• Bloggen,  Lust och sex,  Podcast

    Mina bästa sex…

    Fick en fråga häromdagen av en kompis som ville ha hjälp att välja poddar till deras poddklubb – frågan kom till mig och en annan gemensam vän då innehållet i podden skulle handla om sex. Jag svarade: “Alltså sex….det är ett himla brett spektrum. Jag har lyssnat på ett antal olika poddar om sex, så att bara välja ut en är svårt. Lite mer önskemål kan hjälpa mig att guida er åt rätt håll .“ Svaret kom: “Jag tänker: relation till sex. Var det går rätt/galet. Om att våga.” Och så fanns det en fortsättning på det. Om att jag skulle kanske kunna dela med mig av mina bästa sex……

  • Bloggen,  Mindfulness

    dags att acceptera kaoset

    Japp, jag är en periodare och lyssnar mycket på podcasts som jag finner intressanta och/eller roliga. Den senaste jag lyssnat på gav mig en helt ny insikt. Som ramlade ner så snyggt som den där 5-öringen…nämligen denna. Episod nummer 100 av Hidden Brain och ett live samtal med Daniel Kahneman. Jag ska inte spoliera hela din lyssning, men den insikt jag fann så tilltalande är denna: under de kurser i mindfulness som jag leder så pratar jag bland annat om hur avslappning av hjärnan kan leda till klarhet och ökat fokus. Och så visar jag bilderna nedan. Jag har hela tiden uppfattat att det är möjligheten till att fokusera (eller…

  • Lust och sex,  Podcast

    den feminina principen och podd-tips

    Kaos och ordning. Eller den feminina principen och den maskulina principen. Vi lyssnade på “Gudinnans återkomst” i bilen hem från Borås. Och fick ett par funderingar och undringar som vi eller mest jag funderade vidare kring. Typ så här……. Kan den feminina principen innebära att “vara i relation”, att relatera till allt som sker, att det är i varandet i relation till allt som är den feminina principen som växer fram tydligare. Att det är det “sättet/principen” att navigera som leder oss i växande och lärande om oss själva och om andra. Att vi är relativa i oss själva och till allt annat. Som en insikt om att vi endast existerar…

  • Bloggen,  Lust och sex,  Podcast

    Svartsjukans tre effekter

    Podcast….mest i lurarna när jag storhandlar, eller när ska ta mig från plats A till B utan sällskap. Och en av de allra senaste som fick äran att väljas var ett avsnitt från podden “Speaking of Sex” med Chris och Charlotte. En amerikansk podd om sex helt enkelt. Just i detta avsnitt (Jealousy, arousal and anxiety) pratar de om ett lyssnarbrev från en man kring en fundering om svartsjuka och erektion.  Photo by Pablo Heimplatz on Unsplash De (podden) säger så här: Män har tre effekter av att uppleva svartsjuka. Effekterna är följande: Kåthet och Erektion Ilska och Arghet Skam och Ångest Detta går på autopilot. Vilken effekt som dyker…

  • Bloggen

    E G O

    Kläm in 1h26minuter av EGO i ditt liv. Lyssna till kloka tankar, reflektioner, metaforer om kokosnötter mm i Björn och Navids podd. Och det jag går runt och smakar på så här efter lyssningen just nu är frasen “funktionellt ego” som Navid myntade. Det funktionella egot…spännande perspektiv. Och som de säger – det är ju ändå högsommar på Arktis just nu….. Så Lyssna här!

  • Bloggen,  Lust och sex,  Podcast

    att utforska och upptäcka erotik

    Var hittar man erotiken? Och vad är erotiskt för mig och dig? Samma sak? Kan man schemalägga erotiken? Njae – det fungerar ju inte riktigt så…för alla. Men säkert för någon (lucky you!). Vadå erotik kanske du tänker och kikar mellan fingrarna på mina tips eller gömmer dig mellan dina tassar (om du är katt)….så jag lovar dig att berätta mer om VAD erotik är och kan vara i ett annat blogginlägg en annan dag. Ibland hittar jag sådant som jag finner erotiskt någonstans i listan nedan: (uppdaterad 15 oktober 2018) Speaking of Sex – Pleasure Mechanics Sex talk with my mom Sex on the Brain with Amory Jane Lussna…

  • Bloggen

    tips en fredag

    “Tipsfredag” och jag vill tipsa dig om att ägna 27 minuter till att lyssna till podden Walborg (Carin och Sandra) som i detta avsnitt pratar med Göran Greider om hans passion för trädgård och växande och dess krafter. Göran ger ett par underbara citat i samtalet samt tipsar om en bok av Sverker Sörlin – Antropocen.  

  • Bloggen

    att skratta högt på ICA

    När skrattade du senast högt när du sysslade med veckans storhandling? För mig bidde det idag. Asgarv. Och fnitter som bubblade loss inom mig och tog sig ut. Och jag var inte riktigt medveten om att det tog sig ljudligt i uttryck. Jag hade ju lurar i öronen och lyssnade till ett avsnitt av “Nyfikat” där Anders och Johan träffar Sven-Åke och ska lista ut vad han jobbar/sysselsätter sig med. Jag ska här inte avslöja vad Sven-Åke gör – men jag vill i alla fall ge dig ett par goda skratt genom att tipsa dig om att lyssna 🙂 Passa på redan på hemvägen idag!

  • Bloggen

    att pollinera ideér

    Under en eftermiddagspromenad i förra veckan lyssnade jag till en för mig ny podd. Lära från Lärda och ett samtal om samarbete med gästen Patrik Lindenfors. Där diskussionen och reflektionen i samtalet kom att handla om att vi (mänskligheten) inte nu längre är lika “på” i att sprida våra gener, utan att vi nu ser det som ännu viktigare att sprida våra ideér. Det är ett intressant perspektiv som jag spann vidare på i min egen lilla idéverkstad på hemvägen genom Lill-Jansskogen. Min lilla idéverkstad levererade en härlig metafor som jag gick och smålog åt i granskogen. En metafor om att då vi sår dessa ideér i varandra som små…

  • Bloggen,  Podcast

    Om “Nu då” = PT?

    Funderar vidare kring det som maken sa häromdagen: – You must find someone/something that is prepared to grow. Och lägger ihop det med ett lyssnande på en intervju (ingen höjdarkvalite på ljud, men intressant innehåll) i Peter Breggmans ledarskapspodd där han intervjuar Tara Sophia Mohr.  Tara pratar om hur du kan ta hjälp av din inre mentor, den där som föreställer dig x antal år framåt i tiden och som redan idag kan ge dig det råd du behöver genom att titta tillbaka på dig idag och säga något… Min inre mentor säger till mig att PT betyder i mitt fall att jag är en PT på alla sätt och…

Translate »