• Bloggen,  Lust och sex,  Relationer

    sexfantasier

    Erika Lust som jag följer på instagram är en av de kvinnliga porrfilmsregissörer som skapar en ny slags porrfilmer. Så när Erika tipsade om sin nya app – som för övrigt heter likadant som sajten där man kan skicka in sina egna förslag till en porrfilm – xconfessions! Så laddade vi båda snabbt ner appen till våra telefoner. Vi, alltså maken och jag. Och turligt nog fanns den på Appstore….då fanns den ännu inte för Android, tyvärr, men nu kanske? Vi skapade varsitt konto. Jag med mitt FB-konto och maken med ett “hitta-på-namn” och utan bild. Han använder mitt smeknamn på honom som sitt profilnamn ;-). Me like already! Och…

  • Bloggen,  BOOKS

    på semester…

    Läser Jordan Petersons 12 Rules for Life och tar välbehövliga pauser för reflektion. I skrivande stund har jag precis avslutat regel 9. Funderar på hur jag ska skriva om dem. Reglerna. Funderar på hur jag ska applicera dem i mitt liv. De som ännu inte är där. Vissa av dem är redan påbörjade. Fast från ett annat perspektiv. Läsandet ger mig insikter och nya perspektiv. De ger mig även input till appen vi jobbar på. Den där appen som vi hoppas ska ge dig och din partner ett stöd i er relation. Den där appen som vi även tror kommer gagna dig i alla dina relationer. Med vänner, syskon, familj.…

  • Bloggen,  Lust och sex

    Frågor och svar om vår “maraton”-sex…

    Mer än 226 dagar med sex senare… – det inlägget från häromveckan har gett otroligt många visningar, besökare och kommentarer, och då ska ni veta att mina inlägg om sex brukar få inga eller få kommentarer. Dock fler visningar och besökare än andra inlägg. Detta väckte uppenbarligen stor nyfikenhet hos många. Troligtvis (min tolkning) har många tankar och frågor som ni inte vågar ställa. Så tack och lov att min webb-vän Anna vågade skicka sina frågor och tankar till oss som vi valt att svara på tillsammans, maken och jag. Spontana frågor som uppstått i henne då hon läste mitt inlägg, frågor som visar hennes överraskning och nyfikenhet. Och nu när…

  • Bloggen,  Lust och sex

    att träna på min intimitetsmuskel

    Går du till gymmet? Kanske tillhör du de yoga-frälsta? Eller de som just nu är överlyckliga att gruset är borta från cykelbanorna i stan, eller är det uppladdning med löpning för något lopp? Eller kanske du är som min make och tränar friidrott? Och hur var det med gång…visst räknas även promenaden till och från jobbet? Många i min närhet har en klar och tydlig bild av sig själva i aktivitet och rörelse för ett syfte eller annat. Mitt syfte idag med att träna på gymmet (som är min grej igen) är som Petter Stordalens: Jag vill varje år vara lika “stark” som förra året.  I ordet “stark” läser jag…

  • Bloggen,  Lust och sex

    åtrå och kärlek

    Jag är gärna ditt bollplank och stöd i ditt växande och lärande om dig och din relation. Och just idag om åtrå och kärlek…vågar du testa? En uppgift som jag lånat från Esther Perel men ännu inte gjort själv eller med maken ännu är denna som dök upp i flödet av sociala medier. En uppgift i att se på kärlek och åtrå. En uppgift som kan ta dig eller er, dig och din partner, till en djupare relation. Gör som bilden visar ovan – rita två kolumner på ett papper: En för åtrå och en för kärlek. I den första kolumnen fyller du i fortsättningen på dessa påståenden: När jag…

  • Bloggen,  Lust och sex

    massagekursen del 2 – eller hur man kan ge intimmassage till en man

    Du fattar väl att detta är del 2? Del 1 finner du här. Så jag hoppar rakt in i kursen igen och går rakt på när Linda satt mitt ibland oss på madrasserna och visade oss hur hon ger Benny en massage. Så här kan en intimmassage till män gå till l) skapa närhet till personen och föreställ dig att du ska försöka öka kommunikationen mellan mannens hjärta och kön m) börja med att öka avslappningen genom att smeka mage, ben och genom att finna en gemensam rytm i andningen n) även på mannen börja med att massera längs blygdbenets övre kant där det finns muskelfästen, ta i och gör…

  • Bloggen,  Lust och sex

    a well-f**ked woman

    Jag känner mig som en well-f**ked woman. Ända sedan den där febern härjade i mig så har jag njutit av sex på en ny nivå och verkligen skapat fler tillfällen att kunna njuta. Som att vi i vår relation nu är inne i vårt tredje äktenskap (med varandra) och har levat upp till ännu en nivå vi inte ens visste fanns. Och oxytocinet flödar i oss och genom oss. Och som Kim beskriver ovan, det är först nu som vi på allvar har klivit in i vår sexuella kraft och njutning. När det händer och jag känner mig “upp-levlad” så kan det till och med vara så att listan på…

  • Bloggen

    att göra i efterdyningarna av #metoo

    Ett alternativ i alla fall. Ett alternativ till vad du kan göra nu i efterdyningarna av #metoo. Ett alternativ för dig som kanske inte behöver läka ett trauma. Ett alternativ för dig som liksom jag vill ta nästa steg. Ett alternativ för dig som vågar. Det räcker INTE med att bara säga NEJ till någon. Du får en möjlighet till makt genom att säga NEJ. Genom att du säger NEJ. Men du måste även göra något mer. Du måste ÄGA den makten. Mitt alternativ När du säger NEJ till någon,  i nästa ögonblick ska du TA TILLBAKA din sexualitet och ÄGA den. Och att ÄGA din sexualitet börjar med din…

  • Bloggen,  Lust och sex,  Podcast

    7 verb som kan stärka en relation

    Esther Perel är en av mina husgurus. Och i det senaste samtalet jag lyssnade till hennes vishet och erfarenhet av relationsterapi så gav hon dessa 7 verb i gåva till oss. Att FRÅGA Att TA Att DELA Att VÄGRA Att TA EMOT Att DRÖMMA Att GE Om du vill och vågar se på dig och dina viktigaste relationer så föreslår jag, precis som Esther, att du nyfiket undersöker om du i dessa relationer verkligen ärligt och fullt ut kan vara trygg i att göra alla dessa verb som står i listan ovan. Och om du dessutom är riktigt modig så kanske du pratar om och nyfiket undersöker dessa tillsammans med…

Translate »