• Artiklar,  Coaching,  Podcast,  Relationer

    frågan om vår relation

    Häromdagen fick jag en fråga från en vän. “Om ni hade haft 8-5 jobb hela livet, hade er relation sett ut så som den gör idag?” Jag stannade till, lyssnade till ett svar och landade i ett första Nej, det tror jag inte. För att sen undersöka med maken hemma vad han tänkte och tyckte kring frågan och vad svaret kan vara. Just i det ligger en av hemligheterna till vår relation. Att vi båda två har ägnat både tid, uppmärksamhet och engagemang till vår relation, oss själva och varandra. Precis som nu i detta samtal efter frågan. Sedan är vi även övertygade om att det är många val vi…

  • Artiklar

    My best nine….

    Av de blogginlägg som jag publicerat under 2019 har följande nio (my best nine) blivit de som har lästs mest av dig och alla andra som besökt mig under året. Är du redo? My best nine Vi = ett sexuellt nöjt par Progesteronkräm en månad senare Älskaren, hantverkaren, pojkvännen och maken Tips kring oralsex Min progesteronbehandling Den tredje i vår relation En förbjuden sexfantasi Mina bästa sex… 50+50 är det nya 100 Mina reflektioner Att vissa av dessa ovan givetvis haft längre tid på sig än andra. Och därmed “kammat hem” fler läsningar. Att många inlägg handlar om sex. Härligt att det finns en längtan och efterfrågan på texter om…

  • Artiklar,  Coaching,  Lust och sex,  Relationer

    När börjar man med förspelet?

    Ibland kan man hamna lite ur spel och inte riktigt veta eller känna av när det kan vara läge att våga börja med förspel. Särskilt om man inte är van vid att prata om sex eller (på allvar) boka in sex-date med varandra. Hur ska man våga börja? Hur vet man när det kan vara läge?Hur vet man att den andra inte nobbar läget? Det finns inga rätta svar till frågorna ovan. det enda du får vara förvissad om är att det inte är du som blir nobbad. Det är din partner som säger nej till sex just nu. Inte till dig. Hur gör vi hemma hos oss? Maken och…

  • Artiklar,  BOOKS,  Coaching,  Relationer

    “Äktenskapets smältdegel”

    David Schnarch är en psykolog och familjeterapeut med en uppsättning annorlunda tankar. Fast ändå inte, tycker jag. Jag förstår varför han föreslår si eller så till sina klienter/patienter när han berättar om dem i sina böcker. Men jag hade nog inte kommit på alla dessa förslag själv. Förrän nu, nu när jag läst en av hans böcker (nästan klar) och i den kursen jag gick i våras om “mindfulness i relationer” fanns David och hans tankar konstant närvarande. I både samtal och övningar. David sätter liksom huvudet på spiken när han i sin bok “Crucible marriage” (äktenskapet som smältdegel) säger följande: “Vid upprepade tillfällen har jag arbetat med par som…

  • Artiklar,  Relationer

    50+50 är det nya 100

    Vaknar och tittar på dig. Du sover. Tangorabatten från festen är borta. Mitt glittersmink nästan likaså. Känslan av vår magiska kväll på slottet är fortfarande påtaglig och stark. En alldeles, alldeles underbar fest på slottet, som Askungen sa. Vi är så glada att ha fått fira med er alla. Även ni som fanns med oss i tanken och hjärtat, även om era fysiska kroppar inte var på plats. Tacksamma och glädjefnittriga av att alla som kom verkligen ansträngt sig och så att säga gått “all in”. Det gjorde er alla till medskapare och till att festen blev så underbar. Att sen platsen med slottet, parken, vattnet och all historia runt…

  • Artiklar

    att vara nr 5 på en lista av sex

    Häromdagen fick jag äran att bli utvald av en bloggare i sex-bloggosfären till dennes lista över de svenska 20 topp-sexbloggarna. Ja, en ära för mig. Just denna bloggare har fått “komma in i finrummet” och bloggar numera ifrån Amelias bloggportal och det känns precis i samma anda som när Miss Diamond proklamerar att burlesken fått “komma in i finrummet” när hon kan hålla kurser vid Balettakademin. Så, jag är alltså en av 20 st på listan. Nummer 5 har jag fått som placering. En placering som grundar sig på hur många L jag fått, dvs 3 st. Och just nu är det kanske inte så himla mycket mindfulness på min…

  • Artiklar,  Coaching

    om jag vågar…

    …eller om jag inte vågar. När jag reflekterar kring vad som ger mig lust i att leda andra människor, i att leda grupper, par och enskilda individer så mynnar det ofta ut i något som bästa maken hjälpte mig att sätta ord kring imorse. Jag berättade för bästa maken att jag tycker om att jag vågar utmana andra människor i att växa, i att uppleva, i att få nya perspektiv och se sig själva på nytt. Jag tycker om att göra det. Jag tycker om att jag vågar göra det. Jag tycker om att jag har tillit till mig själv till vad som kan komma att ske när jag gör…

  • Artiklar,  Lust och sex,  Relationer

    Erotiska tips från S.E.C.R.E.T. – 2

    Nu kanske du börjar bli lite van att tänka på dina fantasier och önskningar. Eller så är du redan van att skriva ner dem, eller till och med berätta dem för någon. Kanske är det den du skulle vilja ha med i din fantasi eller önskan? Här kommer ett ytterligare tips från samma bok som sist. S.E.C.R.E.T. – det hemliga sällskapet. 10 steg att fantisera om I denna övning ska du fantisera om 10 olika steg. De kan vara ett verb eller en känsla eller annat för dig. Fastna inte i exakta betydelsen. Jag har valt att översätta ordet och ge dig en liten hint om vad det betyder för…

  • Artiklar,  Lust och sex,  Relationer

    Tips kring oralsex

    Fniss och skratt och leenden avlöste mig när jag kikade på videoklippet nedan. Ett par bra tips och ett himla skönt samtal mellan de tre homosexuella männen och Layla. Är du nyfiken på att ge din man en bättre upplevelse av oralsex? Tveka inte, kika på klippet nedan och se om du får några nya tips till dig/er. Eller vill du lyssna på mig när jag berättar i en podd-intervju?

  • Artiklar,  Coaching,  Relationer

    du vet att jag tål

    Maken är en av mina läromästare i livet. Och häromdagen när vi hade lyssnat till Inferno podden och ett avsnitt där Niklas Ekdahl intervjuas av Ullakarin så påminner maken mig om en sak som Niklas berättar. Ullakarin frågar Niklas om människor brukar öppna upp sig för honom och ganska snabbt berätta personliga saker. Niklas svarar ja. Han inkluderar även sin tolkning kring det hela. Att människor vet att han tål det. Maken frågade mig om det var samma sak för mig; att du som öppnar upp dig för mig vet att jag tål det. Ja, det är min tolkning. Likadan som Niklas. Hög igenkänningsfaktor. Maken undrade även hur jag orkar med denna…

Translate »