…om du/de bara visste…

Å ena sidan kan jag känna att jag är otroligt öppen och transparent här på bloggen.
Å andra sidan vet jag att några av er inte ens vet ett dugg om mig.
Å ena sidan delar jag med mig massor tankar, upplevelser, fantasier, erfarenheter och annat kring sex, lust och njutning.
Å andra sidan delar jag inte alls med mig av en massa annat i mitt liv.

Å ena sidan känner jag mig glad att jag delar. Oftast som att det egentligen inte alls går att göra på annat sätt för mig.
Å andra sidan känner jag ibland en känsla av lite oro, nervositet, kanske lite upphetsning och en smula förvirring när jag möter dig/er på riktigt.
Vad har DU som jag möter idag läst på min blogg?
Vågar jag fråga om detta? Känns det konstigt för dig om jag frågar?
Eller om jag inte frågar, känns inte det konstigt också?

Kanske du vågar börja? Berätta att du känner igen mig? Berätta att du känner igen dig i mina ord? Att du läser mina texter. Att du delar med dig av dina tankar kring dem med mig.
Eller kanske du vågar gilla detta inlägg i sociala media (instagram eller facebook)? Som en signal till mig att du läser….så jag vet tills nästa gång jag möter dig?

En uppmaning till oss båda – våga fråga och våga berätta. Låt oss komma närmare varandra och finna likheter och olikheter. Ge varandra tankespjärn och bekräftelser.
Det skulle jag gilla. Sjukt mycket. Tack redan nu i förskott.

PS. Tack till er alla som vågar berätta att du/ni läser min blogg. Det uppskattar jag enormt.

Share

20 år som gifta senare…

När vi satt på Nya Hattfabriken och firade vår 20-åriga bröllopsdag så prövade vi att med typ 20 ord sammanfatta vad som skulle kunna definiera våra första 20 år som gifta.
Det blev fler än 20 ord, det blev 30. Och det var ett himla roligt samtal och djupdykningar i minnesbanken. Ord om kärlek, lycka, samhörighet och utmaningar.
Ord som tagit oss till där vi är idag som par i vår relation, i vår “lilla” familj och i samhället.Nedan har jag klistrat ihop dem i kluster i ett försök att förklara lite mer hur just dessa ord varit viktiga för oss i vår relation. I vårt äktenskap.

Andrew & Jamie, Family, Home aka red house

Andy och Nejmie – det var de första orden som Hunter svarade. Det var så våra söner kallade sig själva när de var små. Som snart 19-åring har vår äldsta varit med oss hela tiden i vårt äktenskap. Vår yngsta blir snart 16 och har tagit stor plats i våra hjärtan och i vår familj likaså. Att vara i en familj med allt vad det innebär, det är en fantastisk resa vi inte vill vara utan. Vi har fått de bästa av läromästare i våra söner. Och på senare år även i vår pälskling, Snowy, som ingår i vår familj som det tredje barnet med päls.
Hemmet, vårt röda hus, vårt lite annorlunda boende har helt klart satt sin prägel även det i vår relation och i vår familj. Tätt boende de första åren i vår sovhörna med allas sängar. Genom ombyggnationer till nya rum för alla i vår unika smedja från 1907.

Rugby, Champions, Travel, Health & Play

Det var ju genom rugbyn som vi träffades. Hunter och jag. Han spanade in mig på en match och sen möttes vi och blev kära väldigt snabbt. Rugbyn har funnits med oss i stor omfattning de första åren då vi båda spelade och hade höga krav på oss. Vi och våra lag siktade på att vinna mästerskap efter mästerskap. Att vara bäst när vi kan, att vara vinnare är härligt helt enkelt. Och ännu härligare i ett lag. Rugbyn har visat oss vikten av att dela på framgångar och motgångar så att vi kan använda och applicera även det i familjen, i äktenskapet, i vår relation.
Rugbyn har även tagit oss på många resor, vilket vi senare har fortsatt med. Att upptäcka nya platser, eller upptäcka nya saker om sig själv, eller om någon annan är annat som lättare kan dyka upp vid resor. Vi älskar att resa till nya platser, även om vi på somrarna gärna återser Orbetello med Mabon-klanens hus i sikte. En leklust till rörelse och hälsa också starkt kommen ur rugbyn. Kanske genom detta har vi tagit oss till att äta “relativt” bra, må bra, röra på oss, ta hand om våra kroppar.

Infatuation, Love & Mono amorous, Sex & Pleasure

Total förälskelse direkt. Vi föll för varandra och har fortsatt att hamna i den där nyförälskelsen lite då och då. Som i övrigt håller oss i en mono amorös kärlek till varandra. Alltså motsatsen till polyamorös. Det är vi två i vår relation som älskar varandra. Givetvis älskar vi även våra barn och vår vovve och andra i vår närhet, men inte på samma vis.
Sen har vi ju det här med sex. Ja, ni vet ju att min sexlust dramatiskt har ökat rejält och inte längre har lika många “bromsar” som den hade förut. Vi tar för oss av njutning och har mycket mer sex nu än tidigare då vi inte längre behöver vara omhändertagande som förr.

Passion, Exploration, Curiosity & Lust, Laughter & Happiness

Njutningen i att upptäcka nytt om sig själv, eller om annan/annat. Att få ge oss hän med passion in i rugbyn, ombyggning av hus, jobb, friidrott, sex, eller annat är viktigt för oss. Vi är nyfikna och vill gärna utforska allt som vi finner lust till. Vi tror att vi genom att vara där i vår nyfikenhet och lust lättare är lyckliga. Där vi även har nära till skratt. Det där leendet som jag kan ha är nog min bästa tillgång säger maken.

Learning & Growing, Confusing, Gratitude, Consciousness

Så har resan i våra år varit smärtfri och utan hinder? Nej, den har varit utmanande och vi har fått jobba för vår relation. Resan har tidvis varit förvirrande och det har bjudits på gott om stunder med strul i kommunikationen emellan oss. Samtidigt har den givit oss en möjlighet att lära oss mer och vi har oftast, när vi varit medvetna, tagit tillfället i akt att lära oss och växa med den utmaning som vi hamnat i. Ju mer vi vågat vara i lärande och växande i vår medvetenhet så har det i sin tur lett oss till en större tacksamhet. Vilken i sin tur skapar en positiv spiral i lärandet och växandet för oss i vår relation.

Courage, Confidence, Patience, Onlyness, Alive

Modet som jag beskrev ovan, modet att våga möta sig själv och den andre i missförståndet och att inte bara ducka för det som inte passar. Eller lägga locket på för det som inte blev som du ville. Modet att ta tag i det är något vi delar och hjälper varandra med. Det hjälper oss vidare och vi kan ofta plocka fram varandras självkänsla och självförtroende i de stunder det saknas. Vi orkar vara tålmodiga. Vi ser att det ger effekt att också vänta in den andra då det behövs. För hursomhelst så står vi där i vår egen “onlyness” (som jag beskrivit kort här) och det finns ingen annan Tess eller en annan Hunter än de som vi är idag.
Insikterna och tacksamheten som översköljer mig i att veta att jag har möjligheten att välja. Att jag varje dag väljer att älska Hunter precis som den han är och väljer att leva det liv jag vill tillsammans med honom, den möjligheten vill jag inte vara utan.
Den tacksamhet som jag lever i då Hunter väljer att leva med mig och väljer att älska mig i min “onlyness”, den slår det mesta. Den får mig att se fram emot våra nästa 20 år. Den får mig att se fram emot idag och imorgon. Den får mig att i allra högsta grad vara levande!!

Ovan finner du bilder från vårt firande…..
Nedan finner du ursprungslistan i den ordning som alla ord nämndes….

  • Andrew & Jamie
  • Rugby
  • Infatuation
  • Travel
  • Champions
  • Passion
  • Family
  • Patience
  • Home (aka Red House)
  • Curiosity & Lust
  • Exploration
  • Sex & Pleasure
  • Consciousness
  • Health & Play
  • Laughter & Happiness
  • Onlyness
  • Love & Mono amorous
  • Alive
  • Confidence
  • Growing & Learning
  • Confusing
  • Courage
  • Gratitude

PS: Om “Onlyness”….jag lånar Saras översättning av ordet

(Onlyness är det som bara just den personen kan bidra med till en situation [typ, situationen ”livet” tänker jag]. Det innefattar varje människas resa och passioner. Onlyness handlar i grunden om att hedra varje person: först, som vi ser oss själva [sic!] och sen som vi värderas. Var och en av oss står på en plats som ingen annan upptar. Den unika ståndpunkten är sprungen ur vår samlade erfarenhet, perspektiv och vision. (Saras översättning))

Share

tacksam för insikter

When one loves, one does not calculate – Therese of Lisieux

Jag läste färdigt the Happiness project tidigare i år och skrev ner en massa tankar och reflektioner kring den till mig själv – och idag har jag återvänt och läst det i min Evernote-samling. Och då, i den stunden, landar insikten igen. Den som kommit i en annan stund – både när jag först läst den, och igen när jag skrev ner den och så nu igen idag.  Tredje gången gillt? Oavsett så är jag tacksam för att få påminnelser och få uppleva insikter. Känslan av att få en insikt att landa är i mig som om en fjäder sakta faller neråt i sin rörelse för att slutligen landa tryggt och stilla.

 

Foto lånat av Tony Alter på Flickr – Feather

Insikten – och kanske den största behållningen av boken?
Don´t be a calculator looking for a return!

Gretchen som skrivit boken säger också:
Var en spenderare – tänk över huvudtaget inte alls på att du ska få något tillbaka. 

It is by spending oneself, that one becomes rich – Sarah Bernhard
Share

Får jag önska något av dig?

En av mina kollegor har just gått på semester och jag skulle så gärna vilja ge en gåva till semestern och denna personen. En gåva att i en hel månad ej klaga på saker och ting. Jag upplever varje dag vi träffas att jag får ta emot så mycket skräp och klagomål på allt och inget att jag låser käken.
Får spänningar i vänster käke. Ger mig själv spänningar i vänster käke.
Varför? Mitt sätt att hantera den ilska jag trycker undan troligtvis.

Så istället för att fortsätta med min ilska önskar jag härmed att du får prova en månad utan att klaga. Tips på hur gå tillväga fann jag här, och du får ta del av dem nedan.

1. Börja med att definiera vad ett klagomål är
Om du påpekar att det är kallt ute, är det ett klagomål? “Nej, det är en observation,”  förklarar Blake. “Ett klagomål är,” Det är kallt ute och jag hatar att leva på denna plats. ‘”Shapiro säger hon definierar ett klagomål från hur det får henne att känna:”. Jag känner mig hopsjunken och kan inte andas ”

2. Spåra hur ofta du klagar och hur du gör det
Förändring börjar med medvetenhet. “Du kommer att bli helt chockad”, säger Blake. “Efter två eller tre timmars observation, kan klagomålen vara hundratals.”

3. Sluta umgås med såna som klagar
Om du måste lyssna på dem, till dem – se till att svara med något som är positivt snarare än att ge dig in i deras negativa spiral. “Du måste vara modig och ha en god självkänsla och inte vara rädd för vad andra ska tycka om dig”, säger Blake. “Efter en tid kommer du att märka att de människor som tidigare gått till dig och klagat börjar lämna dig ifred eftersom deras hjärnor inte får den stimulans som de letar efter.”

4. Vänd klagomålen till  lösningar
Detta kallas “positiv klagan” eller “effektiv klagan”. Som Wolfe säger: “Sitt inte still och beundra problemet. Gör något åt det.”

5. Använd tekniken – positiv bisats med din tacksamhet
Om du hör dig själv gnälla, lägg till en bisats till meningen som är positiv och tacksam. Till exempel: “Jag tycker inte om att köra till jobbet, fast jag är tacksam att jag kan köra egen bil och har ett jobb.”

6. Ändra från “måste” till något annat
“Jag måste plocka upp barnen” blir “Jag plockar upp barnen.”
“Då ändrar du en klagande röst till ett uppskattande hjärta”, säger Gordon.

Efter en tid kommer du troligen att känna dig så mycket gladare när du fokuserar på det positiva istället för det negativa.
Låt denna förändring ta tid. Ju mer du tränar och över på detta ju mer kommer det att bli ditt naturliga förhållningssätt. Och om du halkar ner i det negativa igen, tryck inte ner dig själv utan vänd även det klagomålet på dig själv och ditt beteende till en lösning eller en möjlighet.

Vågar även du prova?

 

Share

När valutan är kärlek och tacksamhet då är jag rik

Häromkvällen läste jag ett blogginlägg av Marie och jag blev så oerhört glad. Vilka fina ord som Marie skrivit om mig. Jag kände mig stormrik och sa till maken att tänk om valuta ändå var kärlek och tacksamhet och det vi ger till andra människor i form av oss själva och inte en monetär pryl eller tanke. Då är jag så otroligt rik kände jag. Och även en känsla av att Marie samtidigt blir rik. När hon ger detta till mig.

Och så började jag återigen att tänka på en av mina stora inspirationskällor, Therese Tess Mabon, en fantastisk kvinna som strålar, fullkomligt strålar och som får andra att stråla
Tess har fått mig att tro på mig själv igen, sakta men säkert, hon fick mig att börja blogga här, hon har väckt min lust att skapa: att handarbeta, måla och dreja.
Tess har fått mig att börja läsa igen (inte bara mina vanliga deckare) och att tänka. Min hjärna har varit helt utbränd, jag har sedan ett par år svårt att koncentrera mig på att läsa texter och jag har hållt mig till lättläst. Men hon får mig att läsa en text, att fundera och tänka, jag fattar inte alltid men jag funderar och tänker och jag har fått hopp om att min före detta piggelina hjärna ska vakna upp igen.

Jag vill tipsa er om hennes hemsida och bloggar: www.theresemabon.se

I love You Tess

Asså Marie – du är fantastisk! Snart kommer du att få insikt i hur stor du är och att även du är en enorm inspirationskälla. Du är på väg in i din skaparkraft och jag ser en enorm kraft och energi växa inne i dig. Ta hand om den och dig. Och ta tillit till dig själv.

Jag är otroligt glad att du vågade hoppa med i bloggutmaningen #blogg100, fast du är helt novis till bloggosfären. Modigt! Vågat! Rätt!

Tusen tack för alla fina ord Marie – Love you toooooooooo

 

Share

Inspirationsdag

cropped-IMG_7560.jpg

Att vakna tidigt bredvid min älskade.
Att äta frukost med mina nära och kära.
Att vara barnvakt åt lillkusinen och bygga med Duplo.
Att ta nya stigar på hundpromenader, att prata med nya hundägare som jag möter.
Att träffa en av sina smartaste vänner på en walk and talk
och en god lunch på en restaurang som luktade precis som hemma hos min farmor.
Att på vägen hem vandra förbi två små pärlor på Roslagsgatan,
på den ena bidde det ett inköp av en ny plånbok och
på den andra bidde det ett härligt och långt samtal om livet,
balans, söner, framtid, patriarkat, matriarkat och
lagerhållning samt ett inköp av drömfångare.
Att hämta upp en bok som skickats till mig.
Att vandra vidare i solen med bästa vovven och prata
med grabbarna som skapar lyxoaser på berget vid Brunnsviken.
Att vara närvarande på Flowing Vinyasa Yoga.
Att se på programmet om Underbara Clara.
Att sticka på min rosa poncho.
Att läsa favoritBoken just nu.
Att kramas länge med min älskade.

Inspiration.

Tacksam.

 

Share