• Bloggen

    Varför skriver jag så öppet?

    Tack fina vännina som uttryckte en härlig undran häromdagen. En undran blandad med (i min tolkning) oro och ett stort motstånd. En undran som var redo att “flyga” och som hon släppte taget om och riktade till mig. Så här är det för mig. Jag försöker nedan att lista anledningar till VARFÖR jag skriver så öppet om det som ligger mig närmst om hjärtat. Min VARFÖR lista! Jag skriver för att jag mår bra när jag skriver. Jag skriver för att få syn på mig själv. Jag skriver för min skull. Jag skriver om det som är viktigt för mig att bearbeta/tankespjärna/utmana mig själv. Jag skriver för att jag måste.…

  • Bloggen,  Coaching,  Mindfulness

    F+E+M = A

    Jag med mina nyblivna kompetenser som mindfulnessinstruktör tillsammans med mina kompetenser som coach fick syn på följande under en skogspromenad häromdagen. FEM = A Som en matematisk formel…där: F= Ditt Fysiska jag – din kropp E= Ditt Emotionella jag – dina känslor M= Ditt Mentala jag – din hjärna Och när dessa tre F+E+M är i samstämmighet/i resonans/i synk/liknande då är det dags för ett A att träda fram. A= Ditt Andliga jag – din autenticitet Och för mig betyder mitt andliga jag att jag för mig själv och andra är mer tydlig och transparent med vad som är viktigt för mig och varför jag gör si eller så. Typ…

  • Bloggen

    kulturen, demokratin, systemet

    Tre inspel har legat och grott i mig en stund nu. Tre artiklar. Två har jag läst. En har jag sett en del av. Och i min värld kommer de samman i tankar kring kultur, demokrati och system. Och i tankar kring i boxen, utanför boxen eller utan boxen. Den första som kom in i mina tankar var denna bild från Helenas Instagram om hur Sverige tar emot immigranter. Och det som fångade Helena liksom mig var raderna om: Reaktionen tycks vara att anpassa situationen till systemet, få verkligheten att stämma med kartan. Likväl: Om ett system inte är skapat för situationen, är det systemet som bör ändras. Japp. Precis…

Translate »