• Bloggen,  BOOKS,  Lust och sex,  Relationer

    Finna sig…måste man verkligen det?

    Skriven på ett sätt som passar mina tankar, min rörelse och mina reflektioner just nu här i maj månad 2019. Boken jag just läst ut. Finna sig av Agnes Lidbeck. Hennes debutroman. Jag vill rekommendera den till dig som kan se tillbaka på sitt liv, till dig som vill ha en inblick i ditt framtida liv. Som mor, maka, kvinna, individ, del i en tvåsamhet, del i en familj. Läs. Och tusen tack till Åsa som jag fick boken av. Och till Jeanette som valde bort boken, vilket bidrog till att jag lockades ta den när Åsa erbjöd oss. Tack! Boken slog till redan på första sidan…och fortsatte att beröra…

  • Bloggen

    Självmedkänsla

       Jag har tagit tillfället i akt att prenumerera på Daily bits of…och just Självmedkänsla med Agneta Lagerkrantz. Dagens bit var om självkritik och jag lärde mig nya saker.  Visste du till exempel att : I studier har man nu kunnat se att självkritik skapar aktivitet i samma områden i hjärnan som då vi är utsatta för faror utifrån. Ju starkare kritik vi ger oss själva, desto kraftigare utslag i hjärnan. Forskarna menar att vår självkritik är en logisk reaktion på fara, så här: Om vi anser att vi borde vara perfekta och inte är det, identifierar vi det som ett hotande problem som vi ska lösa – och det problemet…

Translate »