2019 i mitt fokus

Nytt år. Ett gott nytt år. Vad jag längtar efter. Vad jag drömmer om. Vad jag vill skapa fokus kring. Det jag sätter ord på, det jag sätter ljus på och visar upp, det är just det som växer.
Här kommer en liten lista på mina ord och intentioner som är i mitt fokusljus för 2019.

  • skifta fokus – att som kameran kunna zooma in och zooma ut
  • leka med min närvaro – att vara i stunden och samtidigt undersöka om jag kan se mig själv i stunden
  • fylla på mitt må-bra-konto med allsköns delar och må-bra-grejer – träning, närhet, vila, göra ingenting, göra massor, vara, njuta, ge min kropp vad den behöver i energi och mat, i tillskott och det som ger mig njutning, umgås, lära, växa och mitt oundvikliga att…
  • dela – att dela med mig av mina upplevelser och erfarenheter och nyfikenhet och reflekterande med dig, med er som kommer hit och hälsar på
  • och skratta mer, le oftare, och så ofta jag minns….inte ta mig själv på så stort allvar
  • mitt sista och största fokus = att vara MER av mig

Vad finns i fokus för dig under 2019?
Vilka lärdomar har du fått till dig under 2018?


För många är tiden kring nyår en tid att reflektera bakåt och drömma framåt.
Att blicka tillbaka till året som varit, allt som hänt dig, vad du lärt dig och också att blicka framåt! Drömmarna för 2019, vad du längtar efter, vad du sätter för mål och har för visioner med det kommande året.

Så en uppmaning nu från mig till dig:
Skriv ner dina största lärdomar på ett papper eller i ett anteckningsblock, allt det där viktigaste som du tar med dig från 2018. Det kan vara inom karriären, kärleksrelationer, hälsa, familjelivet eller annat.

Skriv sedan en ny sida med det du ser fram emot i 2019, det du drömmer om, det du längtar efter att det ska hända, i alla områden i livet, eller något/några som du väljer ut.
Antingen sätter du upp dessa på en plats där du ofta kan kika på dem och påminnas. Eller så väljer du att lägga undan dem och först kika på dem under 2020….

Share

när vill du börja ett nytt år?

Vid nyårsafton? Eller vid en annan tidpunkt på året?

3 olika inspirationskällor till denna fråga:

  1. Mike som berättade om när vi var iväg på rugbytour förra hästen och hur våra värdar i Market Harborough hade oerhört svårt att förstå hur vi kunde använda kalenderår för att dela in spelarna i olika ålderskategorier. Det lät så här: Vi använder oss av kalenderår för att dela upp i olika åldersklasser. Ja, det gör vi med. Fast vårt år börjar i januari som kalenderåret. Ja, vi börjar ju också med kalenderår. Nej. Jo, vi börjar ju när skolan börjar. Det är då året börjar. Fast vi börjar ju när året börjar i januari. Va, börjar ni skolan då också. 
    Och så pågick samtalet en stund till…
  2. Slöade in på Instagram och fann en länk till MadebyMary och hennes härliga inlägg om att hon just firar nyår nu i september och firar in det med nystartspresenter till sig själv och god mat osv. Låter ju helt klart lockande. Jag känner igen mig i den känslan hon beskriver om både nyår och september.
    Bland kommentarerna på inlägget ovan fanns även ett till…Mitt Nyår av Sandra Hjort som får åka med här också.
  3. Och så kompisarna som bor i Etiopien där det är firande av nyår nu. I september.

Så det kanske är nu vi ska fira och börja ett nytt år?

Jag gillar tanken med att fira nyår på annan tidpunkt på året än i smällkalla vintern. Jag gillar också tanken att starta ett nytt år när den där känslan av att vilja starta om infinner sig. Och som fler i kommentarerna hos MadebyMary beskriver så känner även jag så väl igen mig i skolstartskänslan. Ett par nya jeans, ny t-shirt, ny anteckningsbok och nya pennor…fast i år har det bara blivit de två sistnämnda och det passar mig utmärkt.

Share