• Bloggen

    Varför skriver jag så öppet?

    Tack fina vännina som uttryckte en härlig undran häromdagen. En undran blandad med (i min tolkning) oro och ett stort motstånd. En undran som var redo att “flyga” och som hon släppte taget om och riktade till mig. Så här är det för mig. Jag försöker nedan att lista anledningar till VARFÖR jag skriver så öppet om det som ligger mig närmst om hjärtat. Min VARFÖR lista! Jag skriver för att jag mår bra när jag skriver. Jag skriver för att få syn på mig själv. Jag skriver för min skull. Jag skriver om det som är viktigt för mig att bearbeta/tankespjärna/utmana mig själv. Jag skriver för att jag måste.…

  • Bloggen,  Lust och sex,  Relationer

    sex-utmaningen…#555

    som vi aldrig antog. Men som flera frågat oss om. Det är många sexologer som uppmanar till 30 dagars sex. Inom tantra finns en utmaning till 100 dagars sex. Vad som ingår i de olika uppmaningarna och utmaningarna och vad sex betyder i dessa får du själv utforska. Vi har definierat att det för oss innebär penetrerande sex där minst en av oss når orgasm. Vi har inte hittat utmaningen som sa… Nej, ingenstans har vi sett utmaningen till 555 dagar sex. Men vi har ju tagit oss dit. Fast på vårt sätt, med en dag i taget. Så om vi skulle formulera om en utmaning till dig, till er…

  • Bloggen,  Lust och sex,  Relationer

    Frun som började strippa

    Det var en gång en fru som var lite less på att känna sig osexig, så hon fann en prova-på-kurs i Burlesk. Dagen kom och hon stressade sig till eventet, kom sist in i lokalen och kastade sig in i äventyret. Deltagarna var många och långa, och korta, och unga och äldre. En hel del äldre än frun själv. Vilket kändes tryggt när hon anmälde sig till vår-kursen på 14 tillfällen med djupdykning in i Burlesk. Första kurstillfället kom och frun noterade förvånat att det var få anmälda, samt att hon nog minst var 20 år äldre än den näst äldsta deltagaren. En annan notering – att alla andra hade…

  • Bloggen,  Relationer

    ett av våra verktyg i vår relation – #tillsammans

    Jag uppskattar verkligen när maken och jag gör saker tillsammans. Och särskilt när vi är nybörjare på det vi prövar. Att göra saker tillsammans är ett av våra verktyg som vi använder i vår relation till att underhålla och bygga vidare i den och på den. Relationen. Sist vi gjorde något nytt tillsammans var med flera andra. Och det var nytt även för de flesta andra. Och vi gjorde det tillsammans i stor grupp och i den gruppen var det flera par som gjorde det tillsammans också. Partner med partner. Mor och far med son. Mor och dotter. Vän med vän. Och att se på vår helg utifrån det perspektivet…

  • Bloggen,  Coaching

    Vilket är värst?

    Att misslyckas eller att vara rädd för att misslyckas? Att vara rädd eller rädslan av att vara rädd? Att försöka och inte lyckas eller att inte försöka alls? Att säga vad du tycker och ingen lyssnar, eller lida i tystnad? Att bry dig om om förlora, eller att inte bry dig om alls? Att göra eller att undra om det går att göra?

  • Bloggen,  BOOKS,  Lust och sex

    Halvvägs i läsutmaningen

    I appen Goodreads sparar jag min läsning. Böcker jag vill läsa, böcker jag har läst och böcker jag läser just nu. Som min digitala bokhylla. Dessutom ett sätt att få boktips av andra genom att följa dem och deras ev bokrecensioner. I årets läsutmaning har jag kommit halvvägs i tid men inte i antal böcker lästa. Och två av dem jag läser just nu finns inte ens med i systemet. De kommer nog från för små förlag. Här skrev jag i januari om min läsutmaning….. Min statistik så här långt? Läst 13 av 32 böcker. Läser just nu 4 till. Varav två inte finns i Goodreads. Dessa är “I Stefans…

  • Bloggen

    att ta plats

    Häromdagen var jag förkyld och kände mig liten. Inte riktigt som att jag orkade ta plats på mina uppdrag. Och i det ena gjorde jag verkligen inte det. Tog ingen plats. I det andra släppte jag taget och tog all plats i världen. Tillsammans med flera. Och det kändes bra. När jag väl kom hem så fann jag ett nyhetsbrev i min e-post. Från Kristin Lohr. Henne följer jag både på Instagram och får ett nyhetsbrev med jämna mellanrum. Just detta brev var för bra för att bara släppas taget om. Så nu har jag översatt min tolkning av hela Kristins ursprungsbrev. Läs och se om det resonerar i dig…det…

  • Bloggen

    det ligger inte i mina händer längre…

    Hör mig själv säga: – Om organisationen inte är mogen eller redo nu då är det så. Då behövs inte jag nu. Då kan jag komma tillbaka när organisationen är redo. Och inser samtidigt att vad en organisation är och vad det betyder för mig och den jag pratar med kan vara så himla olika. Att vi sitter med vår egna subjektiva upplevelse och definition och förståelse av vad en organisation är. Och förstås även vår egna subjektiva bild på vad det betyder att vara redo. Vem är redo för vad. Vad jag tycker om detta och vad den jag pratar med tycker kan vara ljusår ifrån varandra. Och varför…

  • Bloggen

    kan du bevara en hemlis?

    Lyssna här… Jo, idag har jag fått en sista utmaning och uppmaning fram till min nästa och sista del av kursen hos Minds Unlimited. Och den gäller som sagt fram till nästa vecka och (håll i dig) även för resten av livet. Och ja, det är en hemlis. Som du liksom inte får berätta om. Lovar du? Här är hemlisen… Uppgiften till nästa vecka (och resten av livet…?) är att praktisera attityden Kärlek genom att göra minst en kärleksfull handling varje dag. För att göra det lite svårare är en ambition att det inte ska märkas att det var du. En annan ambition är att du ska göra det helt…

  • Bloggen,  Mindfulness

    erfarenheter av mina 10 minuters promenader

    Du minns kanske att jag genom en utbildning vid Minds Unlimited genomför en 21-dagars utmaning. En utmaning som jag fick välja själv vilken jag ville göra, jag valde att ta en 10-minuters promenad varje dag i 21 dagar. Nu har jag uppmanats att skriva ner mina erfarenheter kring denna vana. Att skapa utrymme för en ny vana i mitt liv har jag provat förut. Dels har jag deltagit i flera bloggutmaningar som pågått i 100 dagar resp 101 dagar. Dels har jag deltagit i Yoga utmaningar i 21 dagar, meditationsutmaningar i 21 dagar, daily reminders i många dagar, och en mindfulness påminnelse mån-fre i snart 6 år…Ja, det känns inte…

Translate »