• Bloggen

    ansiktslyft.

    Här. På min hemsida. Min blogg. Mina erbjudanden. Det är dags nu. För ett ansiktslyft. Frågan är bara åt vilket håll. Vilken riktning. Så när jag försökte komma undan det jobbet häromdagen med webbyrån så fick jag hemläxa. Nä, nä, det är jag som måste gå igenom alla de hemsidor jag skickade som jag gillar något med. Jag måste ta fram exakt vad det är jag gillar med dem. Och sen återkomma till byrån så att de kan ha det som underlag för att skissa vidare. Ok, jag lyssnar och jag sätter igång med att checka av min lista. Igen. Med tydligare glasögon på mig när jag undersöker exakt VAD…

  • Bloggen,  Mindfulness,  Relationer

    “Mind the Gap” – my ass!

    Förklimakteriet. Hur svårt kan det vara? I mitt fall känns det vissa stunder som att jag tappar greppet om precis allting. Häromdagen lunchade jag med kollega och hennes berättelse om sina humörsvängningar var exakt som mina. Att vara som en fluga på väggen och se när elakheterna och ilskan forsar fram mot maken eller familjen. Utan verktyg att stoppa farten på något sett. Inte tillgång till verktyg eller annat. Och det där med “Mind the Gap”. Det vill säga förmågan att ta en liten paus, känna in känslan, INTE låta den ÄGA dig utan låta den passera UTAN en reaktion. Där du kan tillåta dig att istället välja hur du…

  • Bloggen,  BOOKS,  Relationer

    “jag känner inte igen henne”

    Boken ovan är en av mina boktips till din make/pojkvän/dig själv INNAN det är din tur att ta en sväng genom klimakteriet. Japp, så dags att kika in hos AnnaLena eller andra ställen där du köper böcker för att plocka hem denna till dina kära och dig själv. Jag läste ut den på flygplatsen i Tokyo i väntan på vårt nattflyg hem förra söndagen. Maken hade fått äran att läsa den först och sen jag. Gör vi tvärtom blir det sällan bra, jag lägger in små hundöron, kluddar med en penna, eller hummar och aha-ar och vill visa saker som resonerat starkt i mig och det är sällan ett bra…

  • Bloggen,  Lust och sex,  Relationer

    Vi = ett sexuellt nöjt par

    Hur kan man upprätthålla en stark sexuell förbindelse i en relation under en livstid? Det finns en hel del forskning kring just detta och nej, så svårt är det faktiskt inte. Emily Nagoski som har läst typ allt som finns inom frågan har svaren. Hon lyfter fram två saker. Ja, se om du klarar av att gissa vilka de är redan nu….. Din betänketid är nu slut. Kom du fram till dina svar?Eller är du redo att lyssna till Emily berätta om dem? Ja, jag vet att det ser olika ut i olika relationer. Att många tappar lusten till varandra redan tidigt i sitt förhållande. Att det sen får rulla…

  • Bloggen

    #japanherewecome

    Hur vi har det på vår resa i Japan? Låt mig säga att den är intensiv, upplevelserik och händelserik. Jag lovar att återkomma med våra bästa tips, våra do’s and don’t’s, ”missa inte” och andra reflektioner när vi landat på hemmaplan. För stunden…håll till godo med ett par guldkorn. Kan du inte vänta? Då får du kika in i min Pinterestmapp eller på mitt Instagram eller facebook-sidan och söka efter just #japanherewecome så får du lite mer info just nu. Arigato!

  • Bloggen

    Korparna och vi

    Fem dagar i Japan har passerat. Fem dagar då korpar seglat runt oss på vindarna. Ovan oss, i vår höjd på hotellets 27:e våning, följt oss vid tempelbesök eller lyft bredvid oss från marken. Stora, svarta och vackra. Så vad är det för meddelande som de vill ge till oss?Klart jag kikade in hos Solöga på Facebook för att se vad hon säger: Korp.Var i din fulla andliga kraft och gränser upphör att existera. Min gåva till dig är att få framgång.Så nu är det dags – var kreativ, ta det avgörande steget, bred ut dina vingar och flyg. Ur Djurens språk av Solöga Och vi som gick här och…

  • Bloggen,  Lust och sex,  Relationer

    Sex varje dag

    Mmmm, 2 år har nu passerat i vår nyfunna sexlust till varandra. Mer än 730 dagar med sex. Vissa dagar fyllda med massa sex och andra med den så kallade ”snabbisen”, vilken i våra ögon inte är helt fel. Alls. Andra dagar då vi varit ifrån varandra, eller dagar då vi varit för arga. De är totalt ca 30st på dessa två år. Om vi orkar, har lust och kommer fortsätta? Jajamänsan! Häromdagen träffade jag kär vän som berättade om ett skämt hemma hos henne och maken…de berättade vilken dag vi var på och så log de mot varandra. Vad som skedde sedan vet jag inte…. Har maken och jag…

  • Bloggen,  BOOKS

    Min skam, skuld och jag

    Hej skammen och skulden,Jag vill berätta för er att jag är lite trött på er. Ni dyker upp i tid och otid och jag tycker att vi ska förändra vår relation till en lite mer jämlik sådan. Inte så att ni alltid har rätten att komma och kidnappa mig. Utan mer som en relation där vi alla får utrymme att säga hela vår sanning och sen räcker det där. Som att vi inte behöver göra något mer än att lyssna. Vi behöver faktiskt inte tro på allt de andra säger. Eller hålla med om allt. Så, skammen och skulden….vad säger ni? Kan ni ta varandra i handen och hänga lite…

  • Bloggen,  Coaching,  Lust och sex,  Mindfulness,  Podcast,  Relationer

    Bakom kulisserna

    Hösten 2019 och det pågår mycket bakom kulisserna hemma hos oss. Arbete som kommer att synas och höras en dag, och redan nu visar jag dig en liten inblick om du vill hänga med…… The Lovers App Vår hyllning till parrelationen är numera live och levande sedan fredagen den 4 oktober. Vi är glada att vi vågat släppa denna första version och så himla nyfikna på att ni ska hjälpa oss att låta den växa. Dels genom er egen användning, och dels genom feedback från er till oss. Mer om var du finner appen och dess bas på sociala medier finner du här! Freydis – online magasin Jag sitter just…

  • Bloggen

    You are magic!

    Just nu känner jag en otrolig stark drivkraft i att höras, synas, stötta fler i att våga visa sig, våga visa sina gränser. Den är en källa till min egen inspiration. Till min egen kreativitet. Till att finna mer tillit till systerskapet. Så låt oss göra som Amber Rae föreslår. Låt oss alla tala vår egen sanning. Låt oss alla dela med oss av vår oordning och röra. Låt oss alla tillåta oss att bli sedda precis så som vi är. Det leder till ökad intimitet, djup och mening – inte mindre. När du känner styrkan i dig – låt då din röst bli hörd. Låt dig själv ta plats.…

Translate »