WOW = Well Orgasmed Woman

“Förenklat kan man säga att ansträngningslösa orgasmer frigör mer välgörande ämnen såsom oxytocin och endorfiner. Och att forcerade orgasmer frigör adrenalin, vilket stressar kroppen istället för att ge en välgörande effekt.” Mia Lehndal ur boken “Body Love Book”

Citatet ovan får vara introduktionen till detta inlägg om orgasmer, eller om att numera vara en WOW. En kvinna som ansträngningslöst och lätt kan få och njuta av orgasmer. Både tillsammans med maken och på egen hand. I beröring av kroppens olika delar eller utan beröring.

Jag har förstått att vissa ser på mig och detta med en hel del skepsis och andra med en förundran eller nyfikenhet. Så jag ska testa att dela med mig av mina upplevelser. Till er.
Jag har i hela mitt liv upplevt att jag har lätt till orgasm, särskilt klitorisorgasmer, och även vaginala. Vilka förstärktes i samband med att jag var gravid första gången.

Om energiorgasmer

Under intervjun med Lussna Nu-tjejerna  berättar jag bland annat att jag får energiorgasmer och att jag kan uppleva dessa helt på egen hand, exempelvis under en promenad i skogen. Utan stimulans på könsdelar eller andra kroppsdelar. Min egen analys är att jag lyckas andas hela vägen ner till könet och “öppna upp/bli mottaglig” för de energier som finns inom mig och de som jag möter och på så sätt kan nå energiorgasmer.

Jag berättar i samtalet att energiorgasmerna ter sig olika för mig. Vissa är mer intensiva och långa med skakningar som startar i vagina som om det vore epicentrum för en slags jordbävningsorgasm. Andra kan vara som flipperspel där energiorgasmer åker som champagnekorkar mellan könet och hjässan. Vissa av energiorgasmerna kan jag “tygla” och låta vara kvar i kroppen. Andra “rymmer” ut genom hjässan.

Energiorgasmerna är precis som Mia beskriver ovan – ansträngningslösa och ger mig ett välbefinnande som sitter i länge. De är som lågt hängande frukter – lätta att plocka. Medan mina klitorisorgasmer oftast är hårdare jobb och inte längre riktigt värda det arbetet.  Även om de ibland kommer lätt de också, och då låter jag dem komma, fast jag har slutat “jaga” dem och arbeta för att nå klitorisorgasmerna.

Min allra första energiorgasm fick jag när jag tittade på ett klipp från Filip och Fredrik där en kvinna får just en energiorgasm i studion. (OBS! Länken öppnas i Facebook)

Maken

Makens roll i detta är stor. Han och min andning. Det är min övertygelse om att de båda sitter högt upp på listan som viktiga nycklar för att låsa upp mitt sexdriv. Det och att jag samtidigt arbetat med mina bromsar vad gäller skam och det arvet som hänger ihop med det.

Något som maken är extra glad över? Jo, att han kan ge mig en fontänorgasm. Det har han velat i flera år och i december förra året så lyckades vi. Han blev betydligt gladare än mig. Och jag måste säga att de första gångerna så fick jag inte alls orgasmen i samband med själva fontänen, utan snarare efteråt eller före. Nu när vi har “tränat” vidare i ett halvår så kan orgasmen komma närmre i tid till själva vätskan/fontänen. Och framförallt har den vuxit i styrka och omfång. Dess efterskalv kan vara stora. En annan reflektion kring just fontänorgasmen och att vi lyckats först nu tänker jag hänger ihop med just det ansträngningslösa. För mig. Att vi inte kunnat nå dit tidigare när vi ansträngt oss. Men nu kan vi båda släppa taget och låta dem komma fram. Vi tänker att för att nå dessa så behöver både hjärnan och kroppen vara “redo”. Som kvinna måste du våga släppa taget och låta det bli blött i sängen. Du behöver stänga av hjärnan som säger att du inte ska blöta ner. Kanske testar ni helt enkelt utomhus, i duschen eller med ett gäng handdukar i sängen. Att släppa kontrollen över kroppen och låta njutningen ta över. Det är det som hjälpte mig. Samt att våga med maken förstås.

När når jag orgasmer generellt?

  • när maken kommer åt den där punkten inne i vagina…
  • när vi stannar upp i våra rörelser till stillheten…
  • när han nyper/biter mig i mina bröstvårtor…
  • när jag suger honom djupt och tar en paus…då i pausen…
  • när han fingerpullar mig….
  • när han slickar mig….
  • när han suger mig….
  • när han ser mig djupt in i ögonen och stannar till i rörelsen…
  • när han ber mig att släppa taget och ta emot orgasmen….
  • när han onanerar bredvid mig…
  • när han ser på mig över bordet….
  • när jag…..

Och du, det slog mig häromdagen också att det är som att vi älskar med varandra hela tiden. Även när vi inte gör det. Även fast vi inte är tillsammans. Och framförallt känns det som att när vi älskar igen efter en dag eller ett par timmars uppehåll så är det som att vi bara fortsätter där vi var senast. Och jag dyker rakt in i mina orgasmer på en gång.

Alla minns väl scenen i Harry mötte Sally?
Yes, I´ll definitely have whatever she is having 😉

Och i länken nedan finner du 10 saker om orgasmer som du kanske inte kände till:

PS. Häromveckan skrev Charlotte ett blogginlägg på temat #nomoreshame och jag vill nog säga att mitt inlägg här ovan är precis mitt i detta tema. Att jag och du och vi inte längre ska skämmas för att prata om vare sig orgasmer, sex, njutning och lust. Eller hur?
#nomoreshame

Share

intervjuad i podd igen…om sex

Varning varning varning!
Att lyssna på detta kräver nog lurar på och kanske inte är säkert med andra i din närhet. Troligtvis NSFW (Not Safe For Work) eller med familjen….men kanske med din partner?

En tisdag i juni klev jag in i en poddstudio för att bli intervjuad och samtala om sex.
Jag har uttryckt en önskan om att prata mer om sex och japp, det blev en massa saker sagt här som inte alls många känner till eller kanske inte ens vill veta. (?)
Vågar du lyssna till hela avsnittet så vill jag gärna höra av dig om du har frågor eller bara vill ropa heja, heja! Och om du inte vill/vågar lyssna så är du varmt välkommen att kommentera även det. Det kanske inte är ett lyssnande som passar för dig idag eller så sitter det klockrent in i dig och din njutning just nu.

Samtalet blev ett väldigt fint och öppet och lekfullt utforskande mellan poddtjejerna i podden Lussna Nu! , Lady och Lufsen, och mig 😉
Initialt fick jag frågan om jag ville vara anonym eller vara Tess i podden.
Jag valde att vara Tess. (Om inte hade de nog kallat mig Mrs Red – för mina röda lockar….)

Lyssna via länken ovan eller här!
Bilden på mig med stolen är plåtad av bästa Fotograf Sandra Bosdotter – tveka inte att slänga av dig ett plagg eller två för hennes foto-projekt HUD. Eller följ henne på Insta!
Happy listening <3

PS: Väldigt många avslöjanden i denna podd som många inte känner till,
eller kanske inte vill veta……..
…så lyssna såsom känns bäst för dig <3

PS2: Här hittar du till Lussna Nu egna hemsida och till inlägget om mig 😉

Share

att vara någons fantasi…

Föreställ dig att du vet att en person fantiserar om just dig.
Föreställ dig att du vet att den personen vill ha sex med dig.
Föreställ dig att du vet att den personen  vill få dig att njuta.
Föreställ dig att du vet att den personen vill njuta tillsammans med dig.

Blunda och känn i din kropp hur det känns just nu. Just nu när du föreställer dig detta. Vilka känslor dyker upp i din kropp? Kanske ett pirr?
Hos mig kommer det definitivt. Både ett pirr och en upprymdhet.

Jag är övertygad om att vi alla någon gång har upplevt att vi fantiserar på det sättet om någon, troligen flera.  Kanske samtidigt eller en i taget.
Och i den aspekten är vår fantasi en ovärderlig gåva och skatt till oss själva som vi själva kan leka med hur mycket vi vill.

Om jag nu säger att du har varit föremål för någons fantasi precis som du fantiserat om någon. Det är nödvändigtvis inte samma person. Eller så är det. Oavsett så lovar jag dig att någon fantiserat om dig. Om att få dig att njuta. Kan du låta dig tro på detta?

Jag VET att jag har varit föremål för fantasier hos flera personer. Och flera av dessa har vågat berätta för mig att de har fantiserat om mig. Bland annat alla de olika partners jag har haft, men även andra personer i min närhet. Ofta någon som har känt mig på ett eller annat sätt och varit medveten om att jag varit i ett förhållande, men ändå vågat berätta ATT de fantiserat om mig. Och det gillar jag skarpt. Då blir jag glad.

Jag har själv inte vågat berätta för någon annan än min partner. Och nu med min make så kan jag till och med berätta mer om mina fantasier om andra, det blev så mycket lättare och friare när vi öppet berättade om att vi båda fantiserar om att finna fler personer till vårt fantasi-sexliv. Det är inte längre ett tabu emellan oss, och inte en anledning till att vårt förhållande skulle skadas på något vis. Verkligen tvärtom. Vi är starkare än någonsin i vår relation. Eller vårt tredje äktenskap med varandra.

Jag kan idag längta till den dag jag vågar berätta för någon som jag fantiserar om att jag gör just det. Detaljer eller annat är inte av vikt, mer att ge denna person just den känslan jag ville att du skulle föreställa dig – att veta att någon fantiserar om dig.

Vågar du berätta?

 

Share

löfte om njutning

Jag fick under vår resa till Madrid en påminnelse om hur viktigt njutning är för mig. Dels är det viktigt för mig att njuta av allt i livet och ta vara på så många stunder som jag bara mäktar med. Och dels är det viktigt för mig (och kanske för dig) att dela med mig av min njutning. Så här kommer en kort reflektion om två saker som är starka påminnelser för mig just nu.

Påminnelse 1 – den dagliga orgasmen

Ända sedan vi drabbades av den eländiga mykoplasman och jag hostade loss spänningar i min bäckenbotten i oktober har jag endast haft ett fåtal dagar utan orgasm (typ 3-5st). Och påminnelsen kring det kom då jag fann ett klipp på YouTube där Kit Murray Maloney uppmanar alla kvinnor att ta sig an en utmaning, ett löfte om daglig njutning.

Kits uppmaning är att njuta av orgasm varje dag i 21 dagar.
Och jag vill verkligen hänga på henne och hoppas att jag kan locka fler att njuta av orgasmer i livet. Gärna varje dag. Ägna dig åt din njutning. Ge dig hän till att få njuta mer. Oss emellan så kan jag ju även avslöja att de flesta av mina dagar innehållit fler än en orgasm. Och ju fler jag får, desto fler står och väntar liksom. Du minns väl vad jag skrev om att låta din kåthet puttra som en gryta på spisen?

Påminnelse 2 – magin i energin

Min erotiska blueprint är “the Energetic” och jag har känt av det otroligt starkt under resan i Madrid. Särskilt en kväll. Då var vi först på Hamam, med skrubbning, löddring, massage och bad i alla olika källorna och ångbastun. Sen en kort promenad till Casa Patas för middag och flamenco. Och vilken flamenco show. Den var en otroligt stark upplevelse.

3 sångare, en gitarrist, två kvinnliga dansöser och en manlig dito.
Alla dessa fulla av energi som de delade med sig av till oss. Fulla av lust att dela med sig.
Lyhördheten dem emellan var enorm. All fokus på den som var ledaren, oavsett om det var att lyssna till gitarrens slingrande noter, eller en av sångarnas tempo i sången, eller höfternas svajning på en dansare, eller de bestämda klackarna i golvet. Full uppmärksamhet från de andra till den som var ledaren i just den stunden.

Jo, jag fick allt orgasm där också. Sittandes på stolen i publiken. Utan att röra mig själv eller bli rörd av någon. Bara genom att bli berörd av showen och dess energi. Energiorgasm kallar jag dessa. Magin i energin fortsatte hela promenaden hem och fram till småtimmarna…..

 

 

Share

att göra i efterdyningarna av #metoo

Ett alternativ i alla fall.
Ett alternativ till vad du kan göra nu i efterdyningarna av #metoo.
Ett alternativ för dig som kanske inte behöver läka ett trauma.
Ett alternativ för dig som liksom jag vill ta nästa steg.
Ett alternativ för dig som vågar.

Det räcker INTE med att bara säga NEJ till någon. Du får en möjlighet till makt genom att säga NEJ. Genom att du säger NEJ.
Men du måste även göra något mer. Du måste ÄGA den makten.

Mitt alternativ

När du säger NEJ till någon,  i nästa ögonblick ska du TA TILLBAKA din sexualitet och ÄGA den. Och att ÄGA din sexualitet börjar med din njutning.
Att du tillåter dig att ge dig hän och njuta. För fullt.
Så njut mer av livet, i livet och varje gång du säger NEJ, låt ditt ÄGANDE av din njutning om möjligt få växa och ta mer och mer plats.

Vet du inte var du ska börja?

Då vill jag tipsa dig om att sätta ord på en njutning du upplevt eller vill uppleva. Det kan vara något du gjort med din partner, det kan vara något du vill göra med din partner eller annan. Sätt ord på din njutning och låt handen vara översättaren och den som möjliggör att du återtar makten och ägandet av din sexualitet.

Jag vill ju även tipsa dig om att läsa gästbloggsinlägget av min fina kompis Susann. Som gav mig nya perspektiv och ord på sådant som jag har haft och har svårt att definiera. LÄS!

Ett annat tips är ju såklart att du kikar in här lite då och då. För det kommer mer om sexualitet och njutning. Det lovar jag dig!

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSparaSparaSpara

SparaSpara

Share

Låter du din “gryta”/njutning/kåthet sjuda?

Lite tveksam om jag skulle våga skriva mer om njutning och sex på min blogg men provar och testar och känner in vad som funkar. Tar gärna emot hejarop, kritik eller annat som kan få mig att vidga mina perspektiv kring detta.
Idag vill jag våga för jag har under en tid känt att samhällets normer kring kvinnors sexuella kraft inte stämmer överens med min väg som jag vill vandra. Så håll i er – här kommer ett första blogginlägg om sex av flera.

Jag stötte på Kim Anami när jag lyssnade på ett avsnitt av Ligga med P3, där de pratar om Kim som en av tungviktarna inom vaginal tyngdlyftning. Japp, det fångade mitt intresse och jag kikade in Kim och några av hennes filmer.
I en av filmerna pratar hon om livslång passion i ett förhållande och delar med sig av sina förslag för att göra det möjligt.

Att hålla njutningen/kåtheten/”grytan” sjudande

I receptet för att laga en gryta kan det ofta stå “låt grytan sjuda i 20 minuter”. Det är precis vad Kim uppmanar alla att göra med sin njutning, med sin kåthet. Att aldrig låta njutningen och kåtheten hamna på 0 (av 10) eller ens så lågt ner som 4…utan mycket hellre från 5 och uppåt. För att få grytan till att koka igen går ju så otroligt mycket snabbare från sjudande än från helt kall…
Du hänger med i min metafor tror jag.

Så nu undrar säkert du HUR du ska göra. Och det vet inte jag. Det vet bara du och din kropp. Du får leta efter det som passar för dig. Och underhålla njutningen och kåtheten varje dag. Avsätt tid och du får resultat.

För mig hänger denna metafor även ihop med febern som drabbade mig. För den var som en P-knapp…du vet som på en modern spis kan man ju trycka på P (för Powerful) och snabbare komma till en kokpunkt på 10. Fast det jag upplevde var en kokpunkt på 12 😉 där jag nu även i snart en månads tid “sjudit” på en 8!

Fina Eggemannen får symbolisera en av de saker jag gör för att hålla min gryta sjudande och puttrande – dansa! (fast just här sjunger han en sång som jag älskar!)

LÖRDAGSFEELING

Ett inlägg delat av Daniel Ekberg (@eggemannen)

 

PS: En ursäkt i förväg om jag glömt att låta dig känna dig inkluderad – inte min mening att exkludera någon…

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

Share

3 njutningar – min lista – 4 kategorier

Inspirerad av “En stund på jorden” som i sin tur inspirerats av “Lugn och fin” – här kommer helt enkelt mina listor på njutningar. Utan inbördes rangordning – det är det här som hamnar på min lista idag.

Smaker:
1. Mörk choklad
A. Kanel-te eller kanel-tuggummi (stark kanelsmak på bägge),
I. Hallon – stora saftiga trädgårdshallon

Dofter:
II. Citrongräs – som i Lilla Brukets tvål,
B. Smultron på strå – de där sommardagarna,
2. Skogen efter regnet under sommaren eller våren eller hösten

Ljud:
C. Snowys djupa och avslappnande andetag när han precis snusar till (min finaste lilla dvärgschnauzer)
III. Att lyssna till sönernas och makens andetag när de sover
3. Vågornas melodi

Känsla:
4. Pirret i kroppen när något nytt håller på att ske, som en vibration under huden
IV. En fjäderlätt strykning över nacke, rygg, mage, bröst
D. Lugnet i kroppen vid en medveten utandning som liknar känslan när kroppen vilar naken i solvärmen

Tack för inspirationen Mona och Louise!

Share