• Bloggen,  Coaching,  Lust och sex,  Relationer

    vår app

    Du som följer mig på sociala medier eller känner mig lite närmre har säkert redan förstått att vi har en idé kring en app. Eller så är detta helt nytt för dig. Oavsett så kände jag just nu en längtan att dela med mig lite mer om appen, våra tankar kring den och vad den kanske kan komma att bli det vi försätter oss att den ska bli. Du kan redan nu följa appen på Instagram om du vill 🙂 Vi fick ett tips i somras av en kompis som skapar appar, han tipsade oss att berätta om appen för fler. Han menade på att varje gång vi sätter ord…

  • Bloggen

    att göra i efterdyningarna av #metoo

    Ett alternativ i alla fall. Ett alternativ till vad du kan göra nu i efterdyningarna av #metoo. Ett alternativ för dig som kanske inte behöver läka ett trauma. Ett alternativ för dig som liksom jag vill ta nästa steg. Ett alternativ för dig som vågar. Det räcker INTE med att bara säga NEJ till någon. Du får en möjlighet till makt genom att säga NEJ. Genom att du säger NEJ. Men du måste även göra något mer. Du måste ÄGA den makten. Mitt alternativ När du säger NEJ till någon,  i nästa ögonblick ska du TA TILLBAKA din sexualitet och ÄGA den. Och att ÄGA din sexualitet börjar med din…

  • Bloggen,  Lust och sex,  Podcast

    7 verb som kan stärka en relation

    Esther Perel är en av mina husgurus. Och i det senaste samtalet jag lyssnade till hennes vishet och erfarenhet av relationsterapi så gav hon dessa 7 verb i gåva till oss. Att FRÅGA Att TA Att DELA Att VÄGRA Att TA EMOT Att DRÖMMA Att GE Om du vill och vågar se på dig och dina viktigaste relationer så föreslår jag, precis som Esther, att du nyfiket undersöker om du i dessa relationer verkligen ärligt och fullt ut kan vara trygg i att göra alla dessa verb som står i listan ovan. Och om du dessutom är riktigt modig så kanske du pratar om och nyfiket undersöker dessa tillsammans med…

  • Bloggen,  Lust och sex

    är du i RÄTT relation?

    Som en påfyllnad till inlägget om vilka tecken som en person som skall få vara i min stam, min tribe skall uppvisa när den är med mig. Så kommer här 2 listor som Maria tipsade om på FB. VÅLDETS VARNINGSSIGNALER Du skuldbeläggs, kritiseras och nedvärderas. Du är utsatt för överdriven svartsjuka. Du utsätts för kränkande ord. Din partner växlar mellan våld och värme. Du är kontrollerad med tider och telefonsamtal. Du övertalas att avstå från intressen och vänner. Att vara utsatt för hot och våld är en farlig gräns. RÄTTIGHETSLISTA Jag har rätt att få känna mig trygg, lugn och säker i en relation Jag har rätt att förvänta mig…

Translate »