att ta för sig i sex

I ett samtal för en tid sedan så utbrast kvinnan jag pratade med att hon är så bra på att ge och vara en givare i sex och att hon skulle vilja vara den andra sorten, den som tar emot.

Sen mötte hon min förbryllade min då jag sa: “Va, det finns ju fler sorter. Jag är ju en som tar för mig. Men jag tycker även om att ge och ta emot. Men först och främst tar jag för mig.”

Och i det där ligger det så mycket dolt. Och osagt. Kanske i en relation med din partner. Kanske såsom Charlotte beskriver nedan…..?

Saxat och lånat från Charlottes inlägg om sexualitet och att ta för sig av någon med samtycke

Låt mig ta en konkret situation. En man och en kvinna älskar och han väljer att ge henne oralsex. Medan han gör det tänker han: ”Nu får hon oralsex, för att hon älskar det så mycket, jag ger henne gåvan att slicka henne.” Samtidigt tänker hon: ”Nu slickar han min fitta, för att han tycker så mycket om det, jag är inte så sugen på det, men det är okej, jag ger honom gåvan att njuta av att slicka mig.”

Då finns det med andra ord två personer som båda känner att de ger den andre något och ingen som känner att de tar emot en gåva. Efteråt kan båda känna sig frustrerade och tänka: ”Det är alltid jag som ger något när vi har sex, jag får aldrig något.”

I min värld så sker det som i texten ovan oerhört sällan. Men jag vill ta reda på om min upplevelse av det är sann. För i mina ögon tar jag ju för mig, och ger och tar emot. Allt i ett flöde oftast. Och det är så oerhört sällan jag kan minnas att jag upplevt den ovan beskrivna situationen.

Om du upplever situationen likt den ofta….då är det dags att börja prata med din partner. Kanske under tiden som du och din partner har sex. Eller vid andra tillfällen.
Prata med varandra om att ta emot, att ge och att ta för sig.
Prata om detta så att ni inte båda eller en av er går omkring med den där känslan av frustration. Den leder inte till något gott för någon av er.

Share

andra sätt att hitta till sexlusten

När jag får frågor om hur jag ökade min sexlust, vilket jag skrev om häromdagen, så brukar jag även fråga samma fråga tillbaka.

– Hur hittade du till din sexlust?

Svaren jag har mött är olika och ser bland annat ut så här:

  • Nytt jobb
  • Ny chef
  • Barnen blir äldre och klarar sig själva
  • Tog ut kopparspiralen
  • Började cykla till jobbet
  • Hittade tillbaka till lusten i att träna
  • Började ett gemensamt fritidsintresse
  • Mindre stress i livet
  • Ny partner
  • Bearbetat sorg
  • Sjunger i kör och har lärt mig andas hela vägen dit
  • Klimakteriekraften – något hände när jag inte längre hade mens och vi kunde sluta använda preventivmedel
  • osv
  • osv

Min tanke kring dessa svar och min upptäckt av andningen som ett sätt att hålla min kåthet sjudande ÄR att det verkar som att en omställning i livet kan ge en positivt utfall till en ökad sexlust. Men det måste ju verkligen inte göra det. Alla svaren ovan kan ju lika gärna ge en effekt åt totalt motsatt håll. Vilket jag verkligen hoppas att det inte gör för dig. Jag hoppas att alla får en ny chans i livet att hitta tillbaka till sexlusten med sin partner.

Så, låt oss fortsätta njuta på det vis vi alla vill och kan!

Share

Tränar du på att njuta?

Det har jag tränat på hela helgen. Tränat på att njuta, att bli upphetsad och att bejaka min sexlust. Bland annat på ICA. I lördags. Då jag lyssnade till två podd-tips från Sara om Mindful Sex som Charlotte och Chris pratar om i Speaking of Sex. Lyssna gärna på båda!

  1. What is Mindful Sex?
  2. Mindful Sex for Sexual Wellbeing, Better Orgasms and Deeper Love

Och i fredags lyssnade jag på ett podd-tips – “wired for pleasure” –  som jag fått av maken om vilka olika “språk” som våra kroppar, sinnen, tankar kan tala när det handlar om närhet, passion och sexuell tillfredsställelse. Jaiya som intervjuas kallar dessa språk för the Erotic Blueprints och tog fram det som ett underlag för att förstå sig själv och förstå sin partner på en djupare nivå än vad de kanske tidigare gjort.
Också framtaget förstås för att andra såsom du och jag kan använda detta som ett verktyg att prata om sex, njutning för mig, dig och oss.  Det handlar kanske om att äntligen få prata samma språk som din partner. Och att din partner förstår dig. Som att ni finner ett gemensamt språk, som att ni är flytande i mer än ett språk.

Så varför lyssnar jag på poddar, läser texter, böcker och tränar på att njuta?
Tränar på att ta reda på vad jag njuter av, träna på att vara upphetsad, träna på att bejaka min sexlust? Ja, varför gör jag det?

Mitt svar är så glasklart här och nu för mig:
För att detta leder mig närmre min make. För att vi i vår relation kommer varandra otroligt nära. Och för att all denna erfarenhet, kunskap och upplevelser som vi får och har tillsammans öppnar upp för möjligheter som jag, han, vi kanske inte har haft en aning om tidigare. Möjligheter till förförelse, lockelser och en djupare nivå av intimitet som vi är otroligt nyfikna på.

Och som avslutning måste jag tillägga….som en av de intervjuade i podd nummer 2 säger:

Skulle du vilja läsa mer om mindful sex?
Skulle du vilja få tips på hur träna mindful sex?

PS: Jag räknar med att du tränar på att njuta, tränar på att vara och bli upphetsad och tränar på att bejaka din sexlust!!

Share

Välkommen hit min sexlust!

Jag vet att reaktionerna på att jag tagit mig mod att skriva om sex på min blogg är blandade. Och jag är glad för det. Det är dock bara hejarop som har tagit sig fram till mig så jag är otroligt glad för det! Och otroligt glad också för att mitt inlägg om att hålla sin kåthet sjudande fått så många läsningar – Yihooooo!!

Men det finns säkert många reaktioner som stängs in och som upplevs som motstridiga inuti människor. Kanske i dig. Du vill gärna gilla, men det blir en krock i dig för det här (läs sex) pratar man ju inte om med vem som helst och inget som samhället lyfter och hyllar – alltså att kvinnor är kåta och har lust till sex. Jag vill hylla och lyfta det!

Jag är klar med att uppleva skam och skuld kring min sexlust.
Jag vill ropa – Ja, tack! Så fort sexlusten kommer. 
Lättare sagt än gjort!
Även jag har fortfarande skam och skuld känslor kring min sexlust, men jag tänker och tror starkt på att det är som en muskel som går att träna upp och som en vana som kan bjudas in för att stanna….
Så ju oftare jag ropar – Ja, tack! till min lust till sex….desto oftare kan jag känna lust till sex och desto lättare kommer det att vara att ropa. Till sist kommer det gå på rutin och bli mycket lättare att hålla min kåthet sjudande. Som nu.
Jag har ropat – Ja, tack! i mer än en månad och kåtheten och sexlusten ligger och lurar precis under ytan…..inte nere på havsbotten där jag kanske inte ens hör den…

Vill du träna med mig och säga fler – Ja, tack! till din sexlust?

– Ja, tack! Välkommen hit min sexlust!!
Du får gärna stanna här med mig en stund och hålla mig sällskap i min kropp. Och det är inget som kanske syns utanpå mig att jag ropat – Ja, tack. Men gud vad skönt det känns inuti. Och att ropa – Ja, tack! Varje gång jag hör min sexlust…ja, då blir det troligen mer sex och njutning för mig och dig…..om vi bara tränar!

Share