• Bloggen

    Jag har trötta binjurar

    Så uttryckte funktionsmedicinaren Maria mitt tillstånd när vi har ett återkopplande samtal kring min senaste hormonanalys från Labrix i USA. I slutet av juni skickade jag iväg 4 doser med saliv från ett dygn, en dag, och häromveckan fick jag svaren tillbaka. Aldrig i mina tankar fanns ens tanken att det jag upplevde skulle kunna vara för lågt kortisol under min dag och att det skulle bero på trötta binjurar. Det var liksom inte ens med på min karta. Testerna Det jag testade denna gången som är nytt för mig från mina tidigare tester via Werlabs och Verisana är: Alla tre östrogenerna var för sig – Östriol, Östron, Östradiol Kortisol…

  • Bloggen

    letar vidare efter lösningar – klimakteriehäxan del 2

    I mitt letande, sökande och undersökande av lösningar som kan passa mig så har jag nu kikat på svtplay där de två avsnitten “Klimakteriet – det ska hända dig med” finns och det var intressanta program. För mig var avsnitt två mer intressant. Där berördes delar som jag kunde känna igen mig själv i. Mia Parnevik får utrymme att berätta hur klimakteriet yttrade sig för henne och det var som att hon berättade min story. Hur det blir som missförstånd i min hjärna. Där jag tidigare verkligen hade tillit och tilltro till min intuition, nu inte längre kan tolka all den information som skickas till mig från mig. Att tidigare ha…

  • Bloggen,  BOOKS

    allt hänger ihop…hormoner, signalsubstanser, binjurar och sköldkörtel

    Idag har jag läst ut boken “Kaos i kvinnohjärnan” av Mia Lundin. Och inte är jag förvånad över hennes förklaringar eller hur allt hänger samman, det känns bara som att jag konstant glömmer bort det. Att allt hänger ihop. När jag nu är 49 år och mitt i något slags klimakteriet-fas. Fast utan svettningar, vallningar, frossor, etc som verkar vara de mest vanliga fysiska symptomen. Jo, jag har haft en eller en handfull nätter de senaste två åren som jag vaknat och varit helt klibbig och blöt av svett. Och jo, brösten har ömmat och svullnat upp vid ett par tillfällen också. Även dessa tillhör de fysiska symptom som är…

  • Bloggen

    resultaten från Werlabs – är jag en klimakteriehäxa?

    För ca 1,5 år sedan gjorde maken och jag varsitt test hos Werlabs. Då med huvudsyfte att få en översikt över våra vanliga “värden”. Blodfetter, vitaminer, mineraler, HB, etc, etc. Nu var mitt huvudsyfte ett annat. Jag vill förstå mer om mina hormonella balanser. Jag vill veta vad jag kan göra med kost/vitaminer/tillskott/etc för att kunna komma ur mina värsta dalar. De där dalarna som gör att jag skrämmer livet ur maken och andra. De där dalarna som får mig att bli bakis på känslor. Som en baksmälla där jag undrar: “Varför sa jag så där när jag egentligen inte alls menade att vara så ledsen/sorgsen/ilsken/arg/besviken?” Och väldigt långt ifrån…

  • Bloggen

    Vad fanns under?

    Jag klev i november med i en utmaning från KTH-hallen, en utmaning i kost och motion. Och undrade då vad som kunde finnas under? Från…. Invägning på 77kg och 77cm i midjemått. 5 veckor av ökad träning. 1 pass i veckan till 2 pass. ca 10 000 steg/dag till i snitt 12 000steg/dag. 2200kcal /dag till i snitt 1650kcal/dag. omedvetenhet till medvetenhet. en fråga om det låg ett sockerberoende under…eller vad det kunde vara. Till….. Utvägning 74,6 efter 5 veckor. Och minskat midjemått med 3 cm. Insikt och ffa påminnelse om att jag mår bättre med MER rörelse. Insikt om att det är skönt att veta att sötsuget inte är…

Translate »