• Artiklar,  Coaching,  Relationer

    likhet mellan skilsmässa och självmord?

    Att få ta del av vänners sorg är en del i mitt liv. Just häromdagen fick jag ta del av en vän som berättade att äktenskapet kanske var slut. Att den andra hade sagt orden: “Jag vill skiljas”. Där och då kunde jag ge lite kärlek och stöd i stunden. Påminna om att jag finns när mer samtal, lyssnande eller bara vara tillsammans känns som en bra idé. Några timmar senare landar en nyfiken fråga i mig. Visst är det samma sak på ett sätt, samma sak att säga “jag vill skiljas” som att säga “jag vill inte leva längre”. Hmmm, du kanske inte alls håller med….så låt mig få…

  • Artiklar,  Coaching,  Relationer

    Factfulness i relationen

    Mitt i läsningen av Roslingsboken Factfulness slår det mig. Att alla dessa instinkter som gör att vi har svårt att greppa världen, de går att använda på fler sätt. På fler perspektiv. Nämligen i dina relationer. Det påstår jag. Så här uttrycker Hans, Anna och Ola de 10 olika knep som kan hjälpa oss att förstå världen.  Som vi omedvetet (oftast) inte använder. För då kan vi ju tryggt få vara kvar i den förutfattade mening/tro som vi idag besitter. 10 knep som hjälper dig att förstå världen Gapinstinkten – vi och de. “Titta efter majoriteten” Försämringsinstinkten – “Förvänta dig dåliga nyheter” Linjärinstinkten – “Kom ihåg att alla linjer inte…

  • Artiklar

    Titta på din älskade!

    Vad ser du? Kanske är det inget nytt som väcks i dig när din älskade kommer inom synhåll för dig. Kanske flyttar du inte ens blicken och tittar på din älskade. Kanske händer inte mycket alls när era ögon möts. Kanske ser du inte ens din älskade fast du vilar ögonen på den. eller Vad väljer du att se? Kanske kan du se med dina mest nyfikna ögon på din älskade så fort den kommer inom synhåll för dig. Kanske kan du inte sluta att följa din älskade med blicken när den dukar undan helgfrukosten. Kanske kan du nästan drunkna i känslosvallet som uppstår när era ögon möts och dröjer…

  • Artiklar

    mina motsats-mål

    Minns du att jag delade med mig av ett tips jag funnit för ett tag sen? Om att det kan vara enklare att sätta motsatta mål? Så här bidde mina motsatta mål idag…. Min absolut värsta dag har sett ut så här: Tidig morgon på väckarklockan och en snabb start på dagen – att passa en tidig tid Stillasittande med den enda egentliga rörelsen endast från och till en arbetsplats Frånvaro av tillit med kollegor/kunder/andra – misstro helt enkelt Styrd till den minsta detaljen – ingen frihet i att bestämma HUR eller NÄR en uppgift/utmaning skall tacklas Styrd av tid bunden till en plats eller till en uppgift Liten eller…

  • Artiklar

    Önskeperspektiv

    Den katolske: Om du vill ha det, måste du gå genom Gud för att få det. Buddhisten: Ditt problem är att du vill ha det. Zen buddhisten: Vad är det att vilja ha? Hinduisten: Det här ville du ha i ditt förra liv.  Kapitalisten: Du måste vilja ha det mer än någon annan.  New Age: Fortsätt bara säga till Universum att du vill ha det.  Inte kan det vara så lätt, eller? Hur går du igång när du vill ha något, önskar att få det och lyckas erövra det eller i alla fall känslan att du fick vad du ville. Vad ville du ha och hur agerade du?    

  • Artiklar,  Lust och sex

    lärande/sex

    Byt ut ordet lärande mot sex och vice versa. Byta ut vadå? Jo, jag fick tips om ett inlägg som Carol Black gjort. Carol kallar sig själv för en person som är för “unschooling” (som kan kort beskrivas som att lära sig av livet i sig självt och inte i skolan – läs mer här) Och inlägget som Carol här gjort innebar 2 delar kring lärande och sex. Hon har tagit 2 st texter med påståenden – det ena som beskriver sex och det andra som beskriver lärande. Hon har medvetet plockat bort just dessa orden från texterna/påståenden och ber oss själva att testa vilket som som vi gillar att sätta…

  • Artiklar

    Vad har du att jämföra med? 

    Ibland upplever jag att OM jag inte har haft en egen direkt upplevelse av detta ( som kan vara precis vad som helst. Välj själv) så är den andra personen direkt där och dömer att det jag känner inte är relevant. “Vad har du att jämföra med?” kan det låta då. Jag står trygg. För mig handlar det betydligt mer om att finna andra och flera perspektiv och att se helheten än att jämföra något med något. Det är där i perspektiven jag ser skillnaderna och förstår mer. Vilka är skillnaderna? Hur hade det känts om jag vore dig eller någon annan som har en roll i detta? Räcker det som perspektiv att “prova” att…

  • Artiklar

    kött, mat, vikt, klimat, vin, choklad, sex – forskningen säger att….

    Alla dessa rubriker som skriker till oss om nya forskningsrön. Det är bra med ett glas rött vin varje dag, det är bra att äta kött, det är bra att ha sex, det är bra med mörk choklad för att minnas bättre, det är inte bra att äta kött för klimatets skull, det är inte bra att gå upp i vikt, osv, osv, osv…….. Hur i h-e ska en person kunna undvika att “gå på” allt som skrivs i media? Hur ska en person kunna veta och lita till att det som media skriver om forskning hit eller dit är sant? Att det verkligen är en forskningsstudie som skett som…

  • Artiklar

    olika perspektiv

    I ett av mina nya uppdrag är jag oftast jag i ett hus som är högt. Med en takterass. Och en utsikt. Balkonger på varje våningsplan åt två väderstreck. Och det är något speciellt och möjligtgörande att vara i höjd med trädtopparna. Det blir som en påminnelse varje gång jag kikar ut. En påminnelse om att betrakta det jag håller på med ur flera olika perspektiv. Och det är för mig i den lekfullheten som kreativiteten flödar. Och som jag upplever att det jag håller på med “levlar upp” till en ny nivå. Det är i de stunderna som jag kallar mig maximerare. Som är en av mina tydliga styrkor. Att maximera.…

Translate »