• Bloggen,  Coaching

    att tampas med problem eller penna?

    Jag är en av alla människor i världen som tampas med problem. Vissa hanterar jag enklare, snabbare och lättare än andra. Medans vissa äter energi, suger musten ur mig och skapar så mycket elakhet i mig, eller ledsenhet eller vilsenhet. Dessa tar jag hjälp att hantera. Exempelvis genom att skriva. Längst ned listar jag några tidigare blogginlägg med tips på hur hantera sina problem genom skrivande. Nu väljer istället en version av James Pennebaker: Skrivande som terapi Förbered dig så här Hitta en tid på dagen och en plats där du kan få vara ifred och inte bli avbruten. Till exempel en stund på dagen när du precis har jobbat…

  • Bloggen,  BOOKS,  Coaching,  Relationer

    Ältande & konspirationsteorier- hur slutar jag?

    Konspirationsteorierna – hur vi hela tiden skapar teorier och förklaringar till varför allt dåligt i världen sker. Och hur vi sedan låter dem ältas av vår hjärna länge, som en trygg plats att återkomma till. Vi och våra system (system 1 och 2) i hjärnan vill att allt ska vara lika enkelt och tydligt för att vi ska förstå. Att skapa såna här konspiratoriska teorier kommer ifrån det som Brene Brown kallar: “Fear based self protection and our tolerance for uncertainty.” (Min översättning: Ett självförsvar utifrån rädsla och den tolerans vi just nu har tillgång till för att kunna vara i osäkerhet. )Och när detta beteende att skydda oss själva,…

  • Bloggen

    att få ta livet av någon

    Tack du underbara Bob Hansson som lärt mig att ta livet av någon med endast papper, penna och min fantasi. Nu har jag skrivit igen. Efter vår underbara skrivkurs. Och jisses vilka planer karaktären “Hanna” har för två andra. De ska få dö varsin emotionell död först, och sen en väldigt mental död, för att avslutningsvis även få dö andligt. Och det är så j-a skönt att få ta livet av någon på detta vis. Jag tror gott jag kan bli beroende. På allvar. Jag menar det. På allvar. Och det var precis vad jag behövde efter en dag i sorg och ledsamhet. Där tårar fallit nerför mina kinder under…

  • Bloggen

    orden sitter i fingertopparna

    Ibland när jag ska blogga så har jag ingen aning om vad som ska titta fram och bildas. Inte bara ibland utan väldigt ofta faktiskt. Så även idag. Som att det som ska skrivas inte kommer från mina tankar utan just ifrån att jag sätter fingertopparna på tangentbordet och låter orden ta form från mina fingertoppar. Och så fann jag här ett citat som passar så perfekt att beskriva det jag försöker få fram. “Sometimes writing is running downhill, your fingers jerking behind you on the keyboard the way your legs do when they can´t quite keep up with gravity.“ Så inser jag i denna stund att det är precis…

Translate »