att läsa en bok i rätt tid

Ibland är det så känner jag. Att jag börjar på en bok, kanske tragglar mig igenom ett kapitel eller två. Låter den ligga bredvid sängen i en hög med andra likadana lästa i ett kapitel eller två.

Så kommer en dag då jag plockar lite i högen. Väljer ut någon av dem och ser om det finns något i boken som resonerar i mig nu. Just detta skedde med “Kosmosdialogerna” häromdagen. Jag hade 2015 (när jag skaffade mig boken) läst det inledande kapitlet och det första av samtalen mellan Kosmos och Anna. Sen bidde det stopp.

Tills jag tidigt i lördags morse plockade upp boken igen. Och har sedan dess i hög fart plöjt alla de återstående 11 samtalen mellan Kosmos och Anna. Läsningen och innehållet har känts så rätt just nu. Här där jag är på min resa.

Kosmosdialogerna handlar just om en dialog mellan Anna och Kosmos. Och Anna som är en rätt envis journalist ställer Kosmos mot väggen och kräver svar på frågor som mänskligheten vill (och tror sig behöva) veta.

Eftersom jag känner Anna så kunde jag höra hennes röst inuti mig när jag läste. Nästan som att jag lyssnade till en ljudbok. Och Kosmos röst blev en av mina inre röster. Som att den kom från mig. En otroligt fin upplevelse och jag har som vanligt en massa hundöron i boken som jag ska dela med er. Så småningom. En favorit nedan….

K (kosmos): Så när jag talar om mod handlar det om att våga stanna i det som är obehagligt och våga använda det som en språngbräda för att ta sig vidare.

A (anna): Alltså om att inte följa impulsen att ta bort detta, utan om att stanna kvar i det jobbiga. De när impulsen är ju jättestark så fort någonting är obehagligt, på vilket sätt som helst; ta bort, ta bort! Och dessutom lever Ami och jag i en tid och i en kultur som är inne på samma spår, i sig: allt är obekvämt, allt som gör ont ska bort. Fort!

K: Ja.

A: Men det är det man får stå emot. Det är det du säger, eller hur? OM man vill veta vad som finns bakom, eller på andra sidan om lidandet.

K: Ja, så är det. Och bakom oss finns jag.

A: Det har jag fattat.

K: Och jag vill poängtera vikten av att försöka förstå sig själv i reaktion till mig. Att våga ställa frågor som: Vad har jag för syfte i världen? Vilket är mitt uppdrag? Varför är jag här, ifall jag plockar bort allt som har med mina roller att göra, som yrkesmänniska eller som mamma eller pappa eller barn, eller vad det nu kan vara för något.

A: Mmm.

K: För någonstans vet vi allihop att vi har en annan roll att anta, också. Och att det är den viktigaste av alla. Att ikläda sig.

A: Ja.

K: Och den rollen är ingen mindre än den som medskapare till det nya universum.

A: Jag vet inte vad jag ska säga.

K: Nej, för det kan ju låta storslaget, kan man tycka.

A: Typ.

K: Men det är det inte för mig. Det är bara fullständigt naturligt och ingenting konstigt. Men för er människor kan det kännas för stort att ta på sig.

Och jag minns ett av mina tidigare inlägg. Ett inlägg där jag skrev om hur jag nu i mitt liv har liksom ett måste att närma mig det jag är rädd för eller känner obehag inför. Att jag vill komma så nära det så att jag ser det i vitögat. Och då använder jag mig av allt mod i mig. Allt som går att uppbringa. 

Share

ett missförstånd?

är det bara det?
att jag/vi inte varit tillräckligt tydlig/a?
att vi inte förstår varann?
eller är det så att jag/vi egentligen inte vill det ni vill att jag/vi ska vilja?
en slags missmatchning i förväntningar?

“We’re all waiting for someone else to do it first. To choose us, love us, share first, be vulnerable first. We operate from ‘I’m closed but you should be open.’ See how that’s backwards? If you always go first, you always win. Because your love isn’t dependent on others, it’s dependent on yourself. It feels scary, right? That’s because most of us believe we’re lovable if someone else loves us. Can you love you? Perfect. Can you show up, love all out and be ready not to be loved back? When we give unconditional love, we invite it.”

Mark Groves

mitt i er känsla att ni inte förstår mig/oss
mitt i den finns en rädsla
fånga in den
var i den
och se om ni kan “komma ut” på en annan sida
en plats där det är ok att inte förstå
en plats där ni förstår er själva
och att det räcker gott

Ett par ord så här en solig fredag när jag behöver prata med universum…
…och med några av er i mitt universum, ser fram emot ert svar!

Share

cowabungaaaaaa

Tiden har kommit.
Scenen är redo.
Inget annat måste hända.

Dina tankar är som laserstrålar.
Dina känslor är som kryptonit.
Varken tid, utrymme eller det som de innehåller kommer någonsin att vara detsamma.

Dina vänner är avskräckta.
Dina fiender retirerar.
Du har blivit otrolig.
Du kan inte misslyckas.

Äsch, det här är bara den normala, dagliga checklistan, att gå igenom
varje gryning, precis innan du startar din dag.  

Jag vet knappast varför vi påminner dig längre,
förutom att vi alla gillar att höra dig skrika, “Cowabunga-a-a-a”.
Och när vi ser dig dyka tillbaka ner till jorden från universum
på dina vingar – då gör du vår dag liksom.
Fortsätt så.

Cowabungaaaaaa!

 

Share

reminder from the universe

There are indeed times in every life when one must simply lay low,
hide out, and just chill.
And usually it’s called sleep.
However, Tess, in between such times,
by the light of the sun or a giant disco ball,
I generally advocate as full a schedule as you can possibly manage.

Do the hustle,
    The Universe

Besides, Tess, it’s easier to fall in love,
and to be fallen in love with,
when you’re busy.
Hubba-hubba…
Share

påminnelse från universum

Har du kommit till insikt om att svar kommer före frågor?
Att läkande börjar med sjukdom?
Att det är svårt för en dröm att slå in
utan att det varit en tid då en dröm inte slagit in?
Otroligt att allt liksom faller på plats, eller hur?
Så att alla, oavsett på vilken resa de är på, kan bli glada.
Tjohoo,
Universum

Och minns att allt, precis allt, sker för att göra dig glad. 

Share

ett annat sätt att leva

Men istället för att ta sitt liv beslöt Fuller (kanske på grund av sin djupa övertygelse om enheten och ordningen i det universum han visste sig vara en integrerad del av) att leva vidare som om han faktiskt hade dött den där kvällen.

Eftersom han var död behövde han inte längre oroa sig för hur det gick för honom personligen utan var fri att leva vidare som en representant för universum. Resten av hans liv skulle bli till en gåva. Istället för att tänka på sig själv skulle han ägna sig åt att fråga: “Vad är det som behöver uträttas här på jorden som jag har lite hum om, och som troligen inte kommer att bli gjort om inte jag tar ansvar för det?”
Han beslöt sig för att helt enkelt fortsätta ställa sig den frågan gång på gång, och sedan uträtta vad som kom för honom, följa sin intuition. På det sättet, genom att arbeta för mänskligheten som om man vore anställd av universum i dess helhet, kommer ens omgivning att påverkas och berikas av den man är, det man känner och det man gör. Men det är inte längre personligt. Det är bara en del av universum i sin helhet som finner sitt uttryck.

……..

När man får universum till arbetsgivare börjar oerhört intressanta saker hända, även om lönechecken lyser med sin frånvaro. Men man måste ha stort tålamod. Ett sådant förhållningssätt tar lång tid at odla. Rätta platsen att börja på är naturligtvis just precis här. Och rätta tiden? Vad sägs om nu genast?

Morgonens läsning i Vart du än går är du där – Jon Kabat-Zinn, sid 204-205

Ja, du har säkert redan klurat ut det. Jag är en av universums medarbetare.

Share

fiende eller fjäril?

Vaknar häromdagen och får denna tanke i skallen:
Jag är min egen värsta fiende. 
Vilket för mig betyder typ att jag är den enda som gör allt detta dumma och onödiga mot mig själv och att jag kan förvränga alla tankar, känslor, information, ja vad som helst och få det till att vara just jag själv som gör det elaka/onda mot mig själv. Medvetet skall tilläggas. Så definierar jag det idag. Och när jag varit vaken i ca 5 minuter så plingade Medium-appen till och min nuvarande favorit Jon hade postat detta inlägg:

What if you aren´t damaged?

Går ut på hundpromenad – rensar skallen – klipper håret – rensar skallen ännu mer när kammen sliter ut tovorna och det känns som att hela hårbotten lyfter en centimeter eller två. Och så rensar jag mailen hemma. Fast fastnar straxt i ett nyhetsbrev från On Being – en av mina käraste favoriter som jag följer både i podcast och som nyhetsbrev. Där de i detta brev delar med sig av en dikt från David Whyte.

Your greatest mistake is to act the drama as if you are alone…..To feel abandoned is to deny the intimacy of your surroundings…. and more and more – lyssna till den och läs den här (1 min 48 sek).

Och så ett nytt mail i inkorgen – från Universum som helt enkelt ber mig att släppa taget, luta mig tillbaka och låta saker ske, låta flödet komma till mig och ha tillit till att det som ska ske sker för mitt bästa. När jag är där i tilliten och flödet – då är jag inte min egen fiende då är jag istället en fjäril som kan sätta igång mer flöden som påverkar alla i min närhet.

Från fiende till fjäril – vilken underbar utveckling!

Fotocred till JG D70s, Flickr

Share

som ett skott på vidöppet mål

 

öppet målFotocred till Glenn Carrie från Unsplash.com – Thank you!

Så kom den.
Dagen då det var öppna, vidöppna mål överallt.
Bara att lägga upp bollen och skjuta och inse att det inte går att missa.
Att det konstant blir nya mål. Att jag lyckas med varenda liten del.
Att vissa undrade om det var slumpen.
Och jag log och svarade nej.

Det gäller att se öppningarna och ta dem!

Varsågod – du har också flera tusen att ta för dig av!

Share

mitt inre motstånd

Häromdagen skrev jag ett inlägg om det kanske var så att det bakom varje motstånd fanns krossade drömmar. Och så skrev jag ett annat inlägg på Linkedin om huruvida jag skulle stanna kvar i ett uppdrag eller ej.

Så när jag får ett av mina mail ifrån Universum…tror du att jag blir förvånad längre av deras innehåll? Nej, helt rätt. De förvånar mig sällan.

Skulle det vara lika roligt ifall du aldrig slutade skratta? Om det aldrig fanns några moln? Om du aldrig blev utmanad? Om du aldrig var ensam? Om du aldrig fick höra hela sanningen även när den gör ont? Om du alltid visste vad som skulle hända, vad skulle du göra och var skulle du åka?

Eller hur,
Universum

PS. Låt dig njuta av det tysta, njut av mysterierna och välkomna hela sanningen.

Jag upplever ett inre motstånd starkt i vissa dagar och det är genom att vara i det motståndet och den frustration som gör mig starkare. Som är en av de vägar som leder till växande och lärande. Även om det är så j-a tungt, jobbbigt, utmanande, energikrävande, mm, mm, så landar jag mer och mer i att det är en oundviklig väg att ta för mig. Att det är precis varför jag är här. För att ta mig igenom motstånd och bjuda mig själv och andra på det. Samt att bjuda på en hel del frustration. På köpet.

Får jag bjuda dig motstånd?

16121839409_0fb177e8ec_z

Share

ord som är sanna

Hon talade inte längre från munnen utan från bröstbenet och kunde inte annat säga än det som var sant.

En vacker påminnelse igårkväll när jag läste Lilla stjärna av John Ajvide Lindqvist var dessa ord ovan. Den meningen som sätter hela mig och mina ord i ljuset. Det är just så som det kommer ut ur mig med. Fast…

…för mig betyder munnen = hjärnan och bröstbenet = hjärtat OCH universum. Och det är inte alltid det är så det händer. Men ibland. Ibland så är de ord som kommer ur min mun sådana som förvånar även mig. de är liksom helt rätt och framförallt sanna, men hur de kommit till vet jag inte riktigt. De behövdes där och då och jag levererade dem. Utan att jag förstår.

Det händer mig i vissa sammanhang med grupper. Det händer mig i vissa sammanhang med enskilda människor. Det händer mig sällan hemma i familjen.

Gemensamma nämnaren för att det ska ske? Jag är ganska säker på att det finns en, men jag vet inte riktigt vad den är eller om den faktiskt består av flera nämnare kanske? Och om det är så att den består av flera nämnare….ja då är en av dem att jag upplever en stor tillhörighet. En villkorslös tillhörighet.

Jag pratar inte längre från hjärnan och mina tankar utan ifrån mitt hjärta och det som universum vill säga, och jag kan inte längre säga sånt som inte är sant.

Så blir citatet omgjort till mitt och mina ord. Som denna blogg – ett sätt att vara i villkorslös tillhörighet och ett sätt att säga sanningar. Flera sådana. Ta till dig de som är sanna för dig. Varsågod.

Share