• Bloggen,  Coaching,  Lust och sex,  Relationer

    I turn myself on when I….

    Jag gör mig själv upphetsad och kåt när jag xxxxxxx xxxxxxx xxx. eller Du gör mig upphetsad och kåt när du xxxxxxxxx xxxxx. Hur låter det i dig och emellan dig och din partner? Låter du din partner ta allt ansvar för din upphetsning och kåthet? Att hen är den som ska få dig att bli tänd och vilja ha sex. Eller vågar du ta eget ansvar och själv se till att hålla din “gryta sjudande“, din “gryta” av upphetsning, kåthet och lust till sex. Det kan ju likaväl vara en blandning av de båda. Oavsett hur det ser ut för dig och din partner idag så föreslår jag att…

  • Bloggen,  Lust och sex,  Mindfulness

    Tränar du på att njuta?

    Det har jag tränat på hela helgen. Tränat på att njuta, att bli upphetsad och att bejaka min sexlust. Bland annat på ICA. I lördags. Då jag lyssnade till två podd-tips från Sara om Mindful Sex som Charlotte och Chris pratar om i Speaking of Sex. Lyssna gärna på båda! What is Mindful Sex? Mindful Sex for Sexual Wellbeing, Better Orgasms and Deeper Love Och i fredags lyssnade jag på ett podd-tips – “wired for pleasure” –  som jag fått av maken om vilka olika “språk” som våra kroppar, sinnen, tankar kan tala när det handlar om närhet, passion och sexuell tillfredsställelse. Jaiya som intervjuas kallar dessa språk för the Erotic Blueprints och…

Translate »