• Bloggen,  BOOKS,  Lust och sex,  Relationer

    Finna sig…måste man verkligen det?

    Skriven på ett sätt som passar mina tankar, min rörelse och mina reflektioner just nu här i maj månad 2019. Boken jag just läst ut. Finna sig av Agnes Lidbeck. Hennes debutroman. Jag vill rekommendera den till dig som kan se tillbaka på sitt liv, till dig som vill ha en inblick i ditt framtida liv. Som mor, maka, kvinna, individ, del i en tvåsamhet, del i en familj. Läs. Och tusen tack till Åsa som jag fick boken av. Och till Jeanette som valde bort boken, vilket bidrog till att jag lockades ta den när Åsa erbjöd oss. Tack! Boken slog till redan på första sidan…och fortsatte att beröra…

  • Bloggen

    “…en som inte kan klara sin roll i samhällets teaterpjäs.”

    Häromveckan fick jag träffa Helena på riktigt igen. Fysiskt. Med promenad och samtal i solen. Fortsatta samtal vid grön ärtsoppa. Och insikter som landade hos oss båda. Helena som läste högt ett par rader ut en bok. Rader som kom att bli en livlina för mig ett par dagar senare. Du kan läsa Helenas orginal-inlägg via länken här: I det sista regnet (bok 3 av 12) Att bli avvisad Jag har flera olika delar i mitt yrkesliv som berikar mig och mina uppdrag. De spiller över på varandra med godbitar. Bra saker som ger mer åt det uppdraget jag är i just där och då. Så en kväll när jag fick…

  • Bloggen,  BOOKS

    12 regler för och i livet

    Tack vare mina söner, särskilt min äldsta, så har jag fått bli varse en ny husguru; Jordan Peterson. Under sommaren har jag njutit och läst hans bok “12 rules for life – An Antidote to Chaos”. Det har tagit tid att läsa den. Jag har behövt reflektera och låta hans ord vara i mig en stund innan jag har kunnat fortsätta. De 12 reglerna ser du nedan och vissa av dem är så otroligt självklara i mitt liv redan nu, andra vill jag integrera i mitt Varande (eller Being som Jordan uttrycker det på engelska, Being with a capital B). Stand up straight with your shoulders back Treat yourself like…

  • Bloggen,  Coaching

    att skörda det jag planterat

    En reflektion häromdagen då jag vid mitt tredje coachingsamtal under samma vecka fick mina egna ord tillbaka från min klient, eller i detta fall tre klienter. En stilla reflektion att det var en rejäl ego-boost. En reflektion att det har landat ett par insikter i mina klienter. En reflektion att i tacksamhet ta emot och skörda det jag planterat. För mig alltså. En reflektion att jag kan vara stolt över mitt arbete och lära mig mer av mina klienter i mitt lyssnande. Att mina klienter kan vara mina läromästare i en öppen dans där vi turas om att leda. En väldig skön reflektion som jag gärna vilar i. Så kom…

  • Bloggen

    på min radar i mars

    Jag möttes av en bild med blommor, bleka pasteller och några känslor åt frihetshållet hos Krickelins häromdagen. Och gick raskt till min Instagam och kikade på vad jag sparat i mars…vad som attraherat min radar liksom. Inte blev det samma känsla när jag satte ihop mina bilder som hos Krickelins. Och svårt att spara som bilder när det jag egentligen sparat är de texter som hör ihop med bilden. Oavsett det så är det ändå en spännande reflektion att kika tillbaka på vad som fastnat på min radar. Håll till godo! Mokkasins hade en fin lista med varifrån alla bilderna kommer och tankar kring varför just dessa sparats i hennes lista.…

  • Bloggen

    mitt år här och framåt (från 2017 mot 2018)

    Tusen tack från mig till dig som hälsar på här! Nedan ett par tankar och ord från mig till dig! Från 2017 mot 2018… Jag tar avstamp för mitt skrivande. Mina ord som ska komma. Från mitt inre. Till dig. Er. Mina tolkningar. Vändningar. Breddningar. Av perspektiv, ifrån andras skor. Av frågor. Av undringar. Av upplevelser. Av seenden. Jag tar mitt avstamp här. Från 2017. Mot 2018. Genom gammalt mot nytt. Historien mot framtiden. De flesta av mina inlägg på bloggen kommer så oerhört spontant och för det mesta med stark kraft till mig. Vissa av inläggen verkar drabba lite hårdare och tyngre för de som läser dem. Som kanske…

  • Bloggen

    metaforen om mitt liv idag

    Det regnar. Plötsligt och somrigt. Hur länge till? undrar jag. Snart måste jag ju börja cykla till den där tiden jag har att passa. Nej, jag hinner inte vänta längre. Ut i regnet, på hojen, i regnponchon. Raska tramptag ner mot KTH-hallen. In i skogen, förbi Ugglevikskällan och stopp i uppförsbacken. Orka, orka, orka. Trampa på. Genväg ner mot rälsen, svänger vänster och sen höger. Kikar på maps i ajfånen och försöker tyda instruktionerna i ett par steg framåt. Minnas exakt är vad jag förväntar av mig själv. Leverans av precision och effektivitet. Alltid. Det är ju bilden jag har av mig. Den andra ser och förväntar sig. Tror jag.…

  • Bloggen

    Vad jag lärt mig av Feldenkrais-lektioner

    Vilken tur jag har som känner en Feldenkrais-pedagog. En vän som jag är glad att ha nära. Sofie har låtit mig få prova olika lektioner. Dels en individuell lektion då jag fick akut ryggsmärta (japp, stress i min kropp sätter sig ofta i ryggen) och därefter grupplektioner kring höft och axel. Och så en lektion i mitt vardagsrum med Podd-gänget. Jag kan varmt rekommendera både Sofie och Feldenkrais.  Vad har jag lärt mig då? 1. Stacked bones – för mig är detta känslan i kroppen efter en lektion av Feldenkrais. Att mitt skelett staplas “rätt” i sin ursprunglighet och sitt original och jag LITAR fullt ut på att det håller mig.…

  • Bloggen,  Podcast

    är jag i “rätt” rum?

    Så här skrev jag på Facebook häromdagen: Någon sa “Om du (tror att du) är den smartaste i rummet så är du i fel rum”…jag reflekterar kring mig, mitt lärande och mitt fortsatta växande…återkommer med fler ord om det snart.  Ha tålamod! Och nu kommer mina tankar och reflektioner i ett första skede kring detta… Jag har sedan en längre tid frågat en av de organisationer jag arbetar med om de verkligen är redo, redo att kliva på och höja ambitionen, redo att kliva in och verkligen satsa för att nå sitt uttalade mål. Och i slutet av november fick jag ett svar. Eller att slags svar. Ett svar som visade…

  • Bloggen

    10 steg – från Wayne Dyer och mig

    Om du förändrar hur du ser på saker, ändras de saker du ser.  Hur en människa behandlar dig berättar mer om dem själva än om dig.  När du dömer en annan, så visar du inte deras sanna jag, bara ditt sanna jag.  Om du gillar den personen som du spenderar tid med kommer du aldrig att känna dig ensam.  Konflikten kan bara överleva med din hjälp.  Fortsätt känna dig eländig. Eller motivera dig själv. Vad som än ska göras så har du alltid ett val. Överflöd är ingenting som vi kan skaffa. Det är något som vi rattar in till.  Kärleksfulla människor lever i en kärleksfull värld. Fientliga människor lever…

Translate »