. Nummer 5 har jag fått som placering. En placering som grundar sig på hur många L jag fått, dvs 3 st. Och just nu är det kanske inte så himla mycket mindfulness på min…

  • Bloggen,  Coaching

    om jag vågar…

    …eller om jag inte vågar. När jag reflekterar kring vad som ger mig lust i att leda andra människor, i att leda grupper, par och enskilda individer så mynnar det ofta ut i något som bästa maken hjälpte mig att sätta ord kring imorse. Jag berättade för bästa maken att jag tycker om att jag vågar utmana andra människor i att växa, i att uppleva, i att få nya perspektiv och se sig själva på nytt. Jag tycker om att göra det. Jag tycker om att jag vågar göra det. Jag tycker om att jag har tillit till mig själv till vad som kan komma att ske när jag gör…

  • Bloggen,  Lust och sex,  Relationer

    Erotiska tips från S.E.C.R.E.T. – 2

    Nu kanske du börjar bli lite van att tänka på dina fantasier och önskningar. Eller så är du redan van att skriva ner dem, eller till och med berätta dem för någon. Kanske är det den du skulle vilja ha med i din fantasi eller önskan? Här kommer ett ytterligare tips från samma bok som sist. S.E.C.R.E.T. – det hemliga sällskapet. 10 steg att fantisera om I denna övning ska du fantisera om 10 olika steg. De kan vara ett verb eller en känsla eller annat för dig. Fastna inte i exakta betydelsen. Jag har valt att översätta ordet och ge dig en liten hint om vad det betyder för…

  • Bloggen,  Lust och sex,  Relationer

    Tips kring oralsex

    Fniss och skratt och leenden avlöste mig när jag kikade på videoklippet nedan. Ett par bra tips och ett himla skönt samtal mellan de tre homosexuella männen och Layla. Är du nyfiken på att ge din man en bättre upplevelse av oralsex? Tveka inte, kika på klippet nedan och se om du får några nya tips till dig/er. Eller vill du lyssna på mig när jag berättar i en podd-intervju?

  • Bloggen,  Coaching,  Relationer

    du vet att jag tål

    Maken är en av mina läromästare i livet. Och häromdagen när vi hade lyssnat till Inferno podden och ett avsnitt där Niklas Ekdahl intervjuas av Ullakarin så påminner maken mig om en sak som Niklas berättar. Ullakarin frågar Niklas om människor brukar öppna upp sig för honom och ganska snabbt berätta personliga saker. Niklas svarar ja. Han inkluderar även sin tolkning kring det hela. Att människor vet att han tål det. Maken frågade mig om det var samma sak för mig; att du som öppnar upp dig för mig vet att jag tål det. Ja, det är min tolkning. Likadan som Niklas. Hög igenkänningsfaktor. Maken undrade även hur jag orkar med denna…

  • Bloggen

    ….meh, var som Tess bara….

    Världens svåraste uppdrag – att vara som någon annan Särskilt när du själv inte vet vem du är eller vill vara. Eller när denna någon annan inte ens själv vet vem den är. Eller när personen som är förebilden inte vill vara en förebild eller framförallt inte satt på en piedestal av andra. När den där någon annan bara vill vara mer av sig själv och förstå mer om vem den är. Nej, alla vill inte vara som någon annan.  Och jag vill verkligen inte att någon ska säga till dig att du ska vara mer som mig. Det enda Du ska vara är den du är. Mer av dig. Lika…

  • Bloggen,  Lust och sex,  Relationer

    Sexsnack – grupp 1 är igång

    Japp, en fredag i oktober drog vi igång grupp 1. Vi samlades hemma i min soffa. Enbart kvinnor. I lite olika åldrar. En del vänner till mig. Andra inte. Lite snacks, kaffe, te och vin dukades fram. Jag startade snacket med att dra ett par myter och så drog samtalet igång. Vi lät en i taget komma till tals, men ställde nyfikna frågor och funderingar öppet under rundorna av frågor. Ett oerhört tryggt samtal och vi var många som vågade blotta oss och öppet berätta sådant som vi kanske inte berättar för så många. Detta möte nummer 1 syftade till en ökad medvetenhet och att synliggöra hur du format/blivit formad…

  • Bloggen,  Lust och sex,  Relationer

    Sexsnack / Prata om sex – samtalsgrupp

    Sex. Vad tänker du på när du läser det ordet? Lust? Tvång? Plikt? Saknad? Glädje? Nyfikenhet? Förbud? Skam? Du som följer min blogg vet nog vid det här laget att jag gillar sex. Och i våras stötte jag på en ny blogg om sex och relationer. Pam som driver den bloggen har (enligt sig själv) väldigt framgångsrikt bedrivit samtalsgrupper kring sex med kvinnor. Hon har delat med sig av sina diskussionsunderlag till mig och jag har översatt dem till svenska. Eller i alla fall ett försök till översättning i språk och kultur. Och nu vill jag testa dem med dig – er! (Här hittar du Pams text om cirklarna) Nu känner…

  • Bloggen,  BOOKS,  Coaching,  Relationer

    Jag är livrädd att möta den där frågan….

    Undviker du vissa saker, kanske en situation eller en fråga eller något annat som skapar kaos och upprördhet inom dig? Du gör hellre vad som helst än att passera “det där” som väcker saker i dig du inte vill uppleva. Kan du känna igen dig? Jag kan känna igen mig. Mer förut än idag. Nu har jag sällan lika starkt motstånd mot “det där” som kan orsaka jobbiga upplevelser i mig. Vissa dagar känner mig stark och dessutom en dragning till “det där”, för att vistas i dess närhet och i sakta mak undersöka vad som  kan ske i mig och i andra som vistas i närheten. Tills vi båda…

Translate »