• Bloggen,  Relationer

    Pink ♥️

    Vid nyår satt hela familjen och berättade för varandra vad vi ville (individuellt) se tillbaka på året (2019) vid nästa nyår (2020) för att se vad vi hade åstadkommit. En av sakerna på makens lista var att ta med mig på konsert någonstans. Valet föll på Hamburg och Pink!! Lycka!! Att få åka på konsert. Att få dela upplevelsen med maken. Att det var just Pink som skulle få stå för showen. Att vi skulle få spendera dagen i Hamburg. Vi som har en crush på Pink ju….. Vi är helt kära i Pink! Vilken helt magisk show och upplevelse! Vilken sångerska! Vilken artist! Vilken dansare! Vilken akrobat! Och vilken…

  • Bloggen,  Relationer

    50+50 är det nya 100

    Vaknar och tittar på dig. Du sover. Tangorabatten från festen är borta. Mitt glittersmink nästan likaså. Känslan av vår magiska kväll på slottet är fortfarande påtaglig och stark. En alldeles, alldeles underbar fest på slottet, som Askungen sa. Vi är så glada att ha fått fira med er alla. Även ni som fanns med oss i tanken och hjärtat, även om era fysiska kroppar inte var på plats. Tacksamma och glädjefnittriga av att alla som kom verkligen ansträngt sig och så att säga gått “all in”. Det gjorde er alla till medskapare och till att festen blev så underbar. Att sen platsen med slottet, parken, vattnet och all historia runt…

  • Bloggen,  Lust och sex,  Relationer

    sex-utmaningen…#555

    som vi aldrig antog. Men som flera frågat oss om. Det är många sexologer som uppmanar till 30 dagars sex. Inom tantra finns en utmaning till 100 dagars sex. Vad som ingår i de olika uppmaningarna och utmaningarna och vad sex betyder i dessa får du själv utforska. Vi har definierat att det för oss innebär penetrerande sex där minst en av oss når orgasm. Vi har inte hittat utmaningen som sa… Nej, ingenstans har vi sett utmaningen till 555 dagar sex. Men vi har ju tagit oss dit. Fast på vårt sätt, med en dag i taget. Så om vi skulle formulera om en utmaning till dig, till er…

  • Bloggen,  Coaching,  Lust och sex,  Relationer

    Orgasmer – är det 50/50 mellan dig och din partner?

    Eller är det ett #orgasmgap? The #orgasmgap – en uppmaning till ökad medvetenhet kring orgasmer och att det finns en stor upplevd skillnad mellan könen. En uppmaning jag först stötte på hos Erika Lust. Runtom i världen är det vanligare att män svarar ja än att kvinnor svarar ja på frågan om de kan få orgasm med en partner. En studie visade svaren från frågan om de fått orgasm på första dejten; Kvinnor 4% Ja och Män 55% Ja. Så hashtaggen #orgasmgap vill öka medvetenheten kring detta och förhoppningsvis minska gapet/luckan som är mellan mäns orgasmer och kvinnors. Hur minskar man det gapet? Tänk om kvinnor faktist har svårare att…

  • Bloggen,  Coaching,  Lust och sex,  Relationer

    Ebb & flod i äktenskapet/relationen

    Har du den relationen du vill ha? Har du och din partner den relation ni båda vill ha? Har du det sexliv du vill ha? Har du och din partner det sexliv ni båda vill ha? Lägger du tid och kraft på att bli en bättre partner? Investerar du tid och kraft i er relation? Hjälper du din partner att bli en bättre partner? Låter du din partner hjälpa dig att bli en bättre partner? Vilka steg tar du för att bli en bättre älskare/älskarinna till din partner? Vilka steg låter du in partner hjälpa dig med så att du blir en bättre älskare/älskarinna? På vilket sätt hjälper du din…

  • Bloggen,  Relationer

    Läskigt att jobba med appen….

    Inser att det är himla läskigt att jobba med vår app. Fler och fler dagar dyker den tanken upp. Vad den grundar sig i? En massa olika tankar och funderingar och rädslor som adderas samman och lägger ihop sig som ett trassligt nystan utan en möjlighet att enkelt lösas upp. Eller? att vi aldrig gjort en app förut och inte har en aning om HUR det går till egentligen. att nu när teknikerna jobbar på i hög fart så har jag hamnat ur fart med att jobba med innehållet att vara i otakt med teknikerna känns läskigt att jag känner en rädsla för vad appen kanske lovar – och vad…

  • Bloggen,  Mindfulness,  Podcast,  Relationer

    att meditera och somna tillsammans

    En relativt ny vana som vi båda gärna väljer, alltså både maken och jag, är att starta en av Sarah Blondins guidade meditationer när vi ska somna. Vi startar meditationen. Ligger bredvid varandra med vovven någonstans i sängen också. Och vi håller varandra i handen. Sen lyssnar vi. Ibland hör vi inte alls vad hon säger utan somnar ganska direkt. Men ibland hör vi desto mer och hennes ord resonerar inom oss. Vi lyssnar till det som kommer till oss, och låter det som landar i oss göra det – utan att hoppa tillbaka och lyssna om ifall vi missade. Sarah Blondin är en av mina nuvarande favoriter för just…

  • Bloggen,  Coaching,  Lust och sex,  Relationer

    Happy Valentine – och framsteg med appen!

    Vad kan väl göra en gladare än att få ett mail om att nu kan jag och maken som första testare ladda ner vår app och få den in i mobilen. Den där appen som vi arbetat länge med. Och vi är på inga sätt klara ännu, men bara att få den så här gjorde den mycket mera levande och känslan i kroppen är underbar. En önskan om en härlig alla hjärtans dag till er alla så här mitt i vänliga veckan! Med en massa kramar förstås!

  • Bloggen,  Lust och sex

    Sex på Pilatesboll

    Vi fick en fråga häromdagen om vår favoritposition. Vi tittade på varandra, log och utbrast samtidigt: Många! Dagen, stunden och kropparna får tillsammans leda fram till HUR vi har sex. Men en ny position har seglat fram på listan. Sex på en pilatesboll. På ett sätt påminner den mig om sex i en enklare gunga (sexgunga) och den kan definitivt bjuda på en hel del fniss och skratt när vi tappar balansen. Se till att placera dig på ett bra ställe ifall ni skulle tappa balansen. Positionen? Den som blir penetrerad är den som har ryggen mot bollen. Den som penetrerar står på knä på golvet. Den som är på…

  • Bloggen,  Coaching,  Mindfulness,  Relationer

    när 1+1 blir 1

    Nähä, det går ju inte. 1+1=2? Tillhör du dem som benhårt tror att 1+1 alltid blir 2? Eller tillhör du dem som ser annorlunda på detta? Du fattar säkert vilket jag tror på…. Kraften i >1 Det är så jag ser det. Att kraften av fler/mer än 1 blir större än 1 i sig själv. Och samtidigt tror jag på att 1+1=1. Enklaste exemplet är i mitt fall tuggummi. Du har en bit tuggummi i munnen och väljer att stoppa in en till bit. Du tuggar på dem tillsammans och vips så har du ett tuggummi. Det är just nu bara lite större och har troligtvis lite mer smak än…

Translate »