• Bloggen

    en ny feedback-övning

    Skriv ned på dessa post-it lappar det som du upplever när du är med var och en  i gruppen. Sätt respektive lapp/lappar på ryggen på den personen som du upplever detta med. Inbjudan är att bara utgå från det positiva i dig som tas fram när du är med denna personen. Vi skrev och skrev och lappade varandra på ryggen. Och så var tiden slut. Sätt er två och två. Hjälp varandra att ta loss lapparna från varandras rygg och läs nu för varandra vad som står på lapparna. Brodera ut texten genom att inleda varje lapp med: – När jag är tillsammans med dig upplever jag att jag blir… –…

  • Bloggen

    vilket förhållande har du till dina känslor?

    Ställ den frågan igen till dig själv. Och en gång till. Skriv ner dina tankar om ditt förhållande till dina känslor. Är du medveten om dina känslor? Vilka känslor släpper du fram så att andra även ser och får ta del av dem? Vilka känslor stänger du in? Låter du dina känslor styra dig? Styr du dina känslor? Hur vill du ha det? Hur kommer du i kontakt med dina känslor? Är du beroende av någon känsla? Vet du vilka känslor du sprider omkring dig till andra? Vill du smitta dem? Med vilken känsla? För din skull eller för deras skull? Läste imorse ett kapitel som handlade mycket om känslor…

Translate »