rakt i nyllet (och hjärtat)

ett par insikter ramlade just ner. när jag lyssnat och tittat på denna film med oprah och tony robbins. 6 transformative lessons for life…. Trade your expectation for appreciation (suffering ends in that moment) Stop keeping score in your relationships (keep...

att ha “inre sårskorpor”

När en människa upplever något som ett hot mot sig så skyddar den sig ofta genom att omedvetet skaffa sig som en “sårskorpa” kring den plats som blev utsatt. Ofta någonstans runt hjärtat. Och så långt är ju det bra. Att vi kan skapa som...