• Bloggen,  Coaching,  Lust och sex,  Mindfulness,  Relationer

    Glädjebubblig önskan om feedback

    För två år sedan hade jag precis gått klart min instruktörsutbildning i mindfulness och var alldeles glädjebubblig. Från då till idag har jag verkat i 16 grupper, både med privatpersoner och på företagskurser. Både i rollen att leda och i rollen att assistera. Samtida med denna process och utveckling har även mitt bloggande tagit fart. Du som läser min blogg ibland, vill du ge mig en maj-gåva? Jag längtar efter feedback och önskemål. Feedback om vilket som är ditt favoritinlägg på min blogg, eller vad du uppskattar med min blogg, eller dina önskemål om vad du vill läsa mera om. En vackrare maj-gåva är svårt att få 🥰☀️🙏🏼 Tack 🤗🤗🤗…

  • Bloggen,  BOOKS,  Lust och sex,  Relationer

    Erotiska tips från S.E.C.R.E.T.

    Skriv ner alla dina fantasier, japp sexuella fantasier du har. Skriv ner dem utan att döma dem eller dem. Skriv ner dem utan att undersöka dem vidare med en massa frågor kring varje. Det enda du ska utgå ifrån när du skriver ner dem är att de uppfyller följande “regler”: S.E.C.R.E.T. S = Safe – se till att du känner dig trygg i och med de fantasier du skriver ner E = Erotic – japp, alla fantasierna bör väcka lust i dig, sexuell lust. C = Compelling – fantasierna ska vara övertygande för dig, så att de manar dig till att vilja genomföra dem. Att du redan här låter dem…

Translate »